Skutki palenia papierosów Prezentacja na Dobry Wybór klasa VI C

Tlenek węgla zawarty w dymie tytoniowym utrudnia przenoszenie tlenu przez krew. Już po minucie od zapalenia papierosa w reakcji obronnej naczynia krwionośne zwężają się. By dostarczyć tlen do wszystkich komórek organizmu, serce musi intensywniej pracować. Czuć, że bije szybciej, wzrasta ciśnienie krwi. Jeśli ktoś pali powinien kontrolować ciśnienie i koniecznie leczyć nadciśnienie.

Ryzyko zawału serca i udaru mózgu u palaczy wzrasta wielokrotnie Ryzyko zawału serca i udaru mózgu u palaczy wzrasta wielokrotnie. Ucisk w okolicy serca, zwłaszcza po wysiłku, to często pierwszy objaw dusznicy bolesnej. Zwykle zdarza się ona u palaczy w wieku 40-50 lat, u których nie wytworzyło się jeszcze tzw. krążenie oboczne w okolicy niedrożnych tętnic wieńcowych. Pod wpływem palenia obniża się ilość "dobrego" cholesterolu, a podwyższa "złego". Dlatego w codziennej diecie trzeba unikać produktów bogatych w cholesterol.

Podczas palenia papierosa wciągamy dym, który zawiera tysiące związków chemicznych, które płynnie wnikają w błonę śluzową górnych dróg oddechowych oraz pęcherzyki płucne. Stąd przechodzą do płucnego krwioobiegu i serca oraz dalej - do krwioobiegu obwodowego i trafiają do naczyń mózgowych.

Palenie papierosów negatywnie wpływa więc na pracę całego organizmu - od płuc, poprzez serce, do mózgu. W efekcie palacz może mieć nie tylko niedotleniony organizm, wyższe ciśnienie tętnicze krwi, miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca, ale i chore nerki oraz wątrobę.

Palenie osłabia także odporność Palenie osłabia także odporność. Nic dziwnego, że palacze częściej łapią infekcje dróg oddechowych, które u nich z lekkich dolegliwości szybko przeradzają się w poważne choroby, np. zapalenie oskrzeli czy płuc.

Oczywistymi, bo natychmiastowymi skutkami palenia tytoniu i przebywania w zadymionych pomieszczeniach są: mdłości, podrażnienie oczu oraz układu oddechowego (w tym reakcja alergiczna, kaszel, chrypka) i przesiąkanie dymem tytoniowym (włosów, ubrań, mebli).

U palaczy przedwcześnie rozpoczyna się proces starzenia się skóry, który objawia się m.in. szarzeniem cery i wczesnym powstawaniem zmarszczek. Skóra na dłoniach, paznokcie i zęby narażone są na nieestetyczne przebarwienia. Większość niebezpieczeństw, w tym zagrożeń dla życia, wynika z relatywnie długotrwałej ekspozycji na dym tytoniowy. Wówczas zwiększa się ryzyko: powikłań ciąży i porodu (m.in. poronienia i wad wrodzonych dziecka oraz płodu), infekcji i dolegliwości płuc oraz uszu (w tym nawet ogłuchnięcie), zaostrzenia alergii i astmy, impotencji, chorób przewodu pokarmowego (m.in. wrzody, niestrawność), dolegliwości narządu wzroku,

Wdychanie dymu tytoniowego przez dzieci dodatkowo zwiększa ryzyko wystąpienia u nich zaburzeń psychicznych, w tym depresji i niepokoju. Badania dowodzą także, że czynni palacze żyją przeciętnie o 10-15 lat krócej niż osoby niepalące. Dlaczego? Ponieważ palenie papierosów przyczynia się do poważnych, złożonych chorób, w tym do tych przytoczonych poniżej.

Badania wykazują, że nowotwór płuc to choroba dotykająca prawie wyłącznie palaczy, także biernych - częściej występują u nich także: • nowotwory trzustki, • nowotwory nerki, • nowotwory przełyku, • nowotwory głowy i szyi, • nowotwory żołądka.

Żółte zęby od palenia papierosów Pierwszym, najbardziej znanym skutkiem palenia papierosów jest nieprzyjemny zapach z ust oraz zżółcenie zębów. Palenie papierosów, a raczej sam dym tytoniowy źle wpływa również na stan skóry – u nałogowych palaczy można zauważyć jej zszarzenie i zżółcenie, spowodowane nie tylko bezpośrednim działaniem dymu papierosowego, ale również zwężeniem naczyń krwionośnych.

Podstawową konsekwencją palenia tytoniu jest narażanie niepalących na bierne palenie, co, jak udowodniono naukowo, bezpośrednio przekłada się na zwiększoną zachorowalność także osób niepalących na szereg chorób i dolegliwości. To zaś oznacza konieczność zapewnienia opieki medycznej coraz większej ilości osób. Leczenie i hospitalizacja to stres, niepokój oraz ogromne koszty – zarówno prywatne, jak i publiczne.

W grę wchodzą także indywidualne konsekwencje finansowe – koszt kilkunastu złotych za paczkę dziennie lub kilka razy w tygodniu nie wydaje się być wysoki, natomiast w perspektywie choćby pięciu lat suma pieniędzy wydanych na papierosy może równać się już kilkunastu tysiącom złotych.

Przyjmijmy, że paczka papierosów kosztuje 10 zł Przyjmijmy, że paczka papierosów kosztuje 10 zł. Paląc paczkę dziennie tracisz: • miesięcznie - 300 zł – tyle, kosztują eleganckie buty. • w ciągu pół roku – 1800 zł – tyle, co dobry kurs językowy, • w ciągu roku; 3600 zł – tyle, co atrakcyjne wczasy zagraniczne, • po 2 latach – 7200 zł – tyle, co wyposażenie kuchni w sprzęt AGD, • po 3 latach – 10800 zł – tyle, co nowe meble do kuchni, • po 5 latach - 18000 zł – tyle, co luksusowe futro, • po 10 latach – 36000 zł – tyle, co samochód miejski lub domek letniskowy.

Rzuć i zapobiegaj Warto pamiętać, że wielu chorobom i konsekwencjom palenia papierosów da się zapobiec rzucając palenie. Poznaj sposoby na rzucanie palenia i wiele benefitów, jakie da Ci rozstanie z nałogiem.

Korzyści z rzucenia palenia W ciągu 20 minut po odstawieniu nikotyny do normy wraca ciśnienie krwi i stabilizuje się puls. W ciągu 8 godzin od wypalenia ostatniego papierosa wyrównuje się poziom tlenu w organizmie. W ciągu doby maleje możliwość doznania ataku serca. W ciągu 48 godzin rozpoczyna się regeneracja końcówek nerwów, poprawia się smak i węch. W okresie 2 tygodni - 3 miesięcy abstynencji znacznie poprawia się krążenie krwi, a wydolność płuc wzrasta o 30 proc. Po roku o połowę maleje ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową. Po 5 latach znacznie maleje możliwość zachorowania na raka płuc oraz nowotwory rozwijające się w jamie ustnej.

Z badania (Global Adult Tobacco Survey Poland — GATS) wynika, że w Polsce codziennie pali tytoń 33,5 proc. (5,2 mln) dorosłych mężczyzn i 21 proc. (3,5 mln) dorosłych kobiet, czyli w sumie 27 proc. Polaków (8,7 mln) powyżej 18. roku życia. Do tego dochodzi ponad milion okazjonalnych palaczy, stanowiących 3,3 proc. dorosłej populacji. Jak wyliczyło Ministerstwo Zdrowia, co roku wskutek tytoniowego nałogu umiera nawet 67 tys. Polaków. Tylko wywoływany paleniem nowotwór płuc zabija średnio 20 tys. osób rocznie.

Statystyki polskich palaczy: • 57 proc. palaczy to mężczyźni. 54 proc. palaczy wypala 11-20 papierosów dziennie. Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno jest rzucić palenie bez pomocy lekarza lub produktu wspomagającego. Ponad 70 proc. palaczy chce rzucić palenie, a 68 proc. zrobiłoby to od jutra - gdyby wierzyło w powodzenie. 80 proc. palaczy uważa, że nie powinno się palić przy dzieciach ale robi to 15 proc. Przeciętny palacz rzucał palenie 7 razy. <90 proc. palaczy rzuca palenie za pomocą "silnej woli" - bez wsparcia farmakologicznego.

Składniki dymu tytoniowego: Cyjanowodór ( gaz używany do ludobójstwa w komorach gazowych) Aceton ( rozpuszcza tkankę łączną ) Arsen (trutka na szczury) Polon (pierwiastek radioaktywny) Chlorek winylu (używany do produkcji plastiku) Tlenek węgla ( czad) Formaldehyd (stosowany do konserwacji preparatów biologicznych np. żab) Nikotyna Ciała smołowate

Ciało smołowe - powstają podczas spalania tytoniu, przyczyniają się do wielu chorób - w szczególności raka krtani, języka, płuc, są odpowiedzialne za powstawanie nowotworów złośliwych u człowieka. Tlenek węgla- czyli czad- to trujący gaz, który powstaje w wyniku spalania tytoniu, łączy się on z hemoglobiną erytrocytów i w konsekwencji utrudnia transport tlenu  do komórek, powoduje to, że organizm nie jest wystarczająco dotleniony- i wpływa negatywnie na pracę serca i mózgu. Jest to związek będący bezpośrednią przyczyną śmierci wielu osób w czasie pożarów.

Nikotyna działa obkurczająco na ściany naczyń krwionośnych, zwiększa ciśnienie krwi, powoduje zaburzenia rytmu serca, a także wpływa negatywnie na gen p53, który powstrzymuje niekontrolowany rozwój komórek, czyli powstawanie nowotworów. Jest to jeden z najsilniej trujących związków; szkodliwie oddziałuje na wiele narządów- w szczególności na serce, organy układu oddechowego; Substancje drażniące - oddziałują na błony śluzowe układu oddechowego; powoduje to stany zapalne, a także trwałe zmiany w płucach

Źródła: www.jakrzucicpalenie.net.pl www.swiatleku.pl www.poradnikzdrowie.pl www.zdrowie.dziennik.pl www.newsweek.pl www.wikipedia.org

Dziękujemy za uwagę!!!