„ZNAJDŹ WŁAŚCIWE ROZWIĄZANIE” Program profilaktyki antynikotynowej
CELE SZCZEGÓŁOWE PROGRAMU 1 - Zwiększenie wiedzy w zakresie szkodliwości dymu tytoniowego. 2 - Kształtowanie umiejętności dbania o zdrowie własne i swoich bliskich. 3 - Kształtowanie postaw asertywnych związanych z unikaniem czynnego i biernego palenia tytoniu.
SZKODLIWOŚĆ DYMU TYTONIOWEGO
Dym tytoniowy składa się z prawie 4. 000 związków chemicznych Dym tytoniowy składa się z prawie 4.000 związków chemicznych. Z tego ponad 40 to substancje rakotwórcze. Ich działanie wpływa nie tylko na palaczy, ale także na wszystkich, którzy przebywają w otoczeniu osoby palącej, tzw. palenie bierne.
BIERNE I CZYNNE PALENIE ZABIJA TWOJE PŁUCA
DBAJ O ZDROWIE SWOJE I SWOICH BLISKICH NIE PAL !!! RZUĆ PALENIE !! JEŚLI MUSISZ ZAPALIĆ, NIE PAL PRZY SWOICH DZIECIACH ! UCZ DZIECI POSTAWY ANTYNIKOTYNOWEJ ROZMAWIAJ O ZAGROŻENIACH ZWIĄZANYCH Z PALENIEM
PAMIĘTAJ, ŻE… BIERNE I CZYNNE PALENIE TYTONIU USZKADZA SŁUCH SZKODZI PRZYSZŁYM MATKOM POWODUJE CHOROBY SERCA WYWOŁUJE ZAPALENIE KRTANI I W KOŃCU PROWADZI DO RAKA JEST PRZYCZYNĄ GROŹNEJ CHOROBY PŁUC TZW. POCHP NISZCZY SKÓRĘ/CERĘ ZABIJA SZARE KOMÓRKI/PAMIĘĆ
Cera palacza przed i po…
STANOWISZ PRZYKŁAD DLA SWOJEGO DZIECKA: OBSERWUJ JEGO ZACHOWANIA OD CZASU DO CZASU SPRAWDŹ CZY NIE PACHNIE TYTONIEM CZY NIE MA ŻÓŁTYCH PALCÓW CZY NIE WYDAJE PIENIĘDZY NA NIEZNANE CI RZECZY CZY NIE MA W KIESZENIACH RESZTEK TYTONIU
Jeśli masz podejrzenia, że Twoje dziecko pali: 1 – Rozmawiaj o szkodliwości tytoniu w młodym wieku. O konsekwencjach zdrowotnych. 2 – Tłumacz, że palenie wcale nie jest cool, fajne, ani modne. 3 – Ucz dziecko mówić: „NIE!!!” Nie musi bowiem robić tego co inni, by się przypodobać. 4 – Zawsze na pierwszym miejscu niech stawia swoje zdrowie.
Przygotowała: mgr Izabela Walczak