Motywacja w sporcie

„Zwycięstwo nie jest czymś najważniejszym. Zwycięstwo jest wszystkim”. Motywacja-wewnętrzny czynnik, który pobudza, kieruje i scala działalność jednostki .

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu Motywacja ujemna- gdy chcemy czegoś uniknąć np. porażki

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu Motywacja ujemna- gdy chcemy czegoś uniknąć np. porażki Motywacja uświadomiona- występuje wtedy gdy wiemy o co walczymy i chcemy to osiągnąć

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu Motywacja ujemna- gdy chcemy czegoś uniknąć np. porażki Motywacja uświadomiona- występuje wtedy gdy wiemy o co walczymy i chcemy to osiągnąć Motywacja nieuświadomiona- występuje wtedy gdy działamy w określony sposób nie wiedząc tak naprawdę o co walczymy

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu Motywacja ujemna- gdy chcemy czegoś uniknąć np. porażki Motywacja uświadomiona- występuje wtedy gdy wiemy o co walczymy i chcemy to osiągnąć Motywacja nieuświadomiona- występuje wtedy gdy działamy w określony sposób nie wiedząc tak naprawdę o co walczymy Motywacja wewnętrzna- pobudza do działania, nie czekając na korzyści i nagrody. Chęć osiągnięcia dobrego wyniku

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu Motywacja ujemna- gdy chcemy czegoś uniknąć np. porażki Motywacja uświadomiona- występuje wtedy gdy wiemy o co walczymy i chcemy to osiągnąć Motywacja nieuświadomiona- występuje wtedy gdy działamy w określony sposób nie wiedząc tak naprawdę o co walczymy Motywacja wewnętrzna- pobudza do działania, nie czekając na korzyści i nagrody. Chęć osiągnięcia dobrego wyniku Motywacja zewnętrzna-występuje gdy z uprawiania sportu osiąga się korzyści materialne

Rodzaje motywacji w sporcie: Motywacja dodatnia-występuję wtedy gdy dążymy do czegoś np. do wygrania meczu Motywacja ujemna- gdy chcemy czegoś uniknąć np. porażki Motywacja uświadomiona- występuje wtedy gdy wiemy o co walczymy i chcemy to osiągnąć Motywacja nieuświadomiona- występuje wtedy gdy działamy w określony sposób nie wiedząc tak naprawdę o co walczymy Motywacja wewnętrzna- pobudza do działania, nie czekając na korzyści i nagrody. Chęć osiągnięcia dobrego wyniku Motywacja zewnętrzna-występuje gdy z uprawiania sportu osiąga się korzyści materialne

Motywacja jest jednym z głównych czynników sukcesu sportowego Motywacja jest jednym z głównych czynników sukcesu sportowego. Nawet wysoki poziom umiejętności nie zapewni nam wielkich wyników bez odpowiedniej motywacji.

Wielu naukowców zajmujących się motywacją w sporcie uważa że jest ona ważniejsza niż aktualny stan fizycznego wytrenowania.

Prawa motywacyjne Yarkesa-Dadsona Wraz ze wzrostem poziomu pobudzenia wzrasta skuteczność działania, ale tylko do pewnego poziomu. W rozwiązaniu zadania łatwiejszego największą sprawność osiąga się przy wysokim poziomie motywacji, z przy wykonywaniu zadań trudnych, słabo opanowanych- przy niskim poziomie motywacji.

-unikania niepowodzenia W latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych David McLelland i John Atkinson przeprowadzili obszerne badania zjawisk współzawodnictwa. Stwierdzili że składa się ono z wielu motywów w tym dwóch najważniejszych: -powodzenia -unikania niepowodzenia

Motyw powodzenia Zawodnik z silnie wykształconym motywem powodzenia jest typem „wojownika”. Nie boi się wyzwań, ma silnie zaznaczoną chęć współzawodnictwa. Czuje ciągłą chęć wygrywania i odnoszenia sukcesów. Wierzy w swoje umiejętności. Jest pewny siebie.

Motyw unikania niepowodzenia Zawodnik z silnie wykształconym motywem unikania niepowodzenia boi się porażki, nie wierzy we własne umiejętności. Często boi się lepszych przeciwników

D. McLelland i J. Atkinson po długoletnich badaniach stwierdzili że sytuacje wywierają wielki wpływ na motywację osiągnięć. Według nich istotnymi składnikami motywacji są prawdopodobieństwo powodzenia(Ps) oraz wartość sukcesu(Is). Ustalili że wartość sukcesu można wyrazić wzorem: Is=1-Ps z którego wynika że wartość sukcesu wzrasta ze zmniejszaniem się prawdopodobieństwa powodzenia.

Naukowcy J. T. Spence i R. T. Helmreich wyróżnili cztery motywy którymi kierują się zawodnicy w karierze: Nastawienie na pracę, na wysiłek Nastawienie na mistrzostwo Nastawienie na współzawodniczość Nastawienie na niezależność U każdego zawodnika motywy te występują w różnej kolejności i w trakcie kariery mogą ulec zmianie.

Davor Suker o Mourinho: Wydaje mi się, że tym, co wyróżnia Portugalczyka, jest odpowiednie podejście psychologiczne do piłkarzy, którzy walczą o zdobycie wyznaczonego celu od pierwszego do ostatniego meczu. To ta psychologia pcha ich do przodu, dzięki temu prowadzone przez Mourinho drużyny najczęściej awansują do finału i go wygrywają. On należy do grona trenerów stworzonych do wygrywania i dzięki temu zyskuje sobie ogromny respekt nie tylko w Europie, ale i na świecie.

Iker Casillas o Guardioli: To jest wspaniały trener i wspaniała osoba. Jest jednym z najlepszych w Europie i powinien być przykładem dla każdego z nas.

„Tylko trener potrafiący wpływać na motywację zawodników oraz posiadający łatwość komunikowania się z nimi odniesie sukcesy w pedagogicznym procesie, jakim jest trening sportowy”.

Dziękuję za uwagę Damian Szczygielski