Magdalena Sabik Małgorzata Górecka © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Szkoła dla Rodziców.

Prezentacja na temat: "Magdalena Sabik Małgorzata Górecka © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Szkoła dla Rodziców."— Zapis prezentacji:

1 Magdalena Sabik Małgorzata Górecka © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Szkoła dla Rodziców

2 WRZUĆ SWOJE OBAWY DO KAPELUSZA… © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o.

3 JAK SIĘ DZIŚ CZUJESZ? © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o.

4 GÓRA LODOWA Zachowanie, które obserwujemy, to tylko wierzchołek góry lodowej. Pod spodem jest jeszcze to wszystko, czego bezpośrednio nie wiemy o człowieku. © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o.

5 SYTUACJA/ZDARZENIE UCZUCIA/MYŚLI Żywię uczucia „nakręcam się” Atak, krzyk, agresja Wyciszenie, racjonalizacja, dzielę się z kimś problemem Dialog, komunikat „ja” reakcje

6 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. EMOCJE/UCZUCIA Co się dzieje kiedy tłumimy emocje? Co robić z emocjami?

7 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Co się dzieje kiedy tłumimy emocje? PRACA GRUPOWA DWA PLAKATY DOROSŁY DZIECKO

8 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Co robić z emocjami? WYRAŻAĆ NAZYWAĆ

9 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Jak sobie radzić z własnymi uczuciami ZAUWAŻAĆ I NAZYWAĆ DOBRZE TRAKTOWAĆ WYRAŻAĆ

10 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Dobry ogrodnik potrafi -Zadbać o swój ogród -Odpowiednio przycinać, nawozić -Używać różnych narzędzi -ZADBAĆ O SAMEGO SIEBIE

11 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Zadanie domowe Obserwuj przez tydzień siebie i to co się dzieje wokół – spróbuj zanotować zdarzenie i uczucie jakie w sobie rozpoznałeś

12 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Co czuję Czego potrzebuję

13 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. spostrzeżenie ocena faktinterpretacja prawdasąd opisatak…

14 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Jakim językiem się komunikujemy?

15 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Języki miłości G. Chapman

16 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Zbiorniki emocjonalne

17 © Małopolskie Centrum Wspierania Rozwoju MCWR Sp. z o.o. Porozumienie bez Przemocy lepsza komunikacja lepsza terapia dziecka