Windsurfing.

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
Ergonomia.
Advertisements

Stowarzyszenie Świdnicki Klub Żeglarski
PRZEPISY Przepisy żeglugowe obowiązujące na śródlądowych drogach wodnych odnoszące się do żeglugi jachtowej: 1- prawo drogi, 2- sygnały wzrokowe i dźwiękowe,
Sygnalizacja Szkolenie centralne sędziów PZPS
Wady postawy.
Projekt „AS KOMPETENCJI’’
NASZE ZWARIOWANE ŻYCIE.
PRZEPISY Przepisy żeglugowe obowiązujące na śródlądowych drogach wodnych odnoszące się do żeglugi jachtowej: 1- prawo drogi, 2- sygnały wzrokowe i dźwiękowe,
ZNAKI LICZEBNIKÓW GŁÓWNYCH
„Zasady formatowania plików w formacie Microsoft Word”
Europejski Test Sprawności Fizycznej
Przepisy.
SZKOLENIE Z ZAKRESU PRZEPISÓW REGATOWYCH ŻEGLARSTWA
Stretching Prezentacja zawiera zdjęcia i opisy rozciągania grup mięśniowych, które najczęściej i najszybciej się przykurczają.
Zespół Szkół z Oddziałami Integracyjnymi w Bogatyni
PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA.
Diagnoza sprawności fizycznej
1.
Nordic Walking.
Przypomnijcie definicję ruchu jednostajnie przyspieszonego.
STRETCHING W SIATKÓWCE
Ice Board.
Pożyteczne wskazówki podczas podnoszenia i przenoszenia ciężkich przedmiotów Zasady BHP.
Niesamowity Sport Windsurfing: 1. Historia 2. Odmiany 3. Zawodnicy[na świecie i w Polsce] 4. Deski 5.Typy żagli 6.Imprezy windsurfingowe.
Dwa ognie Katarzyna Walczyk.
NORDIC WALKING -ĆWICZENIA
Tańce irlandzkie.
Żonglowanie Jak zacząć żonglować?
Windsurfing przygotowanie: Katarzyna Woźniak
RINGO.
Dr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa piątek, 31 marca 2017.
SPORT TO ZDROWIE Dlaczego sport jest tak ważny??
Dr Janusz Dobosz, dr Sylwia Nowacka-Dobosz Zakład Teorii Wychowania Fizycznego AWF Warszawa sobota, 17 maja 2014 EUROFITEUROFIT Europejski Test Sprawności.
Zasada zachowania energii mechanicznej.
TRENING Z MISTRZAMI /ANANAS.TV
Teoria Żeglowania v Tomasz Jarzębski Telefon: 501 892 942, Żeglarz: SJM PZŻ/8211, Instruktor PZŻ: MIŻ4334, Instruktor ISSA: Inland 00420,
PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ
Wykonały: Patrycja Grabowska Kasia Chmielewska
JAK POBUDZIĆ I WYCISZYĆ SWOJE CIAŁO
Treści multimedialne - kodowanie, przetwarzanie, prezentacja Odtwarzanie treści multimedialnych Andrzej Majkowski informatyka +
339.Z jaką prędkością spadłoby na powierzchnię Ziemi ciało puszczone swobodnie z wysokości równej jej promieniowi? Znamy przyspieszenie ziemskie g=10m/s.
Unihoc GRA DLA WSZYSTKICH. MAŁY SPORT – WIELKA RADOŚĆ Unihoc to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Powstała w Szwecji na początku lat osiemdziesiątych.
61.Dwa samochody ruszyły jednocześnie. Pierwszy ze stałym przyspieszeniem 0,5m/s 2 i prędkością początkową 10m/s, a drugi ze stałym opóźnieniem 1,5m/s.
Próba nr 1: Siła eksplozywna Badany staje w lekkim rozkroku ze stopami ustawionymi przed linią startową, ugina kolana przenosząc równocześnie ramiona dołem.
Zestaw ćwiczeń.
Budowa żaglówki.
Podejście do człowieka
Przycinanie zdjęcia I. Twarz zajmuje mniej niż 2/3 zdjęcia.
Moja Pasja PŁYWANIE.
Żeglarstwo Przygotowali: -Blasiński Marcin -Domagalski Dawid -Kajca Kacper -Kluzek Konrad -Nowak Przemysław.
350.Na walcu o masie m=10kg nawinięto taśmę, której wolny koniec przymocowano do sufitu. Walec odkręca się pod działaniem własnego ciężaru tak, że jego.
1.
PRZEPISY REGATOWE ŻEGLARSTWA
ZAWODNIK PRZY SIATCE CZĘŚĆ 1. PONAD SIATKĄ Opracowanie Wojciech Maroszek z wykorzystaniem FIVB Multimedia Teaching Material 2015.
13 ćwiczeń na dobry początek dnia!.
Zasady dynamiki Newtona. Małgorzata Wirkowska
Rola rehabilitacji w leczeniu dzieci z FASD.
Ćwiczenia na płaski brzuch
Trzymaj Formę Projekt Wykonali : Denis Brączkowski Patryk Kukliński
Kampania edukacyjna Krucha wyobraźnia
SZKOLENIE Z ZAKRESU PRZEPISÓW REGATOWYCH ŻEGLARSTWA
Sytuacje w grze- gra na siatce; akcje w ataku i bloku
PODSTAWY MECHANIKI PŁYNÓW
Fizyka w sporcie Żaneta Drożdżyńska Zuzanna Majewska Mateusz Ciszak
Łuk i jego historia.
1.
Opory powietrza podczas swobodnego spadku
DR BEST RADZI: PRZYGOTOWANIA DO SEZONU NARCIARSKIEGO 2018.
ĆWICZENIA KOORDYNACJI RUCHOWEJ NA PIŁCE GIMNASTYCZNEJ
Savoir vivre – czyli dobre maniery. Zachowanie przy stole.
Zapis prezentacji:

Windsurfing

Windsurfing – sport wodny, uprawiany przy użyciu deski i przymocowanego do niej elastycznie pędnika żaglowego. Sport polegający na żeglowaniu podobnym do jachtowego, lecz przy pomocy innego sprzętu. Deski o wyporności od 60-70 do ponad 300 litrów, dzielą się na mieczowe i bezmieczowe (o szerokości dochodzącej nawet do 101 cm, tzw. wide-body lub flapery). Pędnik stanowi zespół masztu, bomu oraz żagla o różnej powierzchni (stosuje się różne żagle dla odpowiedniej siły wiatru oraz umiejętności i postury zawodnika, od 0,5 do 12,5 m²). Do połączenia deski z żaglem stosuje się przeguby gumowe.

Sklepy: http://www.surfmix.com/ http://www.easy-surfshop.pl/pi1/0.php http://www.hydrosfera.pl/ http://www.surfshop.pl/

Zwrot przez sztag Zwrot przez sztag (zwrot na wiatr) jest najskuteczniejszą formą zmiany halsu pozwalającą odzyskać wysokość w stosunku do wiatru. Dzięki niemu halsowanie pod wiatr staje się znacznie szybsze i efektywniejsze. Pomimo, że doskonale pamiętamy tą ewolucje z początkowego etapu nauki teraz poznamy technikę wykonywania tego zwrotu przy silniejszym wietrz i na mniejszych deskach.

Płynąc w ślizgu ostrzymy do wiatru Płynąc w ślizgu ostrzymy do wiatru. Wczepiamy się z linki trapezowej zwieszając ciężar ciała na wyprostowanych rękach. Wyjmujemy nogi ze strzemion – tylna noga wędruje w okolice pomiędzy przednimi i tylnimi uchwytami a przednią nogę ustawiamy przed strzemionami. Cały czas ostrzymy do wiatru zwiększając obciążenie burty nawietrznej. Coraz mocniej pochylamy pędnik na rufę. Aby zwiększyć stabilność możemy przenieść przednią rękę z bomu na maszt. Przenosimy ciężar na tylnią nogę dzięki czemu deska zaczyna mocniej ostrzyć do wiatru. Jednocześnie przesuwamy nogę przednią w okolice stopy masztu. Mocno wybieramy żagiel. Deska dochodzi do linii wiatru. Zaraz po przekroczeniu deską linii wiatru puszczamy tylnią ręką bom i chwytamy nią za bom przy maszcie na drugim halsie (ręce przez moment krzyżują się). Jednocześnie starym się jak najszybciej przejść stopami z jednej strony deski na drugą do ustawienia na nowym halsie. Im mniej wyporna deska tym przejście musi być szybsze i musimy unikać obciążania dziobu deski. Należy również przyśpieszyć sam moment zmiany halsu - tak, że w przypadku bardzo małych desek przejście na drugą stronę powinno nastąpić dużo wcześniej zanim deska osiągnie linie wiatru i wytraci całkowicie prędkość. Po przejściu na drugą stronę przenosimy tylnią rękę do chwytu za bom za linką trapezową. Musimy jak najszybciej odpaść od wiatru. W tym celu przesuwamy lekko pędnik do przodu i na stronnę nawietrzną i obniżamy pozycję, przesuwając do tyłu i uginając tylnią nogę. Wybieramy żagiel. Przednia noga pozostaje wyprostowana przekazując ciąg żagla na stopę masztu. Deska zaczyna szybko odpadać i nabierać prędkości. Możemy rozpocząć pływanie na nowym halsie.

Galeria:

Miejsca windsurfingu: Chorwacja Majorka

Egipt Ełk

Źródła: www.google.pl www.wikipediaorg.pl Książki

WYKONAŁA: Imię i Nazwisko

Dziękuję za obejrzenie mojej prezentacji