Lekcja 6 Edukacja Zdrowotna

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
Autorzy: Daria Woźny Ania Strzępka Julia Niegowska
Advertisements

Skutki niewłaściwego odżywiania
DIETOPROFILAKTYKA OTYŁOŚCI Centrum Rozwoju i Terapii HARMONIA Poradnia Dietetyczna BeneTe.
ze sposobem odżywiania.
Lubuski Program Prewencji Pierwotnej Nowotworów
Problemem współczesnej medycyny
ROLA WAPNIA I PRODUKTÓW MLECZNYCH W OTYŁOŚCI-WYNIKI DOŚWIADCZEŃ NA MODELU ZWIERZĘCYM, BADAŃ EPIDEMIOLOGICZNYCH I KLINICZNYCH. Nr 8/2004 Osteoforum Mgr.
Skutki złego odżywiania.
Skutki złego odżywiania się
Pospolita sól kuchenna składa się z dwóch pierwiastków - z sodu i chloru.
Zdrowa żywność Opracowała: Edyta Misiak.
WIEDZIEĆ WIĘCEJ JEŚĆ ZDROWIEJ ŻYĆ DŁUŻEJ !.
Nadwaga , niedowaga i otyłość
Twoje zdrowie w twoich rękach
To nasz zespół. To nasz opiekun. Nasza szkoła Tu się uczymy i spotykamy.
DZIESIĘĆ ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
NADWAGA Anna Dziedzic.
Znaczenie Kogo dotyczy Objawy Typy Zwalczanie
ZAPOBIEGANIE NADWADZE
PRZYCZYNY I SKUTKI NIEUZASADNIONEGO ODCHUDZANIA SIĘ
UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA
Nie jedz za dużo ani za mało, zawsze dbaj o swoje ciało!
Skutki głodu i niedożywienia
Zdrowy styl życia Olga Berdys Częstochowa 2012r..
Zdrowe odżywianie.
Czy zdrowo odżywiamy sie?
Otyłość, anoreksja i bulimia
„Jak żywią się Polacy?” Anna Prochera kl. IIc.
Zdrowy styl życia Zdrowy styl życia Autor: Martyna Ignaszewska Kl.VI
POLACY a problemy z masą ciała
Otyłość, nadciśnienie i choroby serca – choroby współczesnego świata
Jakub Szota Częstochowa 2012
Otyłości, chorób serca i układu krążenia
Nadwaga Szymon Strzykała.
Trzymamy formę- zdrowy styl życia
ZDROWIE TO NAJCENNIEJSZY DAR mgr Anna Sierecka
Czy nastolatki odżywiają się prawidłowo?
IDEALNA WAGA Ile powinien ważyć człowiek? Nie ma na to pytanie jednej, gotowej odpowiedzi. Są za to przeróżne wzorce i internetowe kalkulatory, podające.
Żelazne zasady zdrowego żywienia
Krzysztof Skuza Mikołaj Sarzyński
Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.
Co podać dziecku na talerzu ?
Jak powinniśmy się odżywiać?
Złe nawyki żywieniowe.
Choroby związane ze złym odżywianiem się mają wiele przyczyn.
Zdrowie to najważniejsze z dóbr, jakie posiadamy, a podstawowym warunkiem, aby czuć się pełnym sił witalnych, cieszyć się dobrą kondycją i chronić się.
OTYŁOŚĆ A ANOREKSJA.
Zdrowy styl życia.
Skutki niezdrowego odżywiania
KIK 34 - Szwajcarsko-Polski Program Współpracy
ANOREKSJA.
Zaburzenia odżywiania
Większość ludzi zapomina, że wygląd, samopoczucie i zdrowie zależy od codziennej diety. Niewłaściwa dieta jest przyczyną nadwagi i otyłości powodującej.
Otyłość.
Prawidłowa waga człowieka
„W zdrowym ciele, zdrowy duch”
„Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowym odżywianiu się” Prezentacje przygotowali: Paulina Jarmoc.
Regularne i zdrowe odżywianie 
Zaburzenia odżywiania
Choroby cywilizacyjne spowodowane niedostatkiem ruchu
Młodzieży zdrowie się należy!
1.Konserwanty w pożywieniu
Co rozumiemy przez zdrowy tryb życia i odżywiania się?
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Żyj smacznie i zdrowo.
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Uczniowie klasy VI.
18/09/2016 Zdrowe odżywianie. 2 Coś o zdrowym odżywianiu Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla.
WIEDZIEĆ WIĘCEJ JEŚĆ ZDROWIEJ ŻYĆ DŁUŻEJ !.
BMI.
Problem otyłości w Polsce Problem otyłości w Polsce Przygotowała Małgorzata Orłowska.
Zapis prezentacji:

Lekcja 6 Edukacja Zdrowotna Przyczyny i skutki otyłości oraz nieuzasadnionego odchudzania się i używania sterydów Lekcja 6 Edukacja Zdrowotna

Otyłość Otyłość jest problemem, z którym boryka się ogromna ilość ludzi na świecie. Liczebność osób otyłych zwiększa się z roku na rok w bardzo dużym tempie. Problem pogłębia to, że często osoby te nawet nie zdają sobie sprawy jakie niebezpieczeństwa niesie zwiększona waga ciała.

Przyczyny otyłości Otyłość jest chorobom przewlekłą powodowaną składaniem się nadmiernej ilości energii (pustych kalorii) w tkance tłuszczowej.Czyli np.Nadmiernym spożywaniem pokarmów Otyłość może być również spowodowana chorobami lub lekami np. Sterydami.

Może wywołać choroby Choroby i objawy związane z otyłością: zespół metaboliczny cukrzyca typu 2 choroby układu ruchu nadciśnienie tętnicze zawał serca i mózgu wylew zatorowość zwyrodnienia kręgosłupa choroby nerek miażdżyca kamica żółciowa większe tendencje do nowotworów rozstępy

główną przyczyną otyłości Fast Foody główną przyczyną otyłości Autorka i blogerka Joann Brusco postanowiła przeprowadzić niezwykły eksperyment. 3 marca 2009 roku kupiła Happy Meal w McDonalds i umieściła go w szafce nad biurkiem w swoim domu w Colorado. Następnie przez rok dokumentowała na blogu co się dzieje z jedzeniem. "Kupiłam Happy Meal, nie żeby je zjeść, ale żeby je obserwować. Przez kilka dni pięknie pachniało. Wąchałam te pyszne frytki za każdym razem, jak wchodziłam do biura. Po tygodniu zapach był już z trudem wyczuwalny. Mój mąż bał się, że kiedy zacznie pleśnieć, w naszym domu będzie straszny smród. Bał się też, że jedzenie przyciągnie mrówki i myszy" - wspominała początki swojego eksperymentu Brusco. Obawy jej męża się nie potwierdziły. Każda inna potrawa po roku stałaby się śmierdzącą, spleśniałą breją, ale nie jedzenie z McDonalds. Happy Meal po roku trzymania w szafce wygląda niemal identycznie. W Colorado jest bardzo suchy klimat. Bułka, kotlet i frytki trochę wyschły, ale to jedyne oznaki czasu. "Wiele razy miałam otwarte okno, ale muchy i inne insekty po prostu ignorowały Happy Meal. Co wam to mówi?" - pyta retorycznie blogerka - "Jedzenie powinno pleśnieć, gnić i śmierdzieć. Fakt, że nie spleśniało, pokazuje jak szkodliwe jest dla naszych dzieci. Jedzenie jest rozkładane na podstawowe elementy w naszym ciele, które dają nam energię. Dzieci mają zdrowe ciało jeśli jedzą zdrowe jedzenie" - pisze Brusco.

Kaloryczność Fast Food’ów Cheeseburger 324 kcal Frytki 420 kcal Cola 82 kcal Przeciętny zestaw ma w sobie ok.826kcal. Jest to prawie połowa dziennej dawki spożycia energi (kalorii)

Odchudzanie Odchudzanie jest procesem, który polega na zmniejszaniu wagi, do takiej która jest dla danej osoby zadowalająca. Proces ten, w ujęciu biologicznym, zmierza do poprawy trawienia, spalaniu tkanki tłuszczowej i tworzeniu mięśniowej, zmniejszenia zapotrzebowania na pokarmy, a w efekcie ogólnej zmianie odżywiania. W ujęciu psychologicznym wywołuje zadowolenie, podwyższenie własnej samooceny, poczucie atrakcyjności oraz wzrost wiary we własne możliwości; może przeciwdziałać stanom nadwagi i otyłości.

"Chorobliwe" odchudzanie Wiele dziewczyn chce dążyć do doskonałości.Są szczupłe ale uważają się za grube.Chcą schudnąć jeszcze.Często zmuszają się do jedzenia a potem zwracają je powodując odruch wymiotny.Taki los spotyka m.in.. Modelki.Prowadzi to do Anoreksji i grozi trwałym urazem fizycznym i psychicznym,a nawet śmiercią.

Sport jest najlepszy Warto stosować diety odpowiednie dla naszego wieku.Najlepiej odżywiać się zdrowo.5 razy dziennie małe porcje a kolacja najpóźniej o 18.Dołączając do tego sport możemy uzyskać satysfakcje i szczupłą sylwetkę regularne ćwiczenia i posiłki to klucz do sukcesu

Sterydy Sterydy często są używane przez sportowców aby np. zwiększyć wydolność płuc.Mają też one zastosowanie w medycynie.Są stosowane przy chorobach typu astma,alergia albo są używane jako środki przeciw bólowe.Przy przedawkowaniu mogą mieć podobne skutki jak narkotyk,mogą uzależnić oraz wyniszczają organizm.