,,Wady postawy u dzieci i młodzieży’’

Prezentacja na temat: ",,Wady postawy u dzieci i młodzieży’’"— Zapis prezentacji:

1 ,,Wady postawy u dzieci i młodzieży’’

2 Spis treści: Typy wad postawy Przyczyny wad postawy
Zapobieganie złym postawom Wniosek i podsumowanie Bibliografia Slajd końcowy

3 Typy wad postawy plecy okrągłe plecy okrągło – wklęsłe plecy płaskie
plecy wklęsłe skolioza

4 Przyczyny wad postawy Powinnaś nosić plecak.
Torba krzywi twoje plecy! No coś Ty! Plecaki wyszły już z mody.

5 Niewłaściwe pozycje Dzieci i młodzież zbyt dużo czasu spędzają przed
komputerem czy telewizorem, na dodatek w bardzo nieodpowiednich pozycjach.

6 Szkolne przyczyny Już mnie plecy bolą! Będą musiał wziąć tornister w rękę. Ta wysoka ławka jest idealna pod moją głowę a nie rękę!

7 O przepraszam, ja nie ćwiczę… Na w-fie to się ,,byczę’’!!!
W ,,S’’ kręgosłup ci się składa, pochylona twa postawa. Ciężki brzuszek ci opada, Bo nie ćwiczysz! To jest WADA!!!

8 OTYŁOŚĆ Coraz częściej spotykana u osób w młodym wieku.
Spowodowana złym odżywianiem i brakiem ruchu, zniekształca naszą sylwetkę. Deformuje plecy oraz nogi, na których jest wielkie obciążenie.

9 Zapobieganie wadom postawy
Zdrowy, wygodny i podobno znów stał się modny! Miałeś rację! Plecak to super sprawa.

10 ZAPAMIĘTAJ! TAK NIE NIE

11 Więcej ruchu! Zamiast wjechać windą – wejdź po schodach
Zamiast autobusem – pojedź rowerem Ćwicz na w-f Dużo spaceruj Ruch to zdrowie, ja już zapamiętałem to sobie! Ty też weź to do siebie – nie ma czasu na siedzenie!

12 WNIOSEK Dbajmy o naszą postawę nim będzie za późno!
Pamiętaj o sporcie, zdrowym odżywianiu, a przede wszystkim prostowaniu pleców. Jeśli dostrzeżesz zmiany w swojej sylwetce, udaj się do lekarza specjalisty. Zalecę odpowiedni zestaw ćwiczeń do korekty sylwetki. Lepiej teraz pamiętać o kilku zasadach, niż w przyszłości spotykać się ze mną.

13 Bibliografia

14 Prezentację przygotowała: Aleksandra Sztybor kl. IIIb
Dziękuję za uwagę Prezentację przygotowała: Aleksandra Sztybor kl. IIIb