BHP na stanowiskach pracy z komputerem

Pomieszczenie Na stanowisko powinno przypadać 6 m² powierzchni pomieszczenia o wysokości co najmniej 3,3 m. Zalecana temperatura powinna zawierać się w przedziale 21-22 st. C. Pomieszczenie powinno posiadać klimatyzację, lub powinno być często wietrzone. Wilgotność powietrza w pomieszczeniu powinna wynosić 50-65 %

Pomieszczenie Podłoga w pomieszczeniu z komputerami powinna być gładka, bez szczelin, pokryta wykładziną antyelektrostatyczną. Stanowiska pracy muszą być tak usytuowane, aby zapewniały każdemu pracownikowi swobodny dostęp do stanowiska pracy.

Pomieszczenie Jeśli w pomieszczeniu znajduje się więcej niż jeden komputer, poszczególne stanowiska pracy należy rozmieścić tak, aby minimalna odległość pomiędzy sąsiednimi, równoległymi monitorami wynosiła 60 cm a odległość pomiędzy tyłem monitora a głową sąsiedniego operatora wynosiła, co najmniej 80 cm.

Rozmieszczenie komputerów

Oświetlenie Projektowanie oświetlenia do pracy przy komputerze wymaga stosowania oświetlenia zapewniającego dobre warunki widzenia dla obu zadań wzrokowych: czytanie drukowanego tekstu na dokumencie i znaków na klawiaturze, czytanie znaków na monitorze (znaki mogą być jasne na ciemnym tle lub ciemne na jasnym tle).

Oświetlenie Oświetlenie w pomieszczeniu powinno mieścić się w przedziale od 300 do 700 lx, o równomierności oświetlenia > 0,65. Na klawiaturze komputera średnie natężenie oświetlenia powinno wynosić 500 lx.

Przykładowe oświetlenie stanowisk pracy z komputerem

Krzesło Z regulowaną wysokością siedziska w zakresie 40 – 50 cm Z możliwością obrotu o 360O wokół osi Z regulowanym kątem oparcia 30O do tyłu i 5O do przodu Stabilne, z 5-cioma punktami podparcia Z podłokietnikiem

Ergonomiczne krzesło

Stół komputerowy Wystarczająca do pracy powierzchnia Elementy na stole w zasięgu kończyn górnych, bez przyjmowania wymuszonej pozycji ciała Co najmniej kąt prosty między ramieniem a przedramieniem Kąt obserwacji monitora 20 - 50O w dół Ustawienie klawiatury w odległości 10 cm od brzegu stołu

Stół komputerowy

Monitor Stabilny obraz, wyraźne znaki Jaskrawość i kontrast regulowane Regulacja pochylenia ekranu 20O do tyłu i 5O do przodu Obrót wokół własnej osi o 120O - 60O w jedną i 60O w drugą stronę

Monitor

Prawidłowa postawa przy pracy na komputerze

Ułożenie dłoni na klawiaturze

Nieprawidłowa postawa przy komputerze

Dolegliwości związane z pracą na komputerze Zespół cieśni nadgarstka „Łokieć tenisisty” Skrzywienie, zwyrodnienie odcinka szyjnego, lędźwiowego kręgosłupa Zespół „suchego oka” Zaburzenia krążenia w kończynach dolnych

Dolegliwości spowodowane pracą przy komputerze

Linie pola elektrycznego

Linie pola magnetycznego

Normy i ich oznaczenia na elementach zestawu komputerowego Normy bezpieczeństwa dla urządzeń zasilanych energią elektryczną – „B” i „CE” Normy dla monitorów (urządzeń emitujących promieniowanie elektryczne i elektromagnetyczne) – „TCO”

W Unii - certyfikat zgodności ''CE'' Od 1 maja 2004 r. znak bezpieczeństwa "B" przestał być oznaczeniem obowiązkowym, nie jest też już oznaczeniem dopuszczającym wyrób do wejścia na rynek. Produkty nowe lub te, którym skończyła się ważność certyfikatu, muszą uzyskać znak "CE" (Conformite Europeenne – Zgodność Europejska), który daje podobną gwarancję jak stosowany do tej pory znak bezpieczeństwa "B" – potwierdza on zgodność wyrobu z normami europejskimi.

Przed Unią - certyfikat bezpieczeństwa ''B'' Zanim nasz kraj przystąpił do Unii Europejskiej, obowiązywał certyfikat bezpieczeństwa (znak ''B''). Certyfikat taki był obowiązkowy dla pewnych grup wyrobów, a jego uzyskanie gwarantowało, że dany wyrób, używany zgodnie z zasadami określonymi przez producenta, nie stanowi zagrożenia dla życia, zdrowia, mienia i środowiska. Znak ten jest zastrzeżony przez Polskie Centrum Badań i Certyfikacji.

Normy TCO dla monitorów i wyświetlaczy CRT i LCD TCO (The Swedish Confederation of Professional Employees, Szwedzkiej Konfederacji Pracodawców) podlegają normy TCO1992, TCO95, TCO99 i TCO2003. sposób oznaczania monitorów spełniających dane normy: