Nie pal przy mnie, proszę Program edukacji antytytoniowej dla uczniów klas I – III szkół podstawowych

Z wiewiórką Wiki po zdrowie. Co to jest zdrowie? Wiki Wam podpowie.

Opinia 1  Zdrowie, to bardzo ważna rzecz. Każdy człowiek chce być zdrowy, silny i żyć jak najdłużej. Dbam o swoje zdrowie. Czuwa nade mną lekarz. Kiedy zachoruję, on zawsze przepisuje mi jakiś lek, który mnie wyleczy. Wiem to i nawet, jeśli zaniedbam siebie, on zawsze poradzi, jakie lekarstwa zażyć. Obecnie jest tyle specyfików w aptekach. Myślę, że nie muszę się martwić.

Opinia 2 Jestem zdrowy, dobrze się czuję. Lubię słodycze, coca-colę. Nie mam zamiaru martwić się na wyrost. Nigdy nie boli mnie głowa, bardzo rzadko choruję. Uważam, że chorują tylko starsze osoby, a mnie do starości daleko. Mam jeszcze dużo czasu.

Opinia 3 O własne zdrowie trzeba dbać. Wiem to na pewno. Ważne jest samopoczucie, prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Już teraz, kiedy jestem młody muszę zadbać o to, aby długo i zdrowo żyć. Dbam o siebie, zdrowo się odżywiam, uprawiam różne sporty. Wszystko zależy od nas samych.

Ćwicz razem ze mną. Prawa noga wypad w przód i rękoma zawiąż but. Powrót, przysiad, dwa podskoki, w miejscu bieg i skłon głęboki. Wymach rąk w tył i do przodu już rannego nie czuć chłodu.

„Wiersz o wiewiórce” Szuru buru , stuku puku, raz na dębie raz na buku. Dziwią się ptaki i polne koniki, Czy to wiewióreczka jest nasza Wiki? Śmieją się dzieci i mamy, zaraz Wiki powitamy.

„Wiersz o wiewiórce” Wszyscy w parku jesteśmy weseli, Cudowne przygody będziemy mieli. Wiki z drzewa już skoczyła , Wszystkich w podróż zaprosiła, żebyśmy poznawali zdrowe życie, Wśród zieleni traw i w nieba błękicie.

Od czego zależy nasze zdrowie? Czynniki genetyczne: to ,czy jesteśmy zdrowi ,czy mamy skłonności do niektórych chorób, może być w nas ,,zapisane”. Czynniki środowiskowe : czystość wody i powietrza w środowisku ,w którym żyjemy.

Od czego zależy nasze zdrowie? Środowisko społeczne : czy żyjemy w zgodzie z innymi ludźmi. Medycyna naprawcza :czy kontaktujemy się z lekarzem , gdy jesteśmy chorzy, wykonujemy szczepienia ochronne.

Od czego zależy nasze zdrowie? Styl życia: co jemy, czy dużo przebywamy na świeżym powietrzu , spacerujemy, czy nie przesiadujemy zbyt długo przed telewizorem i komputerem .

Aby być zdrowym należy: jeść odpowiedni pokarm i właściwie się odżywiać (warzywa, owoce, nabiał, mięso, produkty zbożowe: chleb , makaron); mieć dobre kontakty z kolegami, zabawa; mieć kontakt z przyrodą; uprawiać sport, ćwiczenia fizyczne; odpoczywać; odbywać wizyty kontrolne u lekarza np. szczepienia ochronne; dbać o higienę itd.

Zdrowie zależy od …

Doświadczenie Rozpyl dezodorant lub odświeżacz powietrza. Obserwuj zmiany. Co zauważyłeś?

Nie pal przy mnie …

Co mogę zrobić, gdy inni przy mnie palą? Prosimy osobę palącą, aby nie paliła w naszej obecności, mówimy, że nam to przeszkadza, że jest to szkodliwe dla zdrowia. Wychodzimy z pokoju, w którym ktoś pali. Prosimy osobę palącą, aby przeszła do innego pomieszczenia. Mówimy, że palenie papierosów nie jest już modne, większość młodych ludzi nie pali.

„W zdrowym ciele zdrowy duch” Okrzyk zdrowia „W zdrowym ciele zdrowy duch”

Odpowiedz prawda czy fałsz. Quiz Odpowiedz prawda czy fałsz.

Pytanie 1. Wiki to zając. prawda fałsz

Długa praca przy komputerze dobrze wpływa na nasze zdrowie. Pytanie 2. Długa praca przy komputerze dobrze wpływa na nasze zdrowie. fałsz prawda

O zdrowie trzeba dbać, gdy się jest starszą osobą. Pytanie 3. O zdrowie trzeba dbać, gdy się jest starszą osobą. fałsz prawda

Wiki zaprosiła nas w podróż, aby poznać zdrowe życie. Pytanie 4. Wiki zaprosiła nas w podróż, aby poznać zdrowe życie. fałsz prawda

Coca Cola jest zdrowym napojem. Pytanie 5. Coca Cola jest zdrowym napojem. fałsz prawda

Przebywamy w pokoju, gdy ktoś pali. Pytanie 6. Przebywamy w pokoju, gdy ktoś pali. fałsz prawda

Palenie jest już niemodne. Pytanie 7. Palenie jest już niemodne. fałsz prawda

Wdychany dym tytoniowy szkodzi zdrowiu. Pytanie 8. Wdychany dym tytoniowy szkodzi zdrowiu. fałsz prawda

Ruch na świeżym powietrzu to zdrowie. Pytanie 9. Ruch na świeżym powietrzu to zdrowie. fałsz prawda

Dobry lekarz zadba o nasze zdrowie. Pytanie 10. Dobry lekarz zadba o nasze zdrowie. fałsz prawda

Prezentacje przygotowała Katarzyna Ryfa w oparciu o materiały Programu edukacji antynikotynowej dla uczniów klas I – III szkół podstawowych. Wykorzystanie prezentacji dozwolone jedynie po uzyskaniu zgody Dyrekcji Szkoły Podstawowej nr 7 w Poznaniu..