POST, KTÓRY PODOBA SIĘ PANU…
Powstrzymuj się od osądzania innych: odkryj, że Chrystus żyje w nich…
Powstrzymuj się od słów, które ranią: napełniaj się zdaniami, które leczą i przynoszą ukojenie…
Powstrzymuj się od bycia niezadowolonym: napełniaj się wdzięcznością…
Powstrzymuj się od wściekłości i złości: napełniaj się cierpliwością…
Powstrzymuj się od gniewu: napełniaj się miłością i pojednaniem…
Powstrzymuj się od pesymizmu: napełniaj się nadzieją chrześcijańską…
Powstrzymuj się od niepotrzebnych zmartwień: napełniaj się ufnością w Boga…
Powstrzymuj się od narzekania: napełniaj się szacunkiem za cud, którym jest życie…
Powstrzymuj się od presji i natarczywości: napełniaj się nieustającą modlitwą…
Powstrzymuj się od zgorzknienia: napełniaj się przebaczeniem…
Powstrzymuj się od dawania ważności sobie samemu: napełniaj się współczuciem dla innych…
Powstrzymuj się od niepokoju o własne rzeczy: nie oszczędzaj się w szerzeniu Królestwa…
Powstrzymuj się od podejrzliwości: napełniaj się otwartością i bliskością…
Powstrzymuj się od zniechęcenia i upadku na duchu: napełniaj się entuzjazmem w wierze…
Powstrzymuj się od uzależnień i przywiązań: napełniaj się pokojem i wolnością…
Powstrzymuj się od ciężkich grzechów: napełniaj się Miłosierdziem Boga…
Powstrzymuj się od tego wszystkiego co oddziela cię od Chrystusa: napełniaj się tym wszystkim co cię do Niego przybliża…
Duchu Święty, Który wyprowadziłeś Jezusa na pustynię, gdzie pościł 40 dni i 40 nocy, za wstawiennictwem Najświętszej Maryi, Matki Jezusa i mojej Matki, pomóż nam tak pościć jak Ty chcesz…
s. Danuta Fudali frm