Pobierz prezentację
Pobieranie prezentacji. Proszę czekać
OpublikowałZofia Baranowska Został zmieniony 8 lat temu
2
Napoje mające na celu uzupełnienie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnienie witamin i soli mineralnych oraz w niewielkim stopniu węglowodanów spalanych podczas wysiłku fizycznego.
3
Woda Sód Potas Magnez Wapń Węglowodany ( fruktoza, glukoza, maltoza, sacharoza, maltodekstryna )
4
Podczas wysiłku należy: - pić powoli, małymi łykami Podczas wysiłku nie należy : - pić płynów bardzo zimnych, lecz lekko schłodzone
5
OSHEE 4MOVE
6
GATORADE POWERADE
7
ISOSTAR ISOPLUS
10
Napoje izotoniczne przeznaczone są TYLKO i WYŁĄCZNIE dla osób uprawiających sport. Napoje izotoniczne nie zawierają kofeiny. Napoje izotoniczne znacznie szybciej wyrównują ubytek płynów ustrojowych.
11
Napój cytrynowy : -2 szklanki wody -1/8 łyżeczki soli morskiej -2 łyżki dobrego miodu -0.5 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny i limonki
12
Napoje pobudzające, gazowane, bezalkoholowe, ich zadaniem jest dostarczenie organizmowi energii, która ma być łatwo i szybko przyswajalna. Ma na celu błyskawiczną poprawę psychicznej i fizycznej kondycji człowieka.
13
Kofeina Tauryna Witamina B Guarana
15
TIGER RED BULL MONSTER
16
BLACK BURN ROCKSTAR
19
To tylko niektóre efekty spożycia napojów energetycznych. Są też inne: -palpitacja -bezsenność
20
-uszkodzenie układu nerwowego -nagłe zatrzymanie pracy serca
21
-rozdrażnienie -silne nudności
23
Prezentacja opracowana w ramach edukacji zdrowotnej realizowanej na lekcjach wychowania fizycznego 2015/2016 Patrycja Wiśniewska Klaudia Łaga
Podobne prezentacje
© 2024 SlidePlayer.pl Inc.
All rights reserved.