Jak rozwijać pasję i zainteresowania u osób w starszym wieku?

Prezentacja na temat: "Jak rozwijać pasję i zainteresowania u osób w starszym wieku?"— Zapis prezentacji:

1 Jak rozwijać pasję i zainteresowania u osób w starszym wieku?
Szczecin, 7 października 2018 r.

2 Nie posiadam żadnych specjalnych talentów
Nie posiadam żadnych specjalnych talentów. Jestem tylko namiętnie ciekawy. Albert Einstein Źródło:

3 Rozwój Osobowość człowieka dorosłego podlega ciągłym zmianom Uczeni dowodzą, że człowiek dorosły w niemniejszym stopniu potrafi przyswajać wiedzę, niż młody Kto? W dorosłej jednostce istnieje potencjał, jakim nie dysponują dzieci i młodzież Co? Jest nim doświadczenie życiowe i zawodowe, które wpływa na osobowość ludzi dorosłych w podejmowaniu wysiłku do poszerzania swoich horyzontów myślowych Jak?

4 Dorosłość wieku średniego 35-65 r.ż
Rozwój Okres wczesny r.ż Dorosłość wieku średniego r.ż Dojrzałość wieku starszego 65 r.ż Źródło:

5 Rozwój Człowiek dojrzały: posiada lepszą pamięć myśli abstrakcyjnie
umie przełączać swoje myślenie z jednego sposobu na inny odznacza się kreatywnością potrafi spełniać się w różnych rolach społecznych jest lepiej przystosowany do życia i zmian w nim następujących Źródło:

6 Rozwój Człowiek dojrzały jest: zrównoważony
odpowiedzialny i właściwie zmotywowany samodzielny i samowystarczalny Cechuje go: obiektywizm krytycyzm wyważony stosunek do osądów

7 NIE CZEPIAĆ SIĘ ROZPACZLIWIE MŁODOŚCI!!
Rozwój Podstawy do rozwoju w wieku dojrzałym to: Nie bać się starości! Rozwijać swój umysł, czytać Próbować dokonać czegoś nowego, interesować się życiem wokół…. Mieć przyjaciół! Nauczyć cieszyć się z każdego dnia przeżytego aktywnie Mieć marzenia!! To one sprawiają, że chce się żyć! NIE CZEPIAĆ SIĘ ROZPACZLIWIE MŁODOŚCI!!

8 Rozwój następuje poprzez:
poznawanie siebie jasne i realne oczekiwania wobec siebie budowanie drogi zawodowej, życiowej proces zmian doskonalenie dążenie do szczęścia odkrywanie zasobów-talentów!!!! Źródło:

9 Słownik Języka Polskiego PWN
Talent Talent to: wybitne uzdolnienie do czegoś człowiek obdarzony wybitnymi zdolnościami twórczymi Słownik Języka Polskiego PWN

10 Talent Obecnie za talent uważa się każdy powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania lub zachowania, który skłania do wykonywania określonych czynności w określony sposób

11 Talent Każda nasza myśl, spojrzenie, marzenie, talent jest impulsem elektrochemicznym mózgu Nasz mózg: cały czas pracuje – nie przestaje ani na sekundę! odżywia się trzema podstawowymi składnikami: wodą, tlenem i węglowodanami zużywa energię: ok. 20% całkowitego zużycia tlenu i 25% zużycia glukozy, przy 2% masy całego ciała

12 Talent NEUROGENEZA TO PROCES (NIEZALEŻNIE OD WIEKU) POWSTAWANIA NOWYCH KOMÓREK NERWOWYCH 5 kroków w stronę neurogenezy: Ćwiczenia fizyczne pasujące do osobowości Ćwiczenia sprzyjające aktywności mózgu np. czytanie, nauka języka Zdrowa dieta bogata w substancje odżywcze np. kwasy Omega 3 Bliskość – obniża stres Medytacje - zaostrzają uwagę, koncentrację Żródło:

13 Talent Talent – coś, co łatwo nam przychodzi, jest dostępne i powtarzalne. Przykład: Ktoś obdarzony talentem rywalizacji może go realizować w sporcie!!

14 Gdy jakaś „słaba strona” stanie na linii rozwoju naszego talentu,
Talenty każdego człowieka są trwałe i wyjątkowe Największy potencjał do zmian na lepsze stanowią obszary naszych silnych stron, a nie słabości Uwaga Gdy jakaś „słaba strona” stanie na linii rozwoju naszego talentu, warto ją podszkolić, ale tylko w takim stopniu, żeby nie przeszkadzała nam rozwijać się dalej

15 Najczęściej bowiem lubimy te zadania, w których jesteśmy dobrzy
Talent Obserwowanie czynności do których lgniemy jest najlepszą okazją do poznania własnych talentów Najczęściej bowiem lubimy te zadania, w których jesteśmy dobrzy

16 Talent Mocne strony talent wiedza umiejętności
Zacznij tam, gdzie jesteś Użyj tego, co masz Zrób, co możesz! Artur Ashe talent wiedza umiejętności Mocne strony Źródło:R. Gut, Postaw na talenty, Zarządzanie sobą na „Zielonej ścieżce” I, materiały szkoleniowe, Akademia Leona Koźmińskiego, Warszawa 2017

17 Mocna strona Mocna strona to:
walor, dodatnia cecha, as, pozytyw, plusik, dżoker, zaleta, atrybut, atut Czego potrzebuje mocna strona? Twoja mocna strona wymaga uwagi Twoja mocna strona wymaga akceptacji Mocna strona potrzebuje Twojego wysiłku i pracy by ją rozwinąć Mocna strona potrzebuje odpowiednich warunków by ją dostrzec Świadomości, że mimo posiadania mocnych stron nadal będziesz popełniać błędy Świadomości, że posiadanie mocnych stron nie oznacza, że już zawsze wszystko będzie szło, jak po maśle Źródło:

18 KU PAMIĘCI……….-POMOCNE MYŚLI: DO CODZIENNEGO POWTARZANIA….
Nie ma porażek, są tylko informacje zwrotne To ja decyduję o tym, jak wpływa na mnie to, co myślą i mówią inni To ja wybieram, jak się czuję w każdej chwili Moje wady są normalną częścią mojego życia, akceptuję je w pełni Wszystko jest ze mną w porządku Jestem wartościowy i wyjątkowy Źródło:

19 Zapraszam na indywidualne spotkanie Sylwia Hantz
Doradca zawodowy CIiPKZ w Szczecinie tel: (91) /122