Tajemnice starszych ludzi 1 1
Do wszystkich przyjaciół emerytów… 2
Przed osiągnięciem średniego wieku– nie obawiaj się! Tajemnica życia mieści się w 6 słowach: Przed osiągnięciem średniego wieku– nie obawiaj się! Po jego osiągnięciu – nie żałuj! 3 3
Ciesz się życiem dopóki możesz Nie czekaj dopóki przestaniesz się nawet móc poruszać i zacząć wówczas żałować! Dopóki jest to fizycznie możliwe odwiedzaj miejsca, które chciałbyś zobaczyć. 4
Kiedy tylko będzie to możliwe, spotykaj się z kolegami z klasy, z pracy i starymi przyjaciółmi. Nie po to, żeby podjeść, po prostu coraz mniej czasu na to zostaje! 5
Pieniądze trzymane w bankach mogą przestać być Twoje. Jeżeli tylko chcesz je wydać, wydawaj, traktuj się dobrze, jesteś coraz starszy! 6
Jeżeli masz ochotę coś zjeść, jedz! Najważniejsze to czuć się szczęśliwym! 7
Jedz często żywność dobrą dla zdrowia, jedz często, ale to nie wszystko. Rzadziej jedz żywność „niezdrową” – staraj się ją ograniczać, ale nie rezygnuj z niej całkowicie. 8
Każdy się rodzi, starzeje, choruje i umiera. Podchodź do chorób optymistycznie, niezależnie czy jesteś biedny, czy bogaty. Każdy się rodzi, starzeje, choruje i umiera. Nie ma od tego wyjątków! 9
Nie bój się chorób i nie martw się nimi. Załatw wszystkie zaległe sprawy i będziesz mógł odejść nie żałując niczego! 10
Pozwól lekarzom zajmować się Twoim ciałem. Pozwól naturze zajmować się Twoim życiem, ale panuj nad swoimi nastrojami! 11
Jeżeli zmartwienia mogą wyleczyć Cię z choroby, martw się! Jeżeli zmartwienia mogą wydłużyć Twoje życie, martw się! Jeżeli zmartwienia mogą zmieniać się w szczęście, martw się! 12 12
Nasze dzieci same kształtują swój los. 13
Troszcz się o cztery skarby Swoje stare ciało – zwracaj większą uwagę na zdrowie, w tym względzie tylko na sobie możesz polegać Emeryturę – pieniądze, które zarobiłeś, najlepiej trzymać dla siebie. Twoją towarzyszkę życia – chroń ją, bo to ją przede wszystkim pozostawisz samą. Twoich starych przyjaciół – okazje do spotkań będą się trafiać coraz rzadziej. 14 14
To co musisz robić codziennie! Uśmiechać się i śmiać 15
Płynąca woda nie zawraca podobnie jak życie. Uczyń je szczęśliwym! 16