PrzepisNaSałatkę Krabową Krabową. Składniki: (jedna porcja) -duża paczka paluszków krabowych (ok 16 sztuk) -1 długi świeży ogórek -6 jaj -1 torebka ryżu.

Prezentacja na temat: "PrzepisNaSałatkę Krabową Krabową. Składniki: (jedna porcja) -duża paczka paluszków krabowych (ok 16 sztuk) -1 długi świeży ogórek -6 jaj -1 torebka ryżu."— Zapis prezentacji:

1 PrzepisNaSałatkę Krabową Krabową

2 Składniki: (jedna porcja) -duża paczka paluszków krabowych (ok 16 sztuk) -1 długi świeży ogórek -6 jaj -1 torebka ryżu -puszka kukurydzy -1/2 średniej cebuli (drobno posiekanej) -majonez -sól, pieprz

3 Ryż i jaja ugotować. Wszystkie składniki drobno pokroić. Dodać majonez, sól i pieprz. Podawać nie długo po przygotowaniu. Życzę smacznego ;)

4 Walory sałatki

5 Cebula- zawiera olejki eteryczne, działa bakteriobójczo, zawiera witaminę C Kukurydza- jest bogata w witaminy grupy B, A, D, E, K, zawiera też w sobie magnez, potas, fosfor, żelazo, miedź, wapń i selen Ryż- jest lekkostrawnym dodatkiem

6 Paluszki krabowe- są to owoce morza zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe Jajka- zawierają białko, które jest jednym z głównych budulców w organizmie człowieka Ogórki- są bardzo mało kaloryczne, dostarczają witaminy grupy B i C

7 Przepis Na Lemoniadę Przepis Na Lemoniadę

8 Składniki: -220g cytryny bez skóry -1 cytryna sparzona ze skórą (ok. 60g) -80g cukru -1l wody

9 Pokroić cytrynę w plastry, usunąć pestki Pokroić cytrynę w plastry, usunąć pestki Włożyć do koszyczka, wlać wodę i wsypać cukier, gotować 15 min na małym ogniu Włożyć do koszyczka, wlać wodę i wsypać cukier, gotować 15 min na małym ogniu Wyjąć cytryny i lemoniadę przelać do dzbanka Wyjąć cytryny i lemoniadę przelać do dzbanka Schłodzić i podawać z lodem lub bez Schłodzić i podawać z lodem lub bez

10 Walory Walory Lemoniady Lemoniady

11 Cytryna- jest bogata w witaminy grupy B C, chroni organizm przed różnymi wirusami napój jest pożywny i działa odpornościowo i tonizująco