ZDROWO ŻYJEMY ŚWIAT PODBIJEMY Czym jest zdrowie? Plan pracy Szkolnego Zespołu Promocji Zdrowia na rok szk. 2013/2014. Główne cele promocji zdrowia w naszej szkole. Zadanie główne do realizacji – zdrowe odżywianie. Działania klas i łączników w realizacji zadania głównego.

Szkolny Zespół Promocji Zdrowia Koordynator – K. Śmigiel Nauczyciele – A. Łyżwa, A. Kopycka, M. Kowalczyk, A. Wziątek, R. Szcześniak, A. Dzik, M. Kamienik, M. Wasil, A. Różycka, A. Dzbuk, D. Nowak, D. Lech Pracownik obsługi – A. Pośnik Rada Rodziców Uczniowie – przewodniczący SU, łącznicy klas ds. promocji zdrowia STAŁE SPOTKANIA ZESPOŁU – I poniedziałek w miesiącu

Łącznicy klas w roku szk. 2013/2014 klasa Imię i nazwisko łącznika 1 a Ewelina Łyżwa 1 b Julia Nowak 1 c Maciej Kacprzak 1 d Małgorzata Urbańska 2 a Aleksandra Smorongiewicz 2 b Joanna Wziątek 2 c Adrianna Maj 2 d Roksana Zaborska 3 a Urszula Gryz 3 b Anna Dunal 3 c Adrianna Kołodziejczyk 3 d Patrycja Kołodziejczyk 3 e Aleksandra Kita

. SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE jest to siedlisko, w którym członkowie społeczności szkolnej czyli uczniowie i wszyscy pracownicy: podejmują starania aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, uczą się jak żyć zdrowiej i tworzyć zdrowe środowisko, zachęcają ludzi w innych siedliskach w swoim otoczeniu, zwłaszcza rodziców do podjęcia podobnych starań.

PROMOCJA ZDROWIA TO KONCEPCJA PRACY NASZEJ SZKOŁY A JEJ CELE TO: Kształtowanie nawyków dbałości o dobre samopoczucie społeczności szkolnej, Stwarzanie warunków do poprawy swojego i innych samopoczucia, Kształtowanie umiejętności zespołowego działania dla dobra wspólnego, Kształtowanie pozytywnych postaw i nawyków promujących zdrowy styl życia.

w styczniu 2008 roku zostało przyjęte do PUBLICZNE GIMNAZJUM IM. KS. BP. JANA CHRAPKA W WIERZBICY w styczniu 2008 roku zostało przyjęte do Wojewódzkiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie 14 LIPCA 2011 roku Kapituła Szkół Promujących Zdrowie w Warszawie przyznała CERTYFIKAT

. .

CZYM JEST ZDROWIE? Światowa Organizacja Zdrowia w swej konstytucji z 1946 roku określiła  zdrowie jako „stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa". W ostatnich latach definicja ta została uzupełniona o : sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego” wymiar duchowy.

ZDROWIE FIZYCZNE To prawidłowe funkcjonowanie organizmu jego narządów i układów. Jest zależne od: właściwego odżywiania się aktywności fizycznej stanu czystości środowiska uwarunkowań genetycznych w rodzinie

Ruch Lenistwo

.

INNE ASPEKTY ZDROWIA TO: ZDROWIE PSYCHICZNE w jego obrębie: zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania uczuć, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją zdrowie umysłowe – zdolność do logicznego, jasnego myślenia

Radzenie sobie w trudnych sytuacjach Bez efektów ubocznych

ZDROWIE SPOŁECZNE zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi

ZDROWIE DUCHOWE związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, osobiste 'credo', zbiór zasad i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi.

NIE JEST TO ŁATWE MOŻE WIĘC POSZUKAĆ POMOCY NA ZDROWIE MA WPŁYW KAŻDA DZIEDZINA NASZEGO ŻYCIA STARAJMY SIĘ TAK POSTĘPOWAĆ ABY RÓŻNE JEGO ASPEKTY UZUPEŁNIAŁY SIĘ I TWORZYŁY PEŁNĄ HARMONIĘ. NIE JEST TO ŁATWE MOŻE WIĘC POSZUKAĆ POMOCY

ZADANIE GŁÓWNE NA ROK SZK. 2013/2014 TO ZDROWE ODŻYWIANIE DLACZEGO? W Polsce i na świecie rośnie liczba otyłych i niedożywionych wśród dzieci i młodzieży. Problem ten dotyczy młodzieży naszej szkoły, a wskazują na to badania uczennic kl. 3 c i 3 d wykazane w ubiegłorocznym projekcie. Rośnie liczba dzieci zwalnianych z zajęć wychowania fizycznego

Wyniki obliczeń wskaźnika BMI wśród uczniów obecnych klas III naszej szkoły Mężczyźni Kobiety

JEDNA Z PRZYCZYN TO ZŁE ODŻYWIANIE Czy przynosisz drugie śniadanie do szkoły? Co jesz na drugie śniadanie?

DRUGA PRZYCZYNA TO MAŁO RUCHU Jak często jesteś aktywny poza lekcjami wychowania fizycznego

NASZE DZIAŁANIA W REALIZACJI PROJEKTU KONKURSY DLA WSZYSTKICH KLAS : Moje II śniadanie - co i dlaczego -pokaz Plakat zachęcający kolegę do zdrowego odżywiania Hasło, wiersz, opowiadanie na temat „Mów dużo i dobrze o tym co zdrowego jesz” Prezentacje projektów klasowych dotyczących problemów zdrowego odżywiania wśród młodzieży zaproponowane przez łączników – ich prezentacja na apelach szkolnych raz w miesiącu.

CELEM NASZEGO DZIAŁANIA JEST UZYSKANIE ODPOWIEDZI NA PYTANIA O ODŻYWIANIE: CO JEŚĆ? ILE JEŚĆ? JAK JEŚĆ? KLEDY JEŚĆ? GDZIE JEŚĆ? PO CO? JEDZ ABY ŻYĆ A NIE ŻYJ ABY JEŚĆ

KLASA TEMAT 1 A Co jeść i co pić by zdrowym być? 1 B Co dają nam owoce i warzywa? 1 C W czym są zdrowe cukry, tłuszcze i białka? 1 D Jakie przekąski są i atrakcyjne i zdrowe? 2 A Dlaczego jeść regularnie i nie mieszać składników pokarmowych? 2 B Dlaczego 5 posiłków dziennie? 2 C Co to są suplementy diety i czy są zdrowe? 2 D Jedz zdrowo i kolorowo – czyli co? 3 A Dlaczego jedzenie w przydrożnych barach może być niezdrowe? 3 B Dlaczego każdy potrzebuje jeść w innej ilości? 3 C Dlaczego to co niezdrowe jest atrakcyjne dla młodzieży? 3 D Wegetarianizm – czy to zdrowe? 3 E Czy wiesz co jesz w hamburgerach?

Dziękujemy za uwagę i życzymy owocnej pracy.