Pobierz prezentację
Pobieranie prezentacji. Proszę czekać
1
Co oznacza zachowanie asertywne ?
Jakub Madyniak Co oznacza zachowanie asertywne ?
2
Co to jest asertywność ??? Termin oznaczający posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw
3
Asertywność to : umiejętność wyrażania opinii, krytyki, potrzeb, życzeń, poczucia winy umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych umiejętność przyjmowania krytyki, ocen i pochwał autentyczność, elastyczność zachowania świadomość siebie (wad, zalet, opinii) wrażliwość na innych ludzi stanowczość samoocena
4
Przykładowe wypowiedzi asertywne :
„wolę” „zdecydowałem” „ustaliłem” „chcę” „wybieram” „jest dla mnie ważne”
5
Czy warto jest być asertywnym ??
Moim zdaniem warto być asertywnym ponieważ dzięki tej umiejętności możemy nie urażać innych, a tym samym stać sie dla nich autorytetem np.koledzy z klasy kolejny raz namawiają cię na pójście do kina, a Ty nie masz ochoty odmawiasz grzecznie ale stanowczo.
Podobne prezentacje
