Młodzieży zdrowie się należy!

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
DIETOPROFILAKTYKA OTYŁOŚCI Centrum Rozwoju i Terapii HARMONIA Poradnia Dietetyczna BeneTe.
Advertisements

Skutki złego odżywiania.
Zdrowe Odżywianie Kto Nie Je Kapusty Ten Ma Brzuszek Pusty
WIEDZIEĆ WIĘCEJ JEŚĆ ZDROWIEJ ŻYĆ DŁUŻEJ !.
Człowiek żyje nie po to aby jeść, tylko je po to aby żyć!
Prezentacja dla uczniów gimnazjum
To nasz zespół. To nasz opiekun. Nasza szkoła Tu się uczymy i spotykamy.
DZIESIĘĆ ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
NADWAGA Anna Dziedzic.
Piramida żywieniowa-czy warto według niej żyć ?
ZAPOBIEGANIE NADWADZE
Światowy dzień żywności
UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka.
Czyli jak zachować zdrowie i formę?
ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
1.
Czy zdrowo odżywiamy sie?
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
Piramida. Piramida Śniadanie Mistrzów Najważniejszy posiłek w ciągu dnia Dostarcza energii do rozruszania ciała i umysłu Brak śniadania powoduje magazynowanie.
„Jak żywią się Polacy?” Anna Prochera kl. IIc.
Otyłości, chorób serca i układu krążenia
„ŚMIECIOWE JEDZENIE ''. „ŚMIECIOWE JEDZENIE ''
Zbilansowana dieta dla młodzieży Bożena Wajszczyk Zakład Epidemiologii i Norm Żywienia Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie.
Konsekwencje nadwagi i otyłości?
Wykonawca: Aneta Kozłowska kl. II G
EDUKACJA ZDROWOTNA TRZYMAJ FORMĘ!!!.
Czy nastolatki odżywiają się prawidłowo?
Żelazne zasady zdrowego żywienia
Zdrowy styl życia!
Zdrowe Odżywianie.
Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.
Racjonalne Odżywianie
Zasady prawidłowego odżywiania Miłego ogladania.
Sport. Sport Dzięki wysiłkowi dotlenia się mózg, poprawia się kondycja oraz sprawność fizyczna organizmu. Dlatego ważne jest, aby sport uprawiać kilka.
Zasady zdrowego żywienia
Zdrowy styl życia.
Zdrowe odżywianie.
Zdrowie to najważniejsze z dóbr, jakie posiadamy, a podstawowym warunkiem, aby czuć się pełnym sił witalnych, cieszyć się dobrą kondycją i chronić się.
DZIESIĘĆ ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA MŁODZIEŻY
Zdrowy styl życia.
Zasady Odżywiania.
KIK 34 - Szwajcarsko-Polski Program Współpracy
Zdrowe odżywianie.
Zasady zdrowego stylu życia
Żywienie a zdrowie Żywienie dzieci Mgr inż. Iwonna Niegowska
Jem zdrowo.
Co to znaczy zdrowo się odżywiać?
Akcja prozdrowotna ,,Śniadanie daje moc”.
Bez białka nie ma ciałka!.
Otyłość.
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
„Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowym odżywianiu się” Prezentacje przygotowali: Paulina Jarmoc.
Wpływ soli i cukru na organizm człowieka
Jesteś tym, co jesz JEDZ MĄDRZE I PIJ WODĘ.
Żywienie dzieci w wieku szkolnym
Zdrowy tryb życia.
,,Śmieciowe jedzenie” to produkty o wysokiej zawartości tłuszczy i cukrów oraz sztucznych ulepszaczy i barwników.
Niezdrowe odżywanie. Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy.
Światowy Dzień Walki z Otyłością
Grupy produktów żywnościowych i ich Wartość odżywcza.
ZDROWIE NA TALERZU BYĆ NASTOLATKIEM I MĄDRZE SIĘ ODŻYWIAĆ – CZY TO MOŻLIWE? Opracowanie: Martyna Czyżowska, uczennica klasy III a Gimnazjum Nr 2 im. Oskara.
Oddział Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej WSSE Gorzów Wlkp.
Prowadzimy zdrowy styl życia Dobre rady związane ze zdrowym stylem życia.
Zdrowe i niezdrowe jedzenie
18/09/2016 Zdrowe odżywianie. 2 Coś o zdrowym odżywianiu Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla.
ZŁE NAWYKI ŻYWIENIOWE.
WIEDZIEĆ WIĘCEJ JEŚĆ ZDROWIEJ ŻYĆ DŁUŻEJ !.
Problem otyłości w Polsce Problem otyłości w Polsce Przygotowała Małgorzata Orłowska.
Zapis prezentacji:

Młodzieży zdrowie się należy! Junk food Młodzieży zdrowie się należy!

,,Jakość życia zależy od jakości naszego pożywienia” (J.Bertlik)

Junk food – co to takiego? Junk food (ang. Śmieciowe jedzenie) określenie opisujące żywność tanią i łatwą w produkcji, ale ubogą pod względem dietetycznym, zawierającą tzw. puste kalorie.

Co sprawia, że żywność junk food nam szkodzi? Żywność typu ,,junk food” zawiera dużo soli kuchennej, tłuszczu i cukru, a także dodatków sztucznych, natomiast niewielkie ilości białka, błonnika, soli mineralnych i witamin.

Co zaliczmy do junk food? Typowa żywność junk food to różnego rodzaju chrupki kukurydziane, popcorn, chipsy, frytki, lizaki itp. Do tej grupy zaliczane są też napoje typu cola o znacznej zawartości cukru, ale minimalnej lub zerowej zawartości innych niezbędnych dla organizmu ludzkiego składników.

Przykłady artykułów spożywczych zaliczanych do junk food.

Kiedy junk food szkodzi? Żywność junk food jest szkodliwa wtedy, kiedy spożywamy ją zamiast posiłków, lub kiedy jemy jej za dużo.

Otyłość Co piąte dziecko w wieku szkolnym cierpi na otyłość W ciągu ostatnich dwudziestu lat trzykrotnie wzrosła liczba przypadków występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży. 

Proces przyrostu tkanki tłuszczowej w wyniku spożywania nadmiernej ilości junk food

Choroby towarzyszące otyłości: - choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze), - cukrzyca typu II, - zwyrodnienia stawów, choroby kości, - nowotwory, - żylaki kończyn, - choroby nerek, płuc,

Czy jesteś zagrożony otyłością? Oblicz swoje BMI

Czy jesteś zagrożony otyłością? Interpretacja wyniku

Zrezygnuj z jedzenia Junk Food-ów

Bądź aktywna/y !

Dziękuję za uwagę  Agata Wojdyńska-Zellek

Informację do prezentacji uzyskano ze stron: http://pl.wikipedia.org/wiki/Junk_food www.aktywniepozdrowie.pl http://info.wiadomosci.gazeta.pl/szukaj/wiadomosci/jedz%C4%85+chipsy http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Ewolucja-doprowadzi-do-wymarcia-ludzkosci,wid,13180933,wiadomosc.html?smg4sticaid=611aea http://www.wygodnadieta.pl/images/nadwaga_i_otylosc_w_polsce_infografika.jpg http://www.warto-jesc.pl/2014/08/otyosc.html