Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności - wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany.

Prezentacja na temat: "Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności - wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany."— Zapis prezentacji:

1 Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności - wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie. Agnieszka Barczak 1 Zarządzanie czasem

2 www.cmp.zut.edu.pl Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności -wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego

3 www.cmp.zut.edu.pl Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności -wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego Najczęściej popełniane błędy w zarządzaniu czasem Odwlekanie – powody: 1.Unikanie odpowiedzialności za sprawy, które przerażają i wydają się trudne do realizacji 2.Unikanie ryzyka 3.Przytłoczenie rozmiarami i złożonością zadania 4.Zbyt długie analizowanie każdego zadania i wszystkich możliwych rozwiązań 5.Brak umiejętności hierarchizowania i klasyfikowania na ważne i mniej ważne

4 www.cmp.zut.edu.pl Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności -wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego 6.Zapominanie o ważnych sprawach, które należy wykonać 7.Niepokój przed nadchodzącym lub przewidywanym niepowodzeniem 8.Obawy przed błędem, krytyką lub negatywną oceną 9.Przyzwyczajenia do zaczynania, ale nie kończenia zadań 10.Monotonia, nuda oraz niedostrzeganie korzyści i radości wynikających z wykonywanego zadania 11.Niesamodzielność i niepewność w pracy oraz ciągłe liczenie na pomoc innych

5 www.cmp.zut.edu.pl Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności -wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego Perfekcjonizm 1.Ciągle starając się doprowadzić dzieło do perfekcji marnujemy czas!!! 2.Perfekcjonizm zabija kreatywność i spontaniczność 3.Perfekcjonizm wywodzi się z błędnego przekonania, że im więcej czasu spędzimy nad wykonaniem jakiegoś zadania, tym będzie ono wykonane lepiej 4.Perfekcjonizm często łączy się z brakiem pewności siebie, co powoduje obsesyjne doprowadzanie wszystkiego na porządku 5.Ludzie, którzy chcą wszystko robić perfekcyjnie często nie rozpoczynają pracy, ponieważ przesadna drobiazgowość powoduje, że każde zadanie wydaje się ponad siły

6 www.cmp.zut.edu.pl Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności -wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego Jeżeli jesteśmy drobiazgowi, upewnijmy się czy nie jest to spowodowane brakiem pewności, który wynika ze strachu przed oceną innych lub z samokrytycyzmu. Aby ten strach przezwyciężyć, należy każdego dnia wyznaczać sobie plan i skupiać się na tym co stanowi meritum.

7 www.cmp.zut.edu.pl Projekt Centrum Młodego Przedsiębiorcy realizowany w ramach programu Kreator Innowacyjności -wsparcie innowacyjnej przedsiębiorczości akademickiej współfinansowany ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego Pracoholizm Pracoholik to osoba uzależniona od pracy, która myśli o niej o każdej porze dnia i nocy. Pracoholik nie potrafi odpoczywać i odciąć się od wykonywanego zadania, przez co znacznie obniża swoją wydajność.