SPOTKANIE 5 RODZICE I TEŚCIOWIE

Przypomnienie materiału: Otwórzmy w podręcznikach „przypomnienie materiału” i przeczytajmy je powiedzmy małżonkowi: Jesteś bardzo dobra/ dobry w tym i w tym... lub: Ja muszę zmienić to i to... ale nie: Ty powinieneś zmienić to i tamto… Copyright Alpha International 2002

Rodzice i teściowie Korzenie rodzinne mają duży wpływ na małżeństwo Trzeba wyjść spod kontroli rodziców Należy dążyć do dobrych relacji z rodzicami i teściami Trzeba pozbyć się nieuniknionego bólu z dzieciństwa Warto poznać etapy rozwoju rodziny

4 etapy w rozwoju człowieka w rodzinie Wczesne lata Nastolatek Dorosłość/opuszczenie domu Zawarcie związku małżeńskiego/ stworzenie własnej rodziny

Wczesne lata ZADANIA NASZYCH RODZICÓW Zaspokajać nasze potrzeby fizyczne i emocjonalne Ustalać właściwe granice Okazywać bezwarunkową miłość Być wzorem zdrowej więzi pomiędzy małżonkami

Nastolatki Zadania naszych rodziców Pozwalać na coraz większą niezależność Nadal zaspokajać nasze potrzeby fizyczne i emocjonalne oraz ustalać granice Okazywać bezwarunkową miłość Uczyć wrażliwości na potrzeby rodziców, aby dzieci również coś dawały w zamian

Dorosłość / opuszczenie domu Zadania naszych rodziców Udzielać wsparcia i dobrych rad (nadal możemy zaglądać do rodzicielskiego domu po pociechę, pieniądze czy pomoc w praniu!) Godzić się na niezależność dorosłych dzieci Przejść do relacji dojrzalszych

Zawarcie własnego małżeństwa Po ślubie mamy prawo korzystać z całko-witej niezależności od rodziców. Zadania małżonków po ślubie stworzyć własny dom zaspakajać wzajemne potrzeby nawiązać z rodzicami i teściami relacje wzajemnego wsparcia

5 zasad budowania zdrowych więzi rodzinnych Rozwiązujcie konflikty: Konflikty pojawiają się we wszystkich relacjach Zasady wybaczania – rozpoznaj zranienie, przeproś, wybacz –dotyczą wszystkich relacji Rozpoznajcie przyczyny napięć i omówcie ją z rodzicami/teściami Przeproście za swoje błędy Przebaczcie i idźcie do przodu

Budowanie zdrowych więzi rodzinnych 2. Weźcie pod uwagę potrzeby całej rodziny okazujcie rodzicom wdzięczność nie nadużywajcie ich dobroci utrzymujcie z nimi kontakt: - wykażcie inicjatywę - regularnie telefonujcie - dbajcie o ich relację z wnukami okazujcie wsparcie - w razie potrzeby udzielcie rady - okazujcie praktyczną pomoc - pomyślcie o zamieszkaniu razem/ w pobliżu

Budowanie zdrowych więzi rodzinnych 3. Uwolnijcie się od emocjonalnej zależności od rodziców kto jest twoim „najlepszym przyjacielem”? Pory dnia, czas trwania rozmów telefonicznych/odwiedzin 4. Sami podejmujcie decyzje słuchajcie rad rodziców Problemy omawiajcie sami, we dwoje

Budowanie zdrowych więzi rodzinnych 5. Wspierajcie się w małżeństwie rozstrzygajcie wszelkie nieprawidłowe powiązania ustalcie własne zasady i trzymajcie się ich nie pozwólcie aby rodzice czy teściowie się wtrącali w razie potrzeby określcie granice nie słuchajcie krytyki rodziców/teściów pod adresem współmałżonka

Zdrowe więzi rodzinne a nasza przeszłość Wychowanie, jakie otrzymaliśmy pozostawiło w nas różne ślady: Pozytywne -obowiązkowość Neutralne – np. rytuały spędzania świąt, podział ról Negatywne –nieprawidłowy obraz małżeństwa, gdy nasi rodzice się rozeszli – obawa że nasz związek też się rozpadnie, nie uleczony ból/gniew

Postrzegajmy rodziców realistycznie Relacje między dorosłymi nakazują akceptować rodziców takich, jacy są, a nie takich jakich sobie wymarzyliśmy. Doceniajmy ich zalety Tolerujmy ich wady Dostrzegajmy zarówno zalety jak i wady ich związku Bądźmy wdzięczni za ich troskliwość Rozpoznajmy swoje nie zaspokojone potrzeby z okresu dzieciństwa oraz skrywany ból i gniew

„Analiza dzieciństwa”. Ćwiczenie Ćwiczenie 1 str. 76-70 „Analiza dzieciństwa”.

4 kroki, jak pozbyć się bólu dzieciństwa 1.Rozpoznaj swoje niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa i tłumiony gniew Nie bądź zaskoczony, jeśli wzbudziły się w nas silne emocje, gdy rozpoznamy w sobie głęboko pogrzebany ból czy złość. Pozwól Bogu otworzyć twoje serce i wyraź Mu co czujesz.

4 kroki, jak pozbyć się bólu dzieciństwa 2. Wyraźcie swój żal przed sobą nawzajem Pozwól współmałżonkowi opowiedzieć, co Utracił i wesprzyj go emocjonalnie. Przyjmij pocieszenie ze strony współmałżonka, ale się tego nie domagaj.

4 kroki, jak pozbyć się bólu dzieciństwa 3. Wybacz Zrezygnuj z chęci odwetu. Porzuć oczekiwania i tęsknoty za tym, czego nie otrzymałeś od rodziców czy opiekunów. Pamiętaj, przebaczenie to nieustanny akt woli.

4 kroki, jak pozbyć się bólu dzieciństwa 4. Licz na Boga i idź dalej Módl się za siebie i współmałżonka. Proś Boga, aby uleczył twoje poczucie straty i pomógł doznać Jego miłości. Oprzyj się na Bożych obietnicach zawartych w Biblii. Uwierz w Bożą bezwarunkową miłość. On kocha Cię takim, jakim jesteś. Nie zaniedbuj potrzeb współmałżonka zasłaniając się bólem dzieciństwa.