Jak radzić sobie z emocjami, stresem, automotywacją w najróżniejszych sytuacjach i okolicznościach życia i pracy? Przekonaj się, co ma do powiedzenia najlepszy w Polsce spec od neuropsychologii, neuromarketingu. 7,5 roku spędzone w zakonie jezuitów + doświadczenia męża i ojca 9 dzieci, szefa firmy i dużych zespołów sprzedaży to dobra lekcja praktycznych metod radzenia sobie z emocjami, stresem, problemami, a praktyczne metody podane w tym spotkaniu są inne od wielu, które znasz. Przekonaj się, że działają lepiej, szybciej, prościej...
Zaczniemy od kilku istotnych wyjaśnień:
Czy współczesna nauka, w tym psychologia, pomaga, czy przeciwnie, przeszkadza nam w radzeniu sobie z problemami?
W trakcie zdradzę wiele nietypowych, jezuickich sposobów, bazując na wieloletnim osobistym doświadczeniu zakonnym.
Ale głównym źródłem są fakty naukowe bazujące na współczesnej neuropsychologii
Będziemy dotykać wielu prawd niewygodnych, ale dopiero zmierzenie się z nimi porządkuje emocje
Po diagnozie czas na konkretne sugestie rozwiązań
Zaczniemy od najprostszych modeli psychologicznego radzenia sobie z nadmiarem emocji w relacjach
Potem pokażę:
W dalszej części zdradzę znacznie więcej
Kolejno przyjrzymy się trzem najbardziej dramatycznym momentom doświadczania emocji
I tu także podam mnóstwo praktycznych sugestii, jak sobie z tym radzić I tu także podam mnóstwo praktycznych sugestii, jak sobie z tym radzić. Szczególnie zajmiemy się sztuką sprzeciwu
I związkiem reakcji z temperamentem Twoim i klienta / partnera / rozmówcy
Potem dotkniemy sfery porządkowania emocji, porządkując czas, pracę, życie, działania
Powiemy o sztuce minimalizmu emocjonalnego i o klasyce usuwania tego, co zbyteczne, by skupić się na tym, co efektywne
Potem pokażę mniej klasyczne sposoby uzyskania efektu uporządkowania emocji
Wykonamy kilka bardzo pomocnych i bardzo mocnych ćwiczeń
Przyjrzymy się nadzwyczaj skutecznym jezuickim metodom radzenia sobie z czasem i organizacją emocji
Niektóre podpowiedzi praktyczne tylko z pozoru są banalne, skoro rodzą znaczące efekt
Zajmiemy się też bardzo poważnymi problemami
I będziemy wracać do prostych zaleceń minimalizmu emocjonalnego
Powiemy o kłopotach z niektórymi ludźmi, sytuacjami, pracą
I wreszcie zakończymy zagadnieniem fundamentalnym, jakim cudem zmienić swoje emocjonalne nawyki, wykorzystując model psychologiczny... ...i niezwykłą metodę znaną tylko jezuitom, ale o tym tylko na spotkaniu. A po znajdziesz też pomoc w zaleceniach w dodatkowym materiale zebranym na płycie
Zapraszam i do zobaczenia na tym wyjątkowym spotkaniu, które poprowadzę osobiście dr Mariusz Salamon