PRZEKONANIA KOBIET DOSWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY Dr Bogna Szymkiewicz-Kowalska

Przekonania I narracje Przekonania są elementem, a często podstawą dynamicznej opowieści o sobie i świecie, zwanej narracją Narracje budowane są z różnych perspektyw. W kontekście narracji osób doświadczających przemocy ważne pytania to: ”Kto” jest narratorem i jakie przekonania reprezentuje Kto jest centralną postacią w wewnętrznym świecie Przekonania dotyczące „My”, czyli relacji, stanowią bardzo ważny element wewnętrznego świata W wewnętrznym świecie kobiet doświadczających przemocy perspektywa “Ja”, czyli własny punkt widzenia, stopniowo zastępowana jest przez perspektywę “Ty”. ”On” staje się głównym autorem i centralną postacią historii.

Pozycje percepcyjne OBSERWATOR JA (MY) TY W relacjach przyjmujemy różne perspektywy: ”Ja” – własny punkt widzenia; spojrzenie przez pryzmat własnych potrzeb I oczekiwań, w ramach własnego obrazu świata “Ty” – spojrzenie z perspektywy drugiej osoby; empatia; próba zrozumienia czyjegoś kontekstu “Obserwator” – bezstronne spojrzenie obejmujące obie strony OBSERWATOR JA (MY) TY

PRZEKONANIA DOTYCZĄCE RELACJI STEREOTYPY WARTOŚCI Relacja z mężczyzną (bycie w związku) jest podstawą wartości kobiety Kobieta jest odpowiedzialna za tworzenie atmosfery w relacji Zachowanie mężczyzny w relacjach zależy od tego, na ile dobrze ona wypełnia rolę kobiety Mężczyzna w związku musi czuć, że ma władzę Jeżeli on Ciebie źle traktuje, to Twoja wina Swoje brudy należy prać we własnym domu Relacyjność jest ważna Troska, dbanie o innych jest istotnym elementem relacji W kontakcie należy uwzględniać perspektywę drugiej osoby W bliskich kontaktach ważny jest dialog i wzajemne zrozumienie Dla dobra relacji warto jest ustępować Bliskie relacje powinny mieć charakter partnerski

Przekonania dotyczące partnera … jest Księciem z Bajki, jest wyjątkowy, dbający i czuły (często - na początku relacji) bywa zdenerwowany, ale każdemu się może zdarzyć bywa wulgarny, brutalny, krytyczny – ale to dlatego że … (ma stresy w pracy, miał trudne dzieciństwo, jest zbyt wrażliwy, ma swoją drugą stronę itp.) wymaga specjalnego traktowania i jeśli tylko ona będzie się z nim właściwie obchodzić, wszystko będzie dobrze mimo że to co mówi jest krzywdzące, jest w tym zawsze trochę racji chce sprawować kontrolę, bo przecież mężczyźni tacy są życie musi toczyć się wokół jego potrzeb i zachowań wszystko od niego zależy - ma władzę absolutną ....

Przekonania na własny temat ….jest tą wybraną, najważniejszą, jest Księżniczką z Bajki (często u początków relacji) nie wie co się z nią dzieje, gdy nagle słyszy krytyczne uwagi (pierwsze awantury) myśli, że powinna się bardziej postarać (koncentruje się na wymyślaniu coraz to nowych rozwiązań) szuka winy w sobie, uważa że to ona jest odpowiedzialna za to co dzieje się w domu patrzy na siebie z jego perspektywy przegląda się w jego krytycznych uwagach jak w krzywym zwierciadle coraz mniej wierzy sobie i w siebie….

Odzyskiwanie własnego głosu Kierunek zmian : odzyskiwanie własnej perspektywy, zaufania do własnych doświadczeń i opinii uznanie prawa do własnych błędów i niedoskonałości przechodzenie z usztywnionej perspektywy ”Ty” do elastycznej perspektywy „Ja” – „Ty” odróżnienie wartości zdrowej relacji od utrzymywania toksycznej relacji odkrywanie autonomii budowanie auto-narracji ze sobą w roli głównej