Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia. Dlaczego drzemka w ciągu dnia jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka?

Prezentacja na temat: "Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia. Dlaczego drzemka w ciągu dnia jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka?"— Zapis prezentacji:

1 Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

2 Dlaczego drzemka w ciągu dnia jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka?

3 Dzięki niej mózg odpoczywa, a po przebudzeniu jest bardziej chłonny i lepiej pracuje Daje siłę do zabawy, po śnie poprawia się wydolność organizmu Stymuluje rozwój fizyczny dziecka- wydziela się w organizmie hormon wzrostu

4 Likwiduje niedobory snu, spowodowane np. wczesnym wstawaniem do przedszkola Uspokaja dziecko, bo redukuje poziom stresu w organizmie Wzmacnia odporność, dlatego, że podczas snu wydziela się melatonina, która dobrze wpływa na pracę układu odpornościowego

5 Usprawnia proces uczenia się, ułatwiając zapamiętywanie kolejnych informacji. Poprawia samopoczucie, dziecko nie jest rozdrażnione, płaczliwe, nie wpada szybko w złość. Zwiększa koncentrację i kreatywność

6 Rozwija czynności samoobsługowe takie jak ubieranie się i rozbieranie, zapinanie i rozpinanie guzików itp. Dba o higienę osobistą Uczy szacunku i empatii. Dziecko widząc śpiącą osobę, uszanuje jej sen (młodsze rodzeństwo, mama lub tata po nocnym dyżurze)

7 Badanie naukowców z University of Massachusetts Amehrts

8 W badaniu wzięło udział 40 przedszkolaków z różnych przedszkoli, których uczono zadania wymagającego zapamiętania szczegółów rozłożenia zestawu różnorodnych obrazków (podobnie jak w grze „Memory”). Następnie część maluchów wysłano na drzemkę, która trwała średnio ok. 77 min, a reszta się bawiła.

9 Po południu okazało się, że przedszkolaki, które miały możliwość krótkiego odpoczynku, lepiej pamiętały położenie obrazków niż dzieci pozbawione szansy na sen. Co ciekawe dzieci lepiej radziły sobie z zadaniem również następnego dnia.

10 Nie zabierajmy dzieciom możliwości odpoczynku, na korzyść wcześniejszego zasypiania wieczorem

11 Argumenty przeciw drzemce w ciągu dnia

12 Krótka drzemka w ciągu dnia, zakłóca wieczorny spokój i sen …………

13 Dzieci są doskonałymi obserwatorami i widzą, że mają w Państwu oparcie w swojej niechęci do drzemki w przedszkolu. Trzeba zatem znaleźć argumentację i motywację dla dzieci aby łatwiej poddały się powszechnemu obowiązkowi.

14 Z pewnością przy odrobinie optymizmu znajdą Państwo pozytywy takiego rozwiązania, ponieważ po powrocie do domu, dzieci będą wypoczęte i co czasami się zdarza nie będą marudne, kiedy wieczorem bywają zmęczone.