ZDROWE ZĘBY Czyli jak o nie dbać, żeby wizyta w gabinecie stomatologicznym była dla was przyjemnością a nie koniecznością walki z próchnicą.
Czym jest próchnica? Choroba zębów wywołana przez bakterie. Bakterie powodujące próchnicę żywią się naszym pożywieniem, a w szczególności słodkimi potrawami i napojami. Przetwarzają one cukier i resztki pożywienia w agresywne kwasy
Sposoby zapobiegania próchnicy: -dieta -higiena jamy ustnej -wizyty u stomatologa
Zalecenia dotyczące diety: -ograniczamy słodycze i słodkie napoje -unikamy podjadania między posiłkami, zwłaszcza słodyczy -unikamy pokarmów lepkich np. krówki, chipsy, ciastka, chrupki, które utrzymują się na zębach przez długi czas -po wieczornym myciu zębów nie jemy a pijemy tylko wodę -spożywamy pokarmy, które korzystnie działają na nasze zęby: sery, ryż, kasze, mleko, ciemne pieczywo, ryby, świeże warzywa, herbata -jedzmy twarde pokarmy, marchew, jabłka aby zwiększyć wydzielanie śliny, która dodatkowo oczyszcza nasze zęby
Szczoteczki do zębów - odpowiednia do wieku dziecka wielkość i kształt - mogą być manualne albo elektryczne -wymieniamy co 3 miesiące
Pasty do zębów z odpowiednią do wieku zawartością fluoru fluor wzmacnia zęby i uodparnia je na działanie próchnicy
Szczotkowanie zębów na szczotkę nakładamy ilość pasty wielkości ziarna grochu szczotkujemy zęby 2 minuty zęby myjemy rano po śniadaniu i wieczorem przed snem starsze dzieci, z uzębieniem stałym, stosują dodatkowo nić dentystyczną do czyszczenia przestrzeni między zębami
Wizyta w gabinecie stomatologicznym Przed wizytą szczotkujemy zęby Badanie jamy ustnej przy pomocy zgłębnika i lusterka Gabinet odwiedzamy co 3-4 miesiące
Ząb z próchnicą
Usuwamy próchnicę z zęba
Zakładamy plombę
Czyszczenie zębów szczotką ze specjalną pastą
Fluoryzacja Żel z fluorem Pianka do fluoryzacji Lakier z fluorem
Nagrody
Podtlenek azotu
Co ograniczamy w naszej diecie. Ile razy dziennie szczotkujemy zęby Co ograniczamy w naszej diecie? Ile razy dziennie szczotkujemy zęby? Ile czasu szczotkujemy zęby? Co ile miesięcy wymieniamy szczotkę do mycia zębów? Jaka substancja jest najważniejsza w paście do zębów? Co ile miesięcy odwiedzamy gabinet stomatologiczny?