Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

Pobieranie prezentacji. Proszę czekać

CHOROBY CYWILIZACYJNE UWARUNKOWANE NIEDOSTATKIEM RUCHU.

Podobne prezentacje


Prezentacja na temat: "CHOROBY CYWILIZACYJNE UWARUNKOWANE NIEDOSTATKIEM RUCHU."— Zapis prezentacji:

1 CHOROBY CYWILIZACYJNE UWARUNKOWANE NIEDOSTATKIEM RUCHU

2 Choroby cywilizacyjne to schorzenia związane z ujemnymi skutkami życia w warunkach wysoko rozwiniętej cywilizacji (sytuacjach stresowych, napięciu nerwowym, małej ruchliwości mięśniowej, oddziaływaniu skażeń środowiska i hałasu, nieracjonalnym odżywianiu). Nowy leksykon PWN. Wyd. PWN Warszawa, 1998

3 CHOROBY UKŁADU ODDECHOWEGO CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA CHOROBY UKŁADU RUCHU CHOROBY PRZEWODU POKARMOWEGO CHOROBY ZAKAŹNE OTYŁOŚĆ NOWOTWORY PROBLEMY PSYCHOLOGICZNE

4 NADCIŚNIENIE TĘTNICZE STABILNA CHOROBA WIEŃCOWA ZAWAŁ SERCA MIAŻDŻYCA

5 Nadciśnienie tętnicze, choroba nadciśnieniowa, z (ang.) hipertensja niekiedy stosowane skróty HA i AH) – przewlekła choroba układu krążenia, która charakteryzuje się stale lub okresowo podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi zarówno skurczowym (górnym), jak i rozkurczowym (dolnym).

6 Miażdżyca tętnic (potoczna nazwa to "arterioskleroza") – przewlekła choroba, polegająca na zmianach zwyrodnieniowo- wytwórczych w błonie wewnętrznej i środkowej tętnic, głównie w aorcie, tętnicach wieńcowych i mózgowych, rzadziej w tętnicach kończyn. Miażdżyca jest najczęstszą przyczyną stwardnienia tętnic.

7 Zawał mięśnia sercowego -nazywany też zawałem serca i atakiem serca – martwica mięśnia sercowego spowodowana jego niedokrwieniem na skutek zamknięcia tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do obszaru serca.

8 OSTEOPOROZA CHOROBY REUMATYCZNE PŁASKOSTOPIE WADY POSTAWY -LORDOZA -KIFOZA -SKOLIOZA

9 Osteoporoza (łac. osteoporosis, dawna nazwa zrzeszotnienie kości) – stan chorobowy charakteryzujący się postępującym ubytkiem masy kostnej, osłabieniem struktury przestrzennej kości oraz zwiększoną podatnością na złamania.

10 Lordoza – łukowate wygięcie kręgosłupa w stronę brzuszną. U człowieka fizjologiczna lordoza występuje w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa. W niektórych schorzeniach np. w porażeniach mięśni i zniekształceniach kręgów, zwichnięciach stawów biodrowych dochodzi do nadmiernego wygięcia kręgosłupa ku przodowi zwanego hiperlordozą.

11 Kifoza – łukowate wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową. Kifoza w postaci patologicznej potocznie nazywana jest garbem. U człowieka fizjologiczna kifoza występuje w odcinku piersiowym i krzyżowym kręgosłupa. Dzięki nim kręgosłup może wytrzymywać duże obciążenia. Umożliwiają one również utrzymywanie prawidłowej postawy ciała.

12 Skolioza (łac. Scoliosis, z gr. skoliós – krzywy) – skrzywienie kręgosłupa, zwane często "bocznym skrzywieniem kręgosłupa". Wbrew tej nazwie, skolioza nie jest jedynie bocznym skrzywieniem, a trójpłaszczyznowym.

13 Otyłość Patologiczne nagroma dzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet. Otyłości towarzyszy nadwaga, czyli nadmierna masa ciała powyżej masy optymalnej.

14 Otyłość typu jabłko (lub brzuszna) charakteryzuje się predyspozycją do odkładnia tłuszczu w okolicach brzucha, szczególnie w części podpępkowej. Dotyczy zazwyczaj osób nieprawidłowo odżywiających się i nie trenujących.

15 Typ gruszka – otyłość pośladkowo-udowa. Otyłość typu gruszka na ogół nie wiąże się z zaburzeniami metabolicznymi, ale częściej za to występują w jej przypadku żylaki podudz i i zwyrodnienie układu kostno-stawowego kończyn dolnych.

16 Po takiej analizie objawów, przebiegu, rokowania i leczenia chorób cywilizacyjnych można odnieść błędne wrażenie, jakoby medycyna XXI wieku była bezsilna wobec tych zagrożeń. W rzeczywistości poczucie bezsilności służby zdrowia wynika z faktu, iż leczenie i opieka to jednie 10% zdrowia. Aż 52% sukcesu to nasz styl życia, 22% stanowi środowisko, a jedynie 16% genetyka.

17 Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element życia człowieka, sprzyja rozwojowi organizmu, i zachowaniu zdrowia. Ruch rozwija mięśnie, kości, układ krążeniowy, oddechowy, usprawnia i podnosi wydolność fizyczną. Niedostatek ruchu niesie ze sobą poważne konsekwencje.

18 OGRANICZANIE SPOŻYCIA SOLI! DIETA UBOGOCHOLESEROLO WA! DIETA UBOGO TŁUSZCZOWA! UMIEJĘTNE WYKORZYSTYWANIE PIRAMIDY ŻYWIENIOWEJ! SPOŻYWANIE RYB!

19 Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na: < 18,5 – niedowagę 18,5–24,99 – wartość prawidłową 25,0 – nadwagę

20 NIEPALENIE TYTONIU! NIEPICIE ALKOHOLU! UNIKANIE FAST FOOD! UNIKANIE UŻYWEK! UNIKANIE STRESU! HOBBY ! AKTYWNY WYPOCZYNEK !

21 Należy pamiętać, że profilaktyka zawsze jest tańsza od leczenia!

22

23 Agata Danuta Mróz- Olszewska – polska siatkarka, 138-krotna reprezentantka Polski w latach , zdobywczyni złotych medali na Mistrzostwach Europy w piłce siatkowej kobiet w 2003 i Przegrała walkę z białaczką. Odeszła 4 czerwca 2008 roku.

24 Małgorzata Teresa Dydek- Twigg – polska koszykarka, grająca w lidze polskiej i amerykańskiej. Była prawdopodobnie najwyższą profesjonalną koszykarką na świecie oraz najwyższą zawodniczką w historii WNBA, w której była znana jako Margo. Cierpiała na arytmie serca, zmarła 27 maja 2011 roku na niewydolność serca.

25 Kamila Skolimowska – polska lekkoatletka, uprawiająca rzut młotem, mistrzyni olimpijska. Córka Roberta, znanego sztangisty, medalisty mistrzostw świata i olimpijczyka z Członkini grupy lekkoatletycznej Samsung Team. Zmarła 18 lutego 2009 roku, przyczyną śmierci był zator płucny.

26 PRZEMIJAMY. STARE USTĘPUJE MIEJSCA NOWEMU, W TEN SPOSÓB ŚWIAT POSUWA SIĘ NAPRZÓD. ALE PAMIĘTAJMY O TYCH, KTÓRZY ODESZLI- TA PAMIĘĆ DAJE IM NIEŚMIERTELNOŚĆ. RAFAŁ KOSIK

27 NAWET RUCH NIE POMOŻE NA NIEKTÓRE SCHORZENIA, ALE PAMIĘTAJMY NIEKTÓRYCH MOŻEMY UNIKNĄĆ SAMI, JEST TO NASZ ŚWIADOMY WYBÓR DOTYCZĄCY NASZEGO ŻYCIA

28 + =

29 ALEKSANDRA ŚWINIARSKA KATARZYNA SZYMAŃSKA MALWINA WIECZOREK JOANNA ZIELIŃSKA KAMILA SOLIS KL: I G

30 RUCH A ZDROWIE KOBIETY- W.FIJAŁKOWSKI, B.KARPIŃSKA JAK USTRZEC SIĘ CHOROBY WIEŃCOWEJ I ZAWAŁU SERCA- D. ALEKSANDROW, A. MICHAJLIK WADY I BÓLE KRĘGOSŁUPA- T. ŻUK OGÓLNOPOLSKI PRZEGLĄD MEDYCZNY – 8/2008 STRONY INTERNETOWE -WWW.WIKIPEDIA.PL

31 DZIĘKUJEMY ZA OBEJRZENIE NASZEJ PREZENTACJI


Pobierz ppt "CHOROBY CYWILIZACYJNE UWARUNKOWANE NIEDOSTATKIEM RUCHU."

Podobne prezentacje


Reklamy Google