Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Szlachetne zdrowie... O czym trzeba pomyśleć u progu dorosłości?

Podobne prezentacje


Prezentacja na temat: "Szlachetne zdrowie... O czym trzeba pomyśleć u progu dorosłości?"— Zapis prezentacji:

1 Szlachetne zdrowie... O czym trzeba pomyśleć u progu dorosłości?

2 Myślę więc jestem.. Dusza - PSYCHE Ciało - SOMA

3 Jedzenie... Zwykła, codzienna czynność, Dostarczanie energii, Warunek przetrwania czy... Przeżycie estetyczno- smakowe?

4

5 Ważne minerały: cynk – np. kakao, jaja, fasola biała, mąka żytnia, ser tylżycki pełnotłusty, orzechy włoskie, wieprzowina, wołowina, ryż biały, ser biały chudy zaburzenia smaku i węchu, wypadanie włosów, zakażenia grzybicze wirusowe i bakteryjne

6 Żelazo np. wątróbka kurczaka, polędwica wołowa, fasola, groch, soja, szpinak, brokuły, krewetki, płatki śniadaniowe, kasza gryczana, żółtko jaja, natka pietruszki, chleb żytni pełnoziarnisty duszność, bóle głowy, trudności w skupieniu uwagi, osłabienie, łatwe męczenie się, zaburzenia snu, brak łaknienia,

7 WAPŃWAPŃ mleko i przetwory mleczne, brokuły, soja, ryby, orzechy, suszone owoce, krzywica, osteoporoza - nadmierna kurczliwość mięśni (drżenie warg, mięśni kończyn),

8 Ruch, dobra dieta i trochę świeżości... a twoje ciało jest dobrej jakości

9 E M O C J E

10 Czasem jest tak... Że dusza cierpi...

11 A czasem inaczej... Ze szczęścia skacze.

12 Na koniec... Dbaj o siebie, bo zdrowie masz jedno Serce i ducha raczej też... Bądź życzliwy dla siebie i innych Z życia to co najlepsze weź. -podpowiedź autora: radość, uśmiech, miłość, przyjaźń, wolność (także od nałogów)


Pobierz ppt "Szlachetne zdrowie... O czym trzeba pomyśleć u progu dorosłości?"

Podobne prezentacje


Reklamy Google