Narodowy Program Zwalczania Chorób Nowotworowych na lata 2006-2015 Europejski Kodeks Walki z Rakiem projekt : Szkoła promująca zalecenia Kodeksu Walki z Rakiem Narodowy Program Zwalczania Chorób Nowotworowych na lata 2006-2015

Szkoła promująca zalecenia Kodeksu Walki z Rakiem W programie pilotażowym (2010-2012) udział wzięło ok. 3000 szkół województwa małopolskiego i podkarpackiego (co stanowi 10% szkół w całej Polsce). Powołano i przeszkolono 240 liderów, którzy z kolei przeszkolili niemal 16 tysięcy nauczycieli (60% nauczycieli szkół podstawowych, gimnazjów i ponadgimnazjalnych w województwie małopolskim i 35% nauczycieli w woj. podkarpackim). Szacując, że każdy z nauczycieli przeszkolił co najmniej 2 klasy uczniów można przyjąć, że w ramach programu do chwili obecnej przeszkolono co najmniej 800 tysięcy dzieci i młodzieży (co stanowi 15% dzieci i młodzieży w całej Polsce).

Szkoła promująca zalecenia Kodeksu Walki z Rakiem Projekt ten, rekomendowany przez Ministra Zdrowia, znajdujący się w projekcie uchwały Rady Ministrów w sprawie harmonogramu zadań wykonywanych w ramach Programu w latach 2014-2015, będzie realizowany w woj. opolskim przez Opolskie Kuratorium Oświaty i Opolskie Centrum Onkologii Nadrzędnym celem projektu jest zmiana postaw i zachowań Polaków na prozdrowotne, ze szczególnym nastawieniem na profilaktykę chorób nowotworowych – pierwotną i wtórną. według zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem:

I Profilaktyka pierwotna Prowadząc zdrowy styl życia, można poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec wielu zgonom z powodu nowotworów złośliwych

Nie pal; jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących

Wystrzegaj się otyłości

Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne

Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce

Jeśli pijesz alkohol – piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe ogranicz jego spożycie: mężczyźni do dwóch porcji dziennie, kobiety do jednej porcji dziennie

Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie stosować środki chroniące przed słońcem

Przestrzegaj ściśle przepisów dotyczących ochrony przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze. Zawsze stosuj się do instrukcji postępowania z substancjami rakotwórczymi. Przestrzegaj zaleceń krajowych ośrodków ochrony radiologicznej

Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B

II Profilaktyka wtórna Programy ochronne zdrowia publicznego, mogące zapobiegać rozwojowi nowotworów lub zwiększać szanse ich wyleczenia

Kobiety po 25.roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy…

Kobiety po 50. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi…

Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego…

Opolskie Centrum Onkologii Dziękujemy Opolskie Centrum Onkologii lek. med. Wojciech Redelbach - dyrektor