Jedzenie.

Prezentacja na temat: "Jedzenie."— Zapis prezentacji:

1 Jedzenie

2 5 POSIŁKÓW DZIENNIE

3 POSIŁKI I ŚNIADANIE -> II ŚNIADANIE -> OBIAD ->
PODWIECZOREK -> KOLACJA ->

4 ŚNIADANIE W Polsce śniadanie składa się najczęściej z ciepłego napoju, kanapek lub np. zupy mlecznej. Typowo poranną potrawą jest też jajecznica. Najczęściej jada się je krótko po przebudzeniu i przed wyjściem do pracy czy szkoły. Jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.

5 II ŚNIADANIE Zazwyczaj drugi posiłek w ciągu dnia, spożywany między śniadaniem a obiadem. W Polsce drugie śniadanie jest zazwyczaj utożsamiane z lunchem, stosunkowo lekkim posiłkiem składającym się z kanapek lub lekkich potraw.

6 OBIAD Główny i zarazem najobfitszy posiłek w ciągu dnia, spożywany w Polsce najczęściej między godziną 12 a 16. Tradycyjnie składa się z dwóch dań – w Polsce zwykle z zupy oraz dania głównego. W porównaniu z innymi częściami Europy, rozwinęła się bardzo bogata tradycja zup. 

7 PODWIECZOREK Posiłek spożywany późnym popołudniem, „pod wieczór”. Wypełnia przerwę między obiadem a kolacją. Zazwyczaj jada się lekkie przekąski, np. lody, owoce, ciastka, chipsy, a także pije się sok owocowy lub ciepłe napoje. Podwieczorek jada się w godzinach

8 KOLACJA Kolacja – ostatni posiłek wieczorny. W Polsce i w innych krajach europejskich kolację je się zazwyczaj w godzinach godziny przed snem

9 ZDROWE ODŻYWIANIE Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.

10 DIETA Sposób odżywiania. Potocznie często używane nieprawidłowo, w stosunku do dietodchudzających.

11 DIETA Dieta zwyczajowa (naturalna) – powszechny w danej społeczności sposób odżywiania się.

12 DIETA Dieta alternatywna – przyjęty w sposób świadomy sposób odżywiania się mający na celu rezygnację ze stosowania niektórych pokarmów i metod ich przygotowania (np. wegetarianizm).

13 DIETA

14 DIETA Dieta lecznicza – żywienie w którym z przyczyn zdrowotnych zmodyfikowano podaż produktów spożywczych (produkty zalecane, dozwolone i zabronione), konsystencję diety, techniki kulinarne. W medycynie pod nazwą dieta rozumie się dietę leczniczą,

15 DIETA

16 DIETA Dieta doświadczalna – specjalnie skomponowane pożywienie wykorzystywane w badaniach żywieniowych, które mogą być prowadzone na zwierzętach laboratoryjnych lub ludziach.

17 DIETA

18 PIRAMIDA ŻYWIENIOWA

19 GRAZIE PER L'ATTENZIONE
 Dziękujemy za uwagę  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ GRAZIE PER L'ATTENZIONE 感谢您的关注 

20 ŹRÓDŁA LINKI: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta