Ile to ma kalorii? Czym zdrowym można to zastąpić?

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
B. Analiza jakościowa posiłków
Advertisements

Wpływ odżywiania na nasze zdrowie
[Aleksander Dziedzic]
Lekcja 6 Edukacja Zdrowotna
W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
Zwierzęta Świata Ssaki Żółwie Pajęczaki Małpki Zakończenie Zakończ.
Człowiek żyje nie po to aby jeść, tylko je po to aby żyć!
„Zdrowo jemy i rośniemy” Projekt edukacyjny uczniów klasy II Publicznej Szkoły Podstawowej im. Adama Mickiewicza w Kaszowie.
kl. II „c” Gimnazjum nr 5 w Rzeszowie
WELLNESS – FILOZOFIA ZDROWIA
Prezentacja dla uczniów gimnazjum
Bez białka nie ma ciałka!.
Zanim zjem pomyślę....
Składniki diety zbilansowanej
DZIESIĘĆ ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
Zasady zdrowego odżywiania
Światowy dzień żywności
Cel projektu Zbadanie ile osób w klasach I i III posiada cechy dominujące, a ile recesywne.
Złote zasady odżywiania.
„KALORIE W JEDZENIU” Adrianna Machelska Roksana Zwolińska
ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA ZDROWIE CZŁOWIEKA
czyli W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
Piramida. Piramida Śniadanie Mistrzów Najważniejszy posiłek w ciągu dnia Dostarcza energii do rozruszania ciała i umysłu Brak śniadania powoduje magazynowanie.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA ARTYKUŁÓW SPOŻYWCZYCH
FAST FOOD Fast food – to z angielskiego dosłownie szybka żywność, to rodzaj pożywienia szybko przygotowywanego i serwowanego na poczekaniu. Zawiera.
Zdrowa dieta.
Batony Natural Balance AKADEMIAWELLNESS MODUŁ PRODUKTOWY
Ile to kosztuje? Cz. III. Trzy kubki i cztery filiżanki kosztują razem 30 zł. Trzy kubki i osiem filiżanek kosztują razem 42 zł. Ile kosztuje.
Ile to kosztuje? Cz. III. Trzy kubki i cztery filiżanki kosztują razem 30 zł. Trzy kubki i osiem filiżanek kosztują razem 42 zł. Ile kosztuje.
„ŚMIECIOWE JEDZENIE ''. „ŚMIECIOWE JEDZENIE ''
Owoce i warzywa - z nimi w walce o zdrowie się wygrywa!
Wykonawca: Aneta Kozłowska kl. II G
Czy nastolatki odżywiają się prawidłowo?
RECEPTA NA ZDROWIE? AKTYWNY STYL ŻYCIA! ZBILANSOWANA DIETA…
Opis działania programu ,,Zlicz kalorie”
Krzysztof Skuza Mikołaj Sarzyński
Zasady prawidłowego odżywiania Miłego ogladania.
Czy wiesz co jesz? - FAST FOOD
Prawidłowe odżywianie oraz aktywność fizyczna
WYNIKI ANKIET I TESTÓW WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM.
ABC zdrowego stylu życia – STOP nałogom
Przewodnik po porcjach czyli co, jak i ile jeść?
Trzymaj formę, a zachowasz zdrowie !!!
ZDROWE ODŻYWIANIE.
Poznajemy składniki żywności.
Zasady Zdrowego żywienia.
Akcja prozdrowotna ,,Śniadanie daje moc”.
Pol ę dwiczka wieprzowa z sosem grzybowym Polędwiczka wieprzowa 1,500 kg Polędwiczka wieprzowa 1,500 kg Marynata Premium KNORR do wieprzowiny 0.025kg Marynata.
Witaminy.
„Zawsze się odżywiaj zdrowo, będziesz myślał wystrzałowo”!
Piramida żywieniowa czyli Jak zdrowo żyć
Regularne i zdrowe odżywianie 
NA ZDROWIE ! Elżbieta Kuśmierek. Prawidłowe żywienie jest bardzo istotne na każdym etapie życia, jednakże okres dziecięcy i wczesnoszkolny to czas, kiedy.
To i owo, jak odżywiać się zdrowo
RACJONALNE ŻYWIENIE NASTOLATKÓW
ULUBIONA POTRAWA SZYMON DROGOSZ, KL. VB. FRYTKI Z KOTLETEM Z PIERSI KURCZAKA, Z KETCHUPEM.
 Odchudzanie wpływa na zdrowie negatywnie i jest bardzo niebezpieczne, jeżeli stosuje się diety rygorystyczne i szybko traci się wadze.
Makieta: PROSPECTUS Krzysztof Przybyła
Czy wiesz, co jesz?. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne naszego organizmu:
Wpływ składników żywności na organizm
Dobór i kaloryczność produktów. 1 porcja produktów zbożowych to: - 1 kromka chleba - 1 mała bułka - ½ dużej bułki (np. Grahamka) - ½ szklanki ugotowanego.
Zdrowe Żywienie Człowieka
18/09/2016 Zdrowe odżywianie. 2 Coś o zdrowym odżywianiu Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla.
ZASADY WŁAŚCIWEGO ODŻYWIANIA
ZŁE NAWYKI ŻYWIENIOWE.
Dlaczego warto zdrowo się odżywiać
Fast Food szybkie jedzenie Fast Food.
Zasady zdrowego żywienia
ŻYJ SMACZNIE I ZDROWO WEDŁUG KLASY Id…
Zapis prezentacji:

Ile to ma kalorii? Czym zdrowym można to zastąpić? McDonald's Ile to ma kalorii? Czym zdrowym można to zastąpić?

Cheeseburger Wartości odżywcze: 300 kcal 13 g tłuszczu 1,7 g soli Można to zastąpić np.: -3 bananami, 1 grejpfrutem -800 g młodych ziemniaków,1 kalafiorem

Frytki Wartości odżywcze: 235 kcal 12 g tłuszczy 0,9 g soli Można to zastąpić np.: -2 ananasami,100 g czarnych jagód,1 brzoskwinią oraz czereśniami

McWrap Wartości odżywcze: 390 kcal 11 g tłuszczu 2,8 g soli Można to zastąpić np.: -2 awokado,kiścią winogron

Big Mac Wartości odżywcze: 495 kcal 25 g tłuszczu 2,3 g soli Można to zastąpić np.: -2 kukurydzami, 2 porami, 100 g pomidorków koktajlowych, 1 czosnkiem, 250 g zielonej fasolki

Dzienne zapotrzebowanie kalorii dziecka w wieku: Wiek dziecka Ilość kalorii Dziewczęta 10-12 lat 2300 Chłopcy 2600 13-15 lat 2600-2800 3000-3300

W McDonald's średnio zjadamy ok.600 kcal

Dziękujemy za obejrzenie

Wykonały: Alicja Stasiuk 5f Maria Korczak 5f Źródła: -Google Grafika -www.mcdonalds.pl -www.tabele-kalorii.pl -http://tabelekaloryczne.w.interia.pl