PNO, czyli porozmawiajmy o odporności

Co to jest odporność? Odporność jest wynikiem pracy wielu skomplikowanych elementów, które tworzą nasz układ immunologiczny. Ich ścisłe współdziałanie zapewnia organizmowi ochronę przed drobnoustrojami.

Jak działa nasz układ immunologiczny? Układ odpornościowy każdego dnia chroni nas przed infekcjami eliminując poszczególne zagrożenia chorobotwórcze. Za jego prawidłowe działanie odpowiada wiele elementów, które umożliwiają odpieranie ataków patogenów. Głównymi organami odpowiadającymi za prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego są: migdałki, grasica, węzły chłonne, szpik kostny, śledziona, wątroba, krew. Tworzą one system, dzięki któremu nasz organizm chroni się przed infekcjami i zakażeniami.

Jak broni się nasz organizm? Nasz organizm nieustannie jest narażony na kontakt z wirusami i bakteriami. Jedne z nich są dla niego korzystne, inne mogą wywołać bardzo poważne choroby. Organizm człowieka, stykając się z mikroorganizmami, walczy z nimi, uruchamiając swój układ odpornościowy (immunologiczny), czyli bardzo czuły i skuteczny system obronny. Na system ten składa się zbiór mechanizmów, które mają za zadanie chronić nas przed chorobami. Jest to możliwe dzięki rozpoznawaniu i likwidowaniu patogenów oraz komórek nowotworowych. Mechanizmy te wykrywają różne odmiany czynników chorobotwórczych, od wirusów po pasożyty. Aby zapewnić poprawne funkcjonowanie i ochronę organizmu, układ odpornościowy musi precyzyjnie odróżniać zdrowe komórki i tkanki organizmu od czynników chorobotwórczych. Prowadząc walkę z wirusami i bakteriami, dokładnie je poznaje i zapamiętuje. Umożliwia mu to w przyszłości bardzo szybką reakcję obronną oraz niedopuszczenie do rozwinięcia się choroby.

Czym są pierwotne niedobory odporności?

Pierwotne Niedobory Odporności (PNO) stanowią grupę ponad 250 zróżnicowanych rzadkich chorób, w większości uwarunkowanych genetycznie, o różnym stopniu ciężkości, związanych z dysfunkcją układu odpornościowego. Choroby te najczęściej ujawniają się w okresie niemowlęcym i dziecięcym, ale mogą być również wykryte u osób dorosłych. PNO są grupą zaburzeń spowodowanych defektami podstawowych funkcji immunologicznych organizmu. Zaburzenia te wiążą się najczęściej z występowaniem zakażeń górnych i dolnych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego lub skóry. W większości są to zakażenia przewlekłe, trudno poddające się leczeniu i mające charakter nawrotowy.

Uczeń z PNO - o czym warto pamiętać

W większości przypadków nie ma przeszkód, by dziecko z niedoborem odporności pozostało aktywne sportowo. Udział w ćwiczeniach znacznie obciążających, w takim stopniu, by nie nadwyrężać organizmu dziecka. Warto wiedzieć, że wyczynowe uprawianie sportu może znacznie pogorszyć stan zdrowia pacjenta z PNO, jednak żadne dyscypliny nie są zakazane. Zaleca się je raczej uprawiać rekreacyjnie, wcześniej konsultując z lekarzem. Wysiłek fizyczny

Regularny i umiarkowany wysiłek fizyczny (ze szczególnym naciskiem na regularny) poprawia wydolność płuc, pracę serca, redukuje napięcie i stres, pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała, poprawia samopoczucie i ogólną kondycję. Plany o wprowadzeniu zmian w dotychczasowej aktywności fizycznej zawsze trzeba konsultować z lekarzem. Szczególnie, jeśli chodzi o jej zwiększenie. Jeśli pacjent z PNO bierze udział w grze zespołowej musi zwrócić szczególną uwagę na higienę po powrocie np. z boiska - niesięganie po napoje w butelkach, z których już ktoś pił i niedzielenie się z innymi swoimi napojami. Ważne zasady przy wysiłku fizycznym

Podsumowanie PNO nie jest chorobą zakaźną. Dzieci z PNO mogą normalnie uczestniczyć w życiu szkolnym, muszą jednak pamiętać o przestrzeganiu zasad higieny. W związku z ryzykiem częstych infekcji, dzieci mogą mniej regularnie pojawiać się w szkole. PNO nie przeszkadza się kolegować Zachęcam do wsparcia kolegów i koleżanek z PNO w codziennym funkcjonowaniu.

Dziękuję!