ZDROWIE DLA SENIORA Program promocji zdrowego stylu życia skierowany do Małopolskich Seniorów 2018
DZIAŁANIA REALIZOWANE W RAMACH PROGRAMU KONSULTACJE Z PIELĘGNIARKĄ: pomiar ciśnienia, EKG, pomiar cukru, badanie krwi KONSULTACJE Z LEKARZEM RODZINNYM: ocena zachowań zdrowotnych – lek. Bożena Ludwin KONSULTACJE Z PULMUNOLOGIEM i badanie spirometryczne – lek. Bożena Ludwin KONSULTACJE Z DIETETYKIEM: analiza i ocena zachowań żywieniowych – Dorota Berkowska
DZIAŁANIA REALIZOWANE W RAMACH PROGRAMU KONSULTACJE ZE SPECJALISTĄ DS. AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ: analiza poziomu aktywności fizycznej – Jerzy Dziwisz KONSULTACJE Z PSYCHOLOGIEM – Adam Wojakiewicz KONSULTACJE Z LEKARZEM PSYCHIATRĄ: edukacja dot. depresji i używania leków uspokajających oraz nasennych – lek. Monika Draszczuk:
WYKŁADY 31.08.2018, godz. 11:00-12:00: Badania laboratoryjne w profilaktyce chorób w różnych okresach starości - Lucyna Czaja 7.09.2018, godz. 11:00-12:00: Przychodzi senior do przychodni… czyli o prawach pacjenta w pigułce - Konrad Kuhn 14.09.2018, godz. 11:00-12:00: ABC żywienia seniora - Dorota Berkowska 21.09.2018, godz. 11:00-12:00: Choroby układu oddechowego w starszym wieku - Bożena Ludwin
WYKŁADY 28.09.2018, godz. 11:00-12:00: Rola aktywności fizycznej u osób w wieku starszym 5.10.2018, godz. 11:00-12:00: Depresja w wieku podeszłym - Monika Draszczuk 12.10.2018, godz. 11:00-12:00: Od czego senior może się uzależnić - Krzysztof Kozerski 19.10.2018, godz. 11:00-12:00: Jak skutecznie rozmawiać z lekarzem - Bożena Ludwin
HARMONOGRAM KONSULTACJI KONSULTACJE Z PIELĘGNIARKĄ: terminy do ustalenia w rejestracji KONSULTACJE Z LEKARZEM RODZINNYM – terminy do ustalenia w rejestracji KONSULTACJE Z PULMUNOLOGIEM – terminy do ustalenia w rejestracji KONSULTACJE Z DIETETYKIEM – KONSULTACJE ZE SPECJALISTĄ DS. AKTYWNOŚCI – 28-30.08.2018 KONSULTACJE Z PSYCHOLOGIEM – 14, 16-17.08.2018 KONSULTACJE Z LEKARZEM PSYCHIATRĄ – 14, 16.08.2018
WYPEŁNIENIE FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO ZAPISY NA KONSULTACJE KONSULTACJE, BADANIA WSTĘPNE (sierpień) KARTA MULTISPORT CLASSIC BADANIA KONTROLNE 1 (druga połowa października) BADANIA KONTROLNE 2 (grudzień)
MULTISPORT CLASSIC od 1 września 2018 r.
Sposób korzystania: Możliwość jednokrotnego korzystania w ciągu dnia z usług oferowanych przez obiekty sportowe 2 000: Dostęp do punktów sportowych na terenie całej Polski < 25: Dostęp do prawie 25 dyscyplin sportowych
Przykładowe zajęcia w ramach karty MultiSport Basen Fitness Siłownia Aerobic Joga Jazda na łyżwach Shuash Spinning