TRENING ROZGRZEWKA O CHARAKTERZE TECHNICZNO - TAKTYCZNYM - 15’

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
WSPÓŁPRACA BLOKU Z OBRONĄ W SIATKÓWCE PLAŻOWEJ
Advertisements

STRUKTURA I FILOZOFIA JEDNOSTKI TRENINGOWEJ GRUP W WIEKU LAT Z UWZGLEDNIENIEM ICH ZRÓŻNICOWANIA POD WZGLĘDEM UMIEJĘTNOŚCI.
PIŁKA NOŻNA.
Ustawienia na boisku
Wprowadzenie do systemu gry
Wprowadzenie do systemu gry
HOLENDERSKA SZKOŁA FUTBOLU
Wprowadzenie do systemu gry w piłkę nożną w pionie.
Konsultacja Reprezentacji Polski U-15 – Polska – Walia – Ostróda Zajęcia treningowe - Ostróda Zajęcia treningowe nr 2 - Kadra Polski U-15.
Zmiany w Przepisach Gry w Piłkę Nożną
Zmiany Przepisów Gry w Piłkę Nożną /2013
Ministerstwo Sportu i Turystyki Rzeczypospolitej Polskiej
STAŻ TRENERSKI II – KAMIŃSKI MAREK
OBOZY LETNIE CHYCINA 2012 III rok Sport – Kapitał Ludzki.
Kadra U23 GESTYKULACJA SĘDZIEGO W CZASIE ZAWODÓW.
Scenariusz lekcji piłki siatkowej.
KLUB JUDO PANDA.
Trening popołudniowy U r. Kędzierzyn-Koźle
I MISTRZOSTWA MINI – PIŁKI NOŻNEJ PRZEDSZKOLAKÓW.
UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY
STAŁE FRAGMENTY GRY konspekt treningu AUTOR: MAREK DRAGOSZ.
Plan przygotowań do rundy wiosennej – 2008 PŁOMIEŃ JERZMANOWICE
Henk Mariman Copyright Henk Mariman. Długoterminowy rozwój zawodnika…Różne szkoły poruszania się…judo…centrum aktywności... Więcej i więcej ogólnego.
INTERPRETACJA PRZEPISU O SPALONYM
Miejsca, obiekty i sprzęty sportowe w najbliższej okolicy
Konstruowanie akcji Copyright Henk Mariman ©
Reprezentacja Czeska w piłce nożnej
Zajęcia treningowe - Ostróda
Zmiany w Przepisach Gry w Piłkę Nożną
OPRACOWANIE: Komisja Szkoleniowa Kolegium Sędziów w Lesznie
Organizacja gry obronnej
Piłka nożna -męski sport.
Zmiany w Przepisach Gry wydanie 2013/2014 (elektroniczne) Jarek Łuniewski Delegatura Legnica mail:
Podania i chwyty Zwód po zatrzymaniu I Jak do tego doszliśmy
Szkoła Podstawowa w Wojaszówce
Szkoła Podstawowa w Wojaszówce
Odprawa Przedmeczowa Jak powinna wyglądać?
Bramki logiczne i układy kombinatoryczne
PROGRAM PRZEDMIOTU KIERUNKOWEGO W KSZTAŁCENIU NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO TRYB, ROK STUDIÓW STACJONARNE, I ROK, SEMESTR II Wykład nr 2 WROCŁAW 2015.
TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ
Unihoc GRA DLA WSZYSTKICH. MAŁY SPORT – WIELKA RADOŚĆ Unihoc to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Powstała w Szwecji na początku lat osiemdziesiątych.
 Piłkę ręczna zalicza się do grupy gier zespołowych, w związku z tym działanie poszczególnych zawodników podporządkowane jest całemu zespołowi, który.
Aktualne wytyczne dotyczące Art.XI Warszawa, styczeń 2015.
ZARYS MATERIAŁU SZKOLENIOWEGO OFEROWANEGO NA KURSACH DLA TRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ W BARCELONIE POD PATRONATEM KATALOŃSKIEJ FEDERACJI PIŁKI NOŻNEJ (FEDERACIÓ.
Indywidualizacja treningu jako podstawowe zadanie OSPR Wojciech Nowiński Program dofinansowania ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w roku 2015.
Program „wf z klasą” Przewrót na wf.. Wyniki ankiet przeprowadzonej w klasach 4 – 6. W ankiecie wzięło udział 50 uczniów.
Szkolenie młodzieży lat
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Katedra Fizjologii i Biochemii Małe gry 1v1 w treningu bramkarskim Goliński Dawid, Chromik Krystyna, Muracki.
Mileną Radecką.  Z ogromną przyjemnością chcielibyśmy, by do naszej szkoły zawitał taki gość jak Pani Milena Radecka. W ramach zachęty przygotowaliśmy.
OPRACOWANIE: Komisja Szkoleniowa Kolegium Sędziów w Lesznie.
Zintegrowany kurs wyrównawczy UEFA B i A
Trening pokazowy: “Głębia”
TEORIA I METODYKA GRY W PiłkĘ NożnĄ
Mirosław Mazgaj Zanim krzykniesz „sędzia... kalosz”, czyli co drużyny o Przepisach Gry wiedzieć powinny.
Olimpiada sportowa w „Wesołej Stopiątce”
Zajęcia w hali sportowej
Szkoła Podstawowa w Wojaszówce
ELEMENTY OBRONY INDYWIDUALNEJ
Kursokonferencja szkoleniowa Mielec
Mirosław Mazgaj Zanim krzykniesz „sędzia... kalosz”, czyli co drużyny o Przepisach Gry wiedzieć powinny.
ZESPÓŁ ĆWICZĄCY: 20 zawodników + 2 bramkarzy PRZYBORY: 20 piłek, 2 drabinki do ćwiczeń koordynacyjnych, kamizelki (2 kolory), znaczniki,
USTAWIENIE WYJŚCIOWE:
SYSTEM 1–4–4–2 ZADANIA ZAWODNIKÓW W ZALEŻNOŚCI OD ZAJMOWANEJ POZYCJI
Holenderska wizja jak lepiej grać w piłkę.
ROZGRZEWKA MECZOWA Jarosław Grycman.
GRY PRZYDATNE PRZY NAUCZANIU FUTSALU
Mikrocykl treningowy Udinese Calcio
KONTRAPRESSING.
GNK DINAMO ZAGREB Youth Academy
KRYCIE W STREFIE Jarosław Grycman.
Zapis prezentacji:

TRENING 24.08.2013 ROZGRZEWKA O CHARAKTERZE TECHNICZNO - TAKTYCZNYM - 15’ STRETCHING – 5’ BRAMKARZE – OSOBNO 20’

4. PODZIAŁ NA 2 GRUPY OBROŃCY – OBRONA STREFOWA – 30’ ( MARCZUK, SKOWRON, DUDAŁA, WIETESKA, WALCZAK, OLCZYK, SZUBERTOWSKI, REJMAK, GAŁKOWSKI ) POMOCNICY I NAPASTNICY – ĆWICZENIA TECHNICZNO –TAKT – 30’ 5. FRAGMENT GRY 6x4 + BR - 15’

OBROŃCY – WPROWADZENIE W STREFY

OBROŃCY – OBRONA PRZECIW 2 NAPASTNIKOM

POMOCNICY I NAPASTNICY – ĆW. NR 1

POMOCNICY I NAPASTNICY – ĆW. NR 2

FRAGMENT GRY 6x4 + BR - 15’

6. STAŁE FRAGMENTY GRY – RZUT ROŻNY 15’ 7. ROZBIEGANIE I ĆW. ROZCIĄGAJĄCE – 5’ Sprzęt potrzebny na trening: Piłki Słupki Koszulki ( 3 komplety) Bramki