Chcę być zdrowy jak… LEWANDOWSKI !!!
Dlatego nie jem: Glutenu Białego cukru Żywności przetworzonej
I dobrze mi z tyM
Moja zdrowa, dobrze zbilansowana dieta, zawiera między innymi: Węglowodany: Kasza jaglana Kasza gryczana Ziarno quinoa
Tłuszcze zwierzęce: Masło klarowane Tłuszcze roślinne: Olej konopny Olej z ostropestu Olej z czarnuszki Oliwa z oliwek
Białko zwierzęce: Dziczyzna Jagnięcina Indyk Jaja przepiórcze Białko roślinne: Fasolka adzuki Ciecierzyca Soczewica
moje ulubione warzywa i owoce Witaminy, czyli… moje ulubione warzywa i owoce
Piję zdrowe koktajle, takie same, jak Robertowi Lewandowskiemu przygotowuje żona Ania
I zajadam się „deserami mocy” z nasion CHIA
Chociaż nie jestem tak dobrym piłkarzem jak Robert Lewandowski
też uwielbiam sport i zdrową kuchnię
Dziękuję za uwagę Antoni Hałabuda