Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

WADY POSTAWY Aż 81 % z nas ma wadę postawy Jak ona powstała ? I okres - zmian czynnościowych. Jedne grupy mięśni ulegają osłabieniu i rozciągnięciu,

Podobne prezentacje


Prezentacja na temat: "WADY POSTAWY Aż 81 % z nas ma wadę postawy Jak ona powstała ? I okres - zmian czynnościowych. Jedne grupy mięśni ulegają osłabieniu i rozciągnięciu,"— Zapis prezentacji:

1

2 WADY POSTAWY

3 Aż 81 % z nas ma wadę postawy Jak ona powstała ? I okres - zmian czynnościowych. Jedne grupy mięśni ulegają osłabieniu i rozciągnięciu, w innych występuje wzmożone napięcie i ich skrócenie. Trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. II okres – powstawania przykurczy (mięśni, ścięgien, więzadeł).W tym okresie interwencja ćwiczeniami korekcyjnymi może być całkowicie skuteczna. Okres ten może trwać przez kilka tygodni, miesięcy a nawet lat. III okres – zmian strukturalnych, czyli utrwalonych przykurczy.Wady postawy w tym okresie określamy jako patologiczne. Ćwiczenia korekcyjne pozwalają zapobiec dalszemu postępowaniu wady, jednakże całkowita jej likwidacja jest już niemożliwa i często wymaga złożonego postępowania rehabilitacyjnego ( w tym zabiegu chirurgicznego).

4 Główne czynniki powstawania wad Czynniki środowiskowe Siedzący tryb życia. Na godzinny dzień przeciętnie : - od 4 do 7 godzin siedzimy w szkole godziny odrabia lekcje. - około 3 godziny odpoczywamy, często też w pozycji siedzącej (oglądamy program telewizyjny, czytamy, pracujemy przy komputerze). - 1 godzinę przeznaczamy na spożycie posiłków. - także takie czynniki, jak: niewłaściwe obuwie i ubiór, nieodpowiednie noszenie teczki, plecaka z książkami, niedostosowanie ławki szkolnej do warunków fizycznych dziecka, złe oświetlenie i odległość od tablicy w szkole są powodem powstawania nawykowych wad postawy.

5 Ogólnie postawa prawidłowa charakteryzuje się następującymi cechami: 1. Prostym ustawieniem głowy 2. Fizjologicznymi wygięciami kręgosłupa 3. Dobrze wysklepioną klatką piersiową 4. Dobrze podpartą miednicą na głowach kości udowych 5. Prostymi kończynami dolnymi 6. Prawidłowym wysklepieniem stóp

6 Plecy okrągłe Charakteryzują się nadmiernym wygięciem kręgosłupa ku tyłowi. Występuje tu: osłabienie mięśni grzbietu, wysunięcie do przodu głowy i barków, przykurcz mięśni klatki piersiowej, upośledzona funkcja oddechowa klatki piersiowej. Częstą przyczyną powstawania pleców okrągłych jest przeciążenia pracą statyczną prostowników grzbietu np. podczas niewłaściwej pozycji przy pracy lub nauce.

7 Plecy płaskie Charakteryzują się spłaszczeniem lub brakiem fizjologicznych wygięć kręgosłupa co w konsekwencji powoduje: osłabienie funkcji amortyzacyjnej kręgosłupa, przeciążenia prowadzące do zmian zwyrodnieniowych, większą skłonność do powstawania bocznych skrzywień kręgosłupa, upośledzenie pojemności i ruchomości klatki piersiowej. Przyczyn powstawania tej wady lekarze upatrują w siedzącym trybie życia, charakterystycznym nie tylko w pracy, ale i podczas wypoczynku.

8 Plecy wklęsłe Istotą tej wady jest pogłębieniu lordozy lędźwiowej co często jest warunkowane przez : wiek, typ somatyczny, ustawienie miednicy, napięcie i długość mięśni stabilizujących stawy biodrowe. Plecy wklęsłe mogą być wrodzone lub nabyte. W praktyce najliczniejszą grupę stanowią plecy wklęsłe nabyte, będące skutkiem dystonii mięśniowej. W tych przypadkach ingerencja specjalisty gimnastyki korekcyjnej, rodzica, nauczycieli jest najbardziej potrzebna i skuteczna.

9 Plecy okrągło – wklęsłe Charakterystyczną cechą tej wady jest zwiększona lordoza lędźwiowa i kifoza piersiowa co powoduje: pochylenie głowy ku przodowi, spłaszczenie klatki piersiowej, rozciągnięcie prostownika grzbietu odcinka piersiowego oraz jego skrócenie w odcinku lędźwiowym, przykurcze mięśni obręczy barkowej i klatki piersiowej, przesunięcie narządów jamy brzusznej ku przodowi i pod ich naporem rozciągnięcie mięśni brzucha, osłabienie mięśni pośladkowych.

10 Skolioza Jest najpoważniejszym i najczęściej występującym zniekształceniem kręgosłupa, dawniej określana mianem bocznego skrzywienia kręgosłupa. Charakteryzuje ją skrzywienie przybierające kształt litery S lub C. Postęp skoliozy związany jest z okresami przyśpieszonego wzrostu dziecka ( między 7 – 8 i 12 – 13 rokiem życia), szczególnie przed okresem dojrzewania. Skolioza jest schorzeniem, które w okresie dziecięcym nie boli. Może postępować niezauważana, szczególnie, że dotyka dojrzewających dziewcząt, które wstydzą się w tym czasie nawet rodziców. Następujące objawy mogą świadczyć o występowaniu skoliozy: nierówno ustawione barki, brak symetrii talii, odstająca łopatka, krzywo przebiegający kręgosłup, nierówno ustawione biodra, przechylenie dziecka na jedną stronę, bóle kręgosłupa, garbienie się dziecka.

11 Skolioza – cd. Uważna obserwacja dziecka umożliwi wczesne wykrycie skoliozy i pozwoli zapobiec późnym następstwom deformacji. Późno wykryta i nie leczona skolioza może prowadzić do: zniekształcenia klatki piersiowej, uciskania narządów wewnętrznych (głównie płuc i serca), prowadząc do upośledzenia wydolności krążenia i oddychania, zmniejszonej sprawności fizycznej, duszności, kompleksu psychicznego, spowodowanego obecnością garbu. Leczenie skolioz (zachowawcze) wymaga zastosowania gorsetu ortopedycznego, a ćwiczenia poprawiają ogólną kondycję fizyczną pacjenta. Zaawansowane przypadki skoliozy należy leczyć chirurgicznie. Celem leczenia jest zahamowanie postępu deformacji, a w części przypadków jej zmniejszenia.

12 Prezentację wad postawy za pomocą programu Ms Power Point Opracował i przedstawił : mgr Zdzisław Koniecko Literatura: Tadeusz Kasperczyk – Wady postawy ciała – diagnostyka i leczenie Dorota Hyjek - Wady postawy u dzieci – objawy, profilaktyka. Piotr Król – Zniekształcenie szkieletu u dzieci i młodzieży, ich przyczyny, zapobieganie i rehabilitacja.


Pobierz ppt "WADY POSTAWY Aż 81 % z nas ma wadę postawy Jak ona powstała ? I okres - zmian czynnościowych. Jedne grupy mięśni ulegają osłabieniu i rozciągnięciu,"

Podobne prezentacje


Reklamy Google