Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2. Temat; Podstawowe czynności ruchowe w środowisku wodnym. Cele główne: umiejętności –uczeń potrafi bez lęków bawić się w wodzie motoryczności –koordynacja ruchowa wiadomości – higiena i bezpieczne zachowanie się w wodzie wychowawcze - współpraca w grupie 1.Część organizacyjna Zbiórka w szeregu, powitanie Sprawdzenie obecności. Kontrola ubioru i czystości ciała, stroje kąpielowe 2.Nastawienie do aktywnego udziału w lekcji, podanie tematu Rozgrzewka; krążenia ramion w przód, w tył wznosy ugiętych nóg w przód i w bok skłony T w przód i w tył w przysiadzie, naprzemianstronne rzuty NN w tył skłony tułowia w bok przysiady skrętoskłony w prawo i w lewo w opadzie bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan podskoki jednonóż (raz LN, raz PN) podskoki obunóż w przód i w tył i na boki

Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2. Część główna; uczniowie przystępują do ćwiczeń oswajających z wodą 1. Dzieci uderzają rękami w wodę wzajemnie się ochlapując. 2. Ćwiczący siedzą w szeregu bardzo mocno chlapią się nawzajem, wygrywają Ci którzy zachowują nieruchomą pozycję i spokojnie nie odwracając głowy patrzą przed siebie. 3. Na mój sygnał w prawo uczniowie w kole trzymając się za ręce biegną w prawo. Na sygnał w lewo natychmiast zmieniają kierunek biegu. 4. Uczniowie próbują utrzymywać się na wodzie z deskami; - pływają na brzuchu trzymając deskę rękoma z przodu nogi pracują do stylu żabki stylu kraula - pływają na grzbiecie trzymając deskę dociśniętą do brzucha nogami

Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2. Część wstępna; Uczniowie wykonują rozgrzewkę w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych. Przygotowują się do zajęć właściwych w wodzie

Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2. Część główna; Uczniowie przystępują do ćwiczeń oswajających z wodą zabawy z chlapaniem integrują dzieci, uczniowie pozbywają się lęków i łatwiej przyswajają kolejne etapy nauki

Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2. Część główna; uczniowie przełamują pierwsze bariery w wodzie, z dużym entuzjazmem wykonują kolejne ćwiczenia oswajające

Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2. Pierwsze próby pływackie uczniowie z pomocą desek wykonują ćwiczenia oswajające i nabierają nawyki ruchowe do odpowiednich stylów pływackich. Na zdjęciu ćwiczenia nóg do stylu żabki

Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć Obszar nr 1. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć. Nauka pływania. Ćwiczenia oswajające z wodą. Scenariusz nr 2 Część końcowa; Ćwiczenie uspokajające „Meduza” luźne ułożenie ciała na plecach na wodzie, leżenie w bezruchu Ćwiczenia oddechowe; wydechy pod wodą – wdech – wydech przez usta pod wodą – wydech przez nos pod wodą Czynności organizacyjne wyjście z wody, zbiórka, przeliczenie uczniów, pożegnanie