Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? Dorota Jaślan Agnieszka Gawkowska Fundacja Centrum Promocji Kobiet

Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? Co dla Ciebie oznacza godzenie życia rodzinnego i zawodowego? Jak powinno wyglądać Twoje życie, abyś mógł powiedzieć godzę życie zawodowe i rodzinne?

Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? Ćwiczenie: Kamyki: czarny - biały Co dla Ciebie oznaczają dwa czarne kamyki? Jak patrzysz na świat? Jak diagnozujesz rzeczywistość?

Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? 7 zasad którymi warto kierować się gdy chcemy godzić życie zawodowe i rodzinne.

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego I. Nie pytaj "Czy?" pytaj "Jak?" Niemożność jest słowem występującym wyłącznie w słowniku głupców. Napoleon Bonaparte

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Zadawaj sobie pytanie: Co chcę w życiu mieć? I jak to osiągnąć? Jaka praca pozwoli mi pełnić rolę matki lub też inne role jeżeli uznasz że chcesz je pełnić: żony, córki, prezeski klubu, członkini koła miłośników przyrody ……….

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Przyczyną klęski tak wielu osób w osiąganiu życiowych celów polega na tym, że nigdy naprawdę nie stawiały one tych celów na pierwszym miejscu.

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Odpowiedz sobie co oznacza pełnienie ról w obszarze życia rodzinnego: żona, matka, córka ……. Co jest najważniejsze w tych rolach? Co to znaczy dobre pełnienie tych ról? Co to znaczy być szczęśliwym w pełnieniu tych ról? Co to znaczy odnieść sukces w poszczególnych rolach? Spróbuj zostać nie człowiekiem sukcesu, ale człowiekiem wartości. Albert Einstein

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Ćwiczenie: Jakie korzyści daje nam godzenie życia zawodowego i rodzinnego? Nic nie ma większego znaczenia jak świadomość, że coś się w Twoim życiu liczy.

II. Dbaj o swój poziom energii. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego II. Dbaj o swój poziom energii.

Dbaj o swój poziom energii Co odbiera naszą energię? Co wzmacnia naszą energię? Na co zużywasz swoją energię?

Co odbiera naszą energię? Emocje negatywne Doceniamy zalety, ale o nich nie rozmawiamy. Uczciwy sprzedawca, wierna żona, dobry student nie przyciągają takiej uwagi, jak włóczęga i oszust. John Steinbeck

Co odbiera naszą energię? Martwienie się. Niech Bóg da mi spokój, bym akceptował rzeczy, których nie mogę zmienić, odwagę, bym zmienił te, które mogę, i mądrość, bym potrafił odróżnić jedne od drugich modlitwa Św. Franciszka z Asyżu

Co odbiera naszą energię? Współzawodnictwo tam gdzie nie jest ono potrzebne.

Co wzmacnia naszą energię: Emocje pozytywne są jak akumulatory, które nas ładują.

Co wzmacnia naszą energię? Praca (nie tylko zawodowa), którą kochamy.

Co wzmacnia naszą energię? Wdzięczność za to co mam. W podziękowaniu kryje się coś niezwykłego. Widzę, że więcej dostaję, niż biorę. Dziękuję, bo nie zatrzymałem się na sobie. Jest ktoś, kto mi coś dał, a nie tylko ja jemu. W dziękowaniu jest uleczenie z próżności. Ksiądz Jan Twardowski

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego III. Naucz się prosić o pomoc.

O co warto prosić aby lepiej godzić życie zawodowe i rodzinne? Naucz się prosić O co warto prosić aby lepiej godzić życie zawodowe i rodzinne? Formułując prośby, człowiek zarazem formułuje jaśniej to, czego szuka. Szukanie to chodzenie szlakami próśb. M. Zawada

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego IV. Promuj elastyczne formy pracy.

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego V. Wpływaj na zwiększanie dostępu do placówek opiekuńczo – wychowawczych. Jednak wydłużony czas pracy to nie tylko korzyści. Zdarzają się też nadużycia. Mieliśmy rodziców, którzy zaczęli traktować żłobek jak przechowalnię. Przyprowadzali dziecko o godzinie 6 rano, a odbierali o 20. Bardzo szybko zareagowaliśmy (...). Kurier Poranny,12.11.2005

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego VI. Zapobiegaj dezaktualizacji kwalifikacji zawodowych kobiet i mężczyzn podczas przerwy wynikającej z pełnienia obowiązków rodzinnych.

VII. Naucz się zarządzać sobą w czasie. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego VII. Naucz się zarządzać sobą w czasie.

Naucz się zarządzać sobą w czasie Na co poświęcasz swój czas? Na czym koncentrujesz energię? Z czego możesz zrezygnować?

Naucz się zarządzać sobą w czasie ZASADA PARETO i dlaczego warto ją wykorzystać? Ćwiczenie: Co jest kluczem aby harmonijnie godzić życie zawodowe i rodzinne?

Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Miej wizję harmonijnego życia, harmonii pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym. Większość ludzi ma tyle szczęścia, na ile sobie pozwoli. Abraham Lincoln O naszym szczęściu nie decyduje to, co nam się w życiu przydarza, ale jak na to reagujemy.