Kompendium wiedzy profilaktycznej o zasadach bezpiecznego poruszania się po drogach Zapraszam

Rowerzyści Rowerzysta – osoba przemieszczająca się za pomocą roweru. Rowerzysta nocą powinien być w stroju z elementami odblaskowymi Określenie rowerzysta jest stosowane tylko dla osoby poruszającej się w danej chwili rowerem (i nie jest określeniem stałym takim jak kierowca, którym się jest poprzez posiadanie dokumentu prawa jazdy, a nie tylko podczas prowadzenia pojazdu samochodowego). Ta sama osoba po zejściu z roweru staje się pieszym.

Zasady Rowerzyści po ukończeniu 10 roku życia mogą kierować rowerem po jezdni Gdy równolegle do jezdni lub pobocza prowadzi droga rowerowa rowerzysta powinien korzystać wyłącznie z niej Zmieniając kierunek jazdy rowerzysta zawsze powinien dać o tym znać osobą uczestniczącym w ruchu. Rowerzysta powinien zawsze posiadać elementy odblaskowe

Kierowcy samochodów Kierowca, potocznie szofer (fr. chauffeur) – osoba uprawniona do kierowania pojazdem silnikowym. Określenie kierowca oznacza również zawód osoby, która zajmuje się odpłatnym przewozem ludzi bądź towarów pojazdami samochodowymi.

Zasady Kierując pojazdem nie powinien rozmawiać przez telefon komórkowy Kierującego pojazdem obowiązuje ruch prawostronny Kierujący pojazdem jest zobowiązany jechać możliwie blisko prawej krawędzi jezdni. Jeżeli pasy ruchu na jezdni są wyznaczone kierujący nie może zajmować więcej niż jednego pasaKierujący samochodem zawsze powinien zapinać pasy bezpieczeństwaKierujący samochodem zawsze powinien zapinać pasy bezpieczeństwa Kierujący pojazdem znajdującym się na części jezdni po której jeżdżą pojazdy szynowe jest zobowiązany ustąpić im miejsca Kierujący pojazdem jest zobowiązany zachować szczególną ostrożność w czasie jazdy z zmniejszoną widocznością

Uczestnicy ruchu Zgodnie z polską definicją kodeksową, uczestnik ruchu to pieszy, kierujący oraz każda inna osoba przebywająca w pojeździe lub na pojeździe na drodze. Uczestnik ruchu ma obowiązek stosować się do zasad ruchu drogowego.

Zasady Uczestnicy ruchu są zobowiązani zachować osrożność ,czyli nie podejmować działań, które mogą zagrażać innym uczestnikom Uczestnik ruchu i każda inna osoba znajdująca się na drodze jest zobowiązana do stosowania się do poleceń i sygnałów dawanych przez osobę kierującą ruchem lub sygnałów świetlnych Każdy uczestnik ruchu powinien przestrzegać znaków drogowych Uczestnik ruchu i inna osoba znajdująca się na drodze jest zobowiązana ułatwić przejazd pojazdowi uprzywilejowanemu.

Pieszy Pieszy to osoba znajdująca się poza pojazdem na drodze i nie wykonująca na niej robót lub czynności przewidzianych odrębnymi przepisami. Za pieszego uważa się również osobę prowadzącą, ciągnącą lub pchającą rower, motorower, motocykl, wózek dziecięcy, podręczny lub inwalidzki, osobę poruszającą się w wózku inwalidzkim, a także osobę w wieku do 10 lat kierującą rowerem pod opieką osoby dorosłej

Zasady Pieszy gdy nie ma chodnika jest zobowiązany poruszać się lewą stroną pobocza Piesi poruszający się po jezdni są zobowiązani poruszać się jeden za drugim Pieszy przechodząc przez jednie jest zobowiązany zachować szczególną ostrożność

Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc — zespół czynności wykonywanych w razie wypadku, urazu lub nagłego ataku choroby w celu ochrony życia lub zdrowia poszkodowanego oraz zminimalizowania niekorzystnych następstw, zanim możliwe będzie udzielenie specjalistycznej pomocy medycznej (po przewiezieniu do szpitala).

Resuscytacja krążeniowo oddechowa Resuscytacja Krążeniowo-Oddechowa jest w ratownictwie niezwykle istotnym zespołem czynności. Polega na przywróceniu podstawowych czynności życiowych poszkodowanego, u którego nastąpiło zatrzymanie krążenia. RKO błędnie nazywane jest reanimacją, którą wykonują specjaliści przy użyciu m.in. środków farmakologicznych, a działania te mają przywrócić również wyższe czynności życiowe jak chociażby świadomość.

Jak postępować? 1. Zadbaj o bezpieczeństwo własne i poszkodowanego. 2.Jeżeli jest bezpiecznie, podejdź do poszkodowanego.  3. zapewnij sobie pomoc innej osoby 4. Udrożnienie górnych dróg oddechowych 5.  Ocena oddechu poszkodowanego 6.  Wezwanie pomocy. 7. 30 uciśnięć klatki piersiowej 8. 2 oddechy

Pozycja bezpieczna jest właściwą pozycją dla osoby nieprzytomnej, umożliwiającą prawidłowe oddychanie i zapobiegającą zachłyśnięciu się lub zakrztuszeniu wymiocinami. Ułożenie kończyn zapewnia stabilne i wygodne położenie całego ciała. Ułóż ofiarę w tej pozycji, po upewnieniu się, że oddycha normalnie i po opatrzeniu widocznych urazów. UWAGA!!! NIE STOSUJ tej pozycji, jeśli podejrzewasz uraz pleców lub kręgosłupa

1. Sprawdź, czy w jamie ustnej osoby nieprzytomnej nie ma ciał obcych lub Np. sztucznej szczeki. 2. Ułóż bliższe sobie przedramię ofiary wzdłuż jej ciała, podkładając dłoń pod udo. 3. Przełóż drugie jej ramię w poprzek ciała dłonią ku sobie, a następnie odleglejszą od ciebie nogę nieco unieś i ułóż na drugiej, krzyżując na wysokości kostek lub kolan 4. Jedną ręką ochraniaj i podtrzymuj głowę ofiary. Drugą ręką uchwyć odzież na odleglejszym od siebie biodrze i szybkim ruchem przyciągnij ciało ku sobie, opierając o własne uda 5. Popraw położenie głowy ofiary, upewniając się, że powietrze nadal ma dostęp do płuc. 6. Ułóż bliższe sobie ramię ofiary w wygodnej pozycji, podpierającej tułów, i podciągnij górną (bliższą sobie) nogę w kolanie, tak by zapewnić stabilność dolnej potowy ciała. Ostrożnie wyciągnij drugą rękę spod biodra ofiary w stronę bardziej odległą od siebie, uwalniając od ciężaru najpierw ramię. Ułóż ją dłonią ku górze, równolegle do ciała, zapobiegając odwróceniu się poszkodowanego na plecy.

Złamania Złamanie (łac. fractura) – całkowite przerwanie ciągłości kości (gdy dochodzi do przerwania niecałkowitego określa się je jako nadłamanie, łac. infractio)

Złamanie zamknięte Złamanie zamknięte jest złamaniem kości, która nie przerywa skóry, zatem w miejscu pęknięcia nie ma rany. Takim złamaniom towarzyszy silny ból, opuchlizna, zasinienie, zaczerwienienie, a także nienaturalny wygląd uszkodzonego miejsca i nienaturalna ruchliwość np. kończyny.

Co robić? 1. Po pierwsze należy wezwać karetkę pogotowia medycznego. Nie wolno zmieniać ułożenia złamanej kończyny. Nie wolno zmieniać położenia poszkodowanego, jeśli podejrzewa się uraz kręgosłupa. Należy ułożyć kończynę powyżej poziomu serca, żeby zatrzymać rozwój opuchlizny. Można obłożyć złamane miejsce lodem w celu zmniejszenia obrzęku

Złamanie otwarte (łac. fractura aperta) - złamanie, w którym dochodzi do przebicia przez odłamy kostne tkanek miękkich. W przypadku złamań otwartych leczenie i rokowanie zależne jest od stopnia uszkodzenia tkanek

Co robić? Pierwszym krokiem jest ocenienie, z jakim typem patologii mamy do czynienia. Gdy bowiem wiemy, co dolega poszkodowanemu, możemy mu udzielić najlepszej pomocy. Spytaj poszkodowanego, czy słyszał lub czuł trzask kości. Określ, gdzie występuje źródło bólu oraz czy pacjent ma możliwość poruszania dystalnymi częściami ciała w stosunku do złamania. Okolica złamaniamoże być zniekształcona, co wygląda, na przykład, jak drugi łokieć. Prewencja martwicy W pierwszej kolejności zdejmij ubranie z części ciała, która uległa złamaniu. Warto jednak pamiętać o stosownej równowadze: nie ma konieczności zdejmowania bielizny przy urazie palca u ręki...

Dziękuje za obejrzenie!!! Prezentacja ta została wykonana na potrzeby projektu pt:  "Bezpiecznie jak w Europie" w ramach programu "Młodzież w działaniu" Wykonała Edyta Patulska