Opis działania programu ,,Zlicz kalorie”
Instrukcja obsługi programu: 1.Włącz program ,,Zlicz kalorie”. 2.Wybierz płeć, wiek i aktywność fizyczną. 3.Zaplanuj odpowiedni dzienny jadłospis. 4.Następnie sprawdź ile kalorii zawiera to jedzenie. 5.Zobacz na buźkę: Jeśli jest uśmiechnięta oznacza to , że kalorie są odpowiednio dostosowane. Jeśli jest smutna to znaczy, że wartość kaloryczna Twoich posiłków jest za mała lub za duże. c) Jeśli jest niezdecydowana to oznacza, że jadłospis jest w granicach normy. 6.Jeśli jadłospis zawiera za dużo kalorii, kliknij jakiś produkt i usuń go. 7.Wyłącz program.
MĘŻCZYZNA PRACA BARDZO CIĘŻKA –BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA ILOŚĆ KALORII
MĘŻCZYZNA PRACA LEKKA -BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA ILOŚĆ KALORII
Mężczyzna wykonujący pracę bardzo ciężką ma większe zapotrzebowanie kalorii niż mężczyzna wykonujący pracę lekką.
DZIEWCZYNA 14 LAT -BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA LICZBA KALORII
CHŁOPAK 14 LAT -BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA LICZBA KALORII
Chłopcy w wieku 14 lat maja większe zapotrzebowania kaloryczne niż dziewczyny.
Przed wysiłkiem fizycznym należy zjeść czekoladę aby mieć siłę na np: bieganie, granie w piłkę nożną czy reczną.
MĘŻCZYZNA 18 LAT -BUZIA JEST SMUTNA-ZA DUŻA ILOŚĆ KALORII-NIEODPOWIEDNIA DIETA
OSOBY PONIŻEJ 18 ROKU ŻYCIA NIE MOGĄ PIĆ ALKOHOLU
Nastolatki w okresie dorastania źle się odżywiają Nastolatki w okresie dorastania źle się odżywiają. Jedzą bardzo dużo fastfood-ów i rośnie liczba otyłych ludzi. Otyli ludzie są bardziej podatni na choroby!
DZIĘKUJEMY ZA OBEJRZENIE PREZENTACJI