Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Młodzieży zdrowie się należy! Junk food. ,,Jakość życia zależy od jakości naszego pożywienia” (J.Bertlik)

Podobne prezentacje


Prezentacja na temat: "Młodzieży zdrowie się należy! Junk food. ,,Jakość życia zależy od jakości naszego pożywienia” (J.Bertlik)"— Zapis prezentacji:

1 Młodzieży zdrowie się należy! Junk food

2 ,,Jakość życia zależy od jakości naszego pożywienia” (J.Bertlik)

3 Junk food – co to takiego? Junk food (ang. Śmieciowe jedzenie ) określenie opisujące żywność tanią i łatwą w produkcji, ale ubogą pod względem dietetycznym, zawierającą tzw. puste kalorie.

4 Żywność typu,,junk food” zawiera dużo soli kuchennej, tłuszczu i cukru, a także dodatków sztucznych, natomiast niewielkie ilości białka, błonnika, soli mineralnych i witamin. Co sprawia, że żywność junk food nam szkodzi?

5 Co zaliczmy do junk food? Typowa żywność junk food to różnego rodzaju chrupki kukurydziane, popcorn, chipsy, frytki, lizaki itp. Do tej grupy zaliczane są też napoje typu cola o znacznej zawartości cukru, ale minimalnej lub zerowej zawartości innych niezbędnych dla organizmu ludzkiego składników.

6 Przykłady artykułów spożywczych zaliczanych do junk food.

7

8 Kiedy junk food szkodzi? Żywność junk food jest szkodliwa wtedy, kiedy spożywamy ją zamiast posiłków, lub kiedy jemy jej za dużo.

9 Otyłość Co piąte dziecko w wieku szkolnym cierpi na otyłość W ciągu ostatnich dwudziestu lat trzykrotnie wzrosła liczba przypadków występowania otyłości wśród dzieci i młodzieży.

10

11 Proces przyrostu tkanki tłuszczowej w wyniku spożywania nadmiernej ilości junk food

12 Choroby towarzyszące otyłości: - choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze), - cukrzyca typu II, - zwyrodnienia stawów, choroby kości, - nowotwory, - żylaki kończyn, - choroby nerek, płuc,

13 Czy jesteś zagrożony otyłością? Oblicz swoje BMI

14 Czy jesteś zagrożony otyłością? Interpretacja wyniku

15

16 Zrezygnuj z jedzenia Junk Food-ów

17 Bądź aktywna/y !

18

19 Dziękuję za uwagę Agata Wojdyńska-Zellek

20 Informację do prezentacji uzyskano ze stron: http://pl.wikipedia.org/wiki/Junk_food www.aktywniepozdrowie.pl http://info.wiadomosci.gazeta.pl/szukaj/wiadomosci/jedz%C4%85+ch ipsy http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Ewolucja-doprowadzi-do- wymarcia- ludzkosci,wid,13180933,wiadomosc.html?smg4sticaid=611aea http://www.wygodnadieta.pl/images/nadwaga_i_otylosc_w_polsce_in fografika.jpg http://www.warto-jesc.pl/2014/08/otyosc.html


Pobierz ppt "Młodzieży zdrowie się należy! Junk food. ,,Jakość życia zależy od jakości naszego pożywienia” (J.Bertlik)"

Podobne prezentacje


Reklamy Google