Ile to ma kalorii? Czym zdrowym można to zastąpić? McDonald's Ile to ma kalorii? Czym zdrowym można to zastąpić?
Cheeseburger Wartości odżywcze: 300 kcal 13 g tłuszczu 1,7 g soli Można to zastąpić np.: -3 bananami, 1 grejpfrutem -800 g młodych ziemniaków,1 kalafiorem
Frytki Wartości odżywcze: 235 kcal 12 g tłuszczy 0,9 g soli Można to zastąpić np.: -2 ananasami,100 g czarnych jagód,1 brzoskwinią oraz czereśniami
McWrap Wartości odżywcze: 390 kcal 11 g tłuszczu 2,8 g soli Można to zastąpić np.: -2 awokado,kiścią winogron
Big Mac Wartości odżywcze: 495 kcal 25 g tłuszczu 2,3 g soli Można to zastąpić np.: -2 kukurydzami, 2 porami, 100 g pomidorków koktajlowych, 1 czosnkiem, 250 g zielonej fasolki
Dzienne zapotrzebowanie kalorii dziecka w wieku: Wiek dziecka Ilość kalorii Dziewczęta 10-12 lat 2300 Chłopcy 2600 13-15 lat 2600-2800 3000-3300
W McDonald's średnio zjadamy ok.600 kcal
Dziękujemy za obejrzenie
Wykonały: Alicja Stasiuk 5f Maria Korczak 5f Źródła: -Google Grafika -www.mcdonalds.pl -www.tabele-kalorii.pl -http://tabelekaloryczne.w.interia.pl