Bieg na Orientację

Bieg na orientację (BnO) – olimpijska dyscyplina sportowa (choć nie jest wpisana do programu igrzysk olimpijskich), w której zawodnik posługując się mapą i kompasem ma za zadanie w jak najkrótszym czasie przebiec określoną trasę wyznaczoną w terenie (zazwyczaj jest to las) przez punkty kontrolne. Przebieg pomiędzy punktami kontrolnymi jest dowolny i właśnie wybór wariantu przebiegu stanowi istotę biegu na orientację

Do Orientacji Sportowej zaliczamy jeszcze : rowerowa jazda na orientację narciarski bieg na orientację orientacja precyzyjna radioorientacja sportowa

Historia BnO Kolebką BnO jest Skandynawia, gdzie pierwsze zawody zorganizowano pod koniec XIX w. Na początku była to dyscyplina przeznaczona wyłącznie dla żołnierzy, jednak po paru latach BnO otworzyła się na „zwykłych ludzi”. Mapy wojskowe 1:50 000, 1: 25 000

Pierwsze Mistrzostwa Europy w 1962 r w Norwegii. Pierwsze Mistrzostwa Świata w 1966 w Finlandii

Największe zawody BnO Tiomila – 10 zmianowa sztafeta – start 22.00 W 2013 r. ok. 350 zespołów w głównej kategorii, na zawodach ok. 10000 uczestników i widzów Jukola- 7 osobowa sztafeta - start 23.00 2013 – ok. 1600 zespołów w głównej kategorii, ok. 20000 osób w centrum O-Ringen – 5-dniowe zawody w Szwecji (udział 20 tys. zawodników)

Biegi na Orientację w Polsce W 1967 r. Polska zostaje członkiem IOF W 1970 r. Polska debiutuje na Mistrzostwach Świata w NRD. Obecnie w Polskim Związku Orientacji Sportowej zarejestrowanych ponad 2500 osób.

Mapa

Trasa

Punkt kontrolny Stojak z biało-pomarańczowym lampionem Puszka SI + perforator

SI System

Zawodnik

Kompas

Wynik w BnO Orientacji Technika Taktyka kondycyjne Zdolności Psychika

Rodzaje Biegów na Orientację Podział ze względu na czas trwania wysiłku Podział ze względu na ilość osób biorących udział w biegu Podział ze względu na warunki rozgrywania biegu

Czas trwania wysiłku – M21 Bieg sprinterski – 15 min Bieg krótkodystansowy – 30 min Bieg klasyczny – 90 min Bieg długodystansowy – 150

Ilość osób Bieg indywidualny Bieg sztafetowy ( w Polsce 3 osobowe, 7 osobowe, zagranicą 7, 10, 20, 25 )

Warunki rozgrywania biegu Bieg dzienny Bieg nocny

Orientowanie mapy Aby mapa odzwierciedlała sytuacje terenowe, musi być ona zorientowana, czyli ustawiona do północy. Tylko w takim jej położeniu elementy na niej zaznaczone będą w tej samej relacji względem siebie co w terenie.

Ustawienie mapy można przeprowadzić dwoma sposobami: Przy użyciu kompasu Porównując mapę z elementami terenu.

Koniec