Sukces i spokój umysłu - sekrety dwóch dróg do szczęścia

Prezentacja na temat: "Sukces i spokój umysłu - sekrety dwóch dróg do szczęścia"— Zapis prezentacji:

1 Sukces i spokój umysłu - sekrety dwóch dróg do szczęścia
Szkolenie online na żywo Prowadzi Sebastian Schabowski 1 czerwca 2011, godzina 20:00 czasu polskiego

2 Co będziesz umieć po szkoleniu?
Będziesz w stanie odpowiedzieć na pytanie: Dlaczego jedni ludzie są szczęśliwsi i osiągają więcej sukcesów niż inni?

3 Sprawy organizacyjne Wykład Dwie minuty przerwy
Sesja odpowiedzi na pytania Do tego dodatkowe materiały wideo, PDF i mapa myśli. Pytania wyślij mailem:

4 Podejście zachodnie Założenie: sukces daje szczęście. Celem jest więc:
- samorealizacja - wykorzystanie talentów - pomoc innym ludziom - rozwój - wykorzystanie potencjału - świetne realcje z innymi

5 Co prowadzi do porażki - brak kontaktu z rzeczywistością
- brak kompetencji (!) (jak jazda samochodem bez znajomości zasad ruchu drogowego, przykład z marketerami) - brak zrozumienia złożoności problemu (bycie za blisko problemu, przydatna perspektywakogoś z zewnątrz)

6 Co prowadzi do porażki - nieintuicyjność zachowań prowadzących do sukcesu (np. natychmiastowa gratyfikacja jest intuicyjna) - złe modele działania (etat nie prowadzi zwykle do bogactwa, zwyczajne odkładanie na emeryturę) – ile $ Ci wystarczy - problemy psychologiczne (ograniczające przekonania, komleksy, niskie poczucie własnej wartości, zły obraz siebie, "niezasługiwanie")

7 Co prowadzi do sukcesu

8 Co prowadzi do sukcesu Kompetencja edukacja (dla lewej półkuli)
doświadczenie (dla prawej) – ważne, by nie jeden rok powtórzony 20 razy, dostajesz je kiedy nie dostajesz tego, czego chcesz

9 Co prowadzi do sukcesu Prawo skutku i przyczyny:
Myśli (ważna inspiracja z zewnątrz). Czyny. Rezultaty.

10 Co prowadzi do sukcesu Samospełniająca się przepowiednia:

11 Co prowadzi do sukcesu Dobre nawyki.
Większość działań robimy automatycznie ważne, by były to właściwe działania. Strategiczne decyzje podejmujemy rzadko, ale mają one wpływ na całokształt (przykład z MBA).

12 Co prowadzi do sukcesu Ciągłe uczenie się: wybór, czego się
uczyć na jakim etapie (priorytety). Wybór właściwych partnerów (np. zorganizowani szukają kreatywnych). Jesteś o jedną umiejętność od podwojenia swojego dochodu.

13 Co prowadzi do sukcesu asertywność proaktywność autentyczność
wytrwałość (wiąże się z wiarą we własne siły i wysokim poczuciem własnej wartości)

14 Co prowadzi do sukcesu Narzędzie zmiany – trzy kroki:
- diagnoza sytuacji obecnej (wielu ludzi stawia błędną diagnozę) - wizja przyszłości - narzędzia pozwalające osiągnąć tę wizję

15 Podsumowanie sukcesu Daj swój dar światu.
Zostaw go lepszym niż zastałeś.

16 Podejście wschodnie Szczęście to ...kontakt z rzeczywistością.
Składa się z dwóch elementów: - klarowność postrzegania - trafność reakcji

17 Co zaburza ten kontakt Iluzje - np. że inni muszą nas akceptować
- że posiadanie daje szczęście - że w życiu chodzi o pozytywne emocje

18 Co zaburza ten kontakt Przywiązanie ("musi być tak jak ja chcę").
Pragnienia warunkujące szczęście. Interpretacja rzeczywistości. Wyznaczony cel.

19 Czego mogą nauczyć dzieci
Dzieci stosują to naturalnie w zabawie: - brak końcowego celu - brak strachu związanego z rezultatem - przyjemność z obcowania z rzeczywistością przez zmysły - wsłuchanie się w komunikaty z ciała i otoczenia - bycie w teraźniejszości

20 Co Ci pomoże Akceptacja rzeczywistości (cierpienie pojawia
się gdy się kłócisz z tym, co jest). Perspektywa osoby trzeciej (dystans, myślenie między akcją a reakcją zamiast odruchu). Podejście oparte na ciekawości.

21 Co Ci pomoże Uczenie się od dzieci: - bycia w teraz
- twórczego myślenia i działania - wyzbycia się niepotrzebnych ograniczeń - odkrywania - zachwytu czymkolwiek

22 Podsumowanie Świat jest idealny takim, jakmi jest i nic nie musi się zmienić, byś był szczęśliwy. Przestań dodawać niepotrzebną interpretację do rzeczywistości, zamiast tyle myśleć po prostu bądź i doświadczaj.

23 Przerwa Dwie minuty przerwy...
Jeśli chcesz zadać pytanie na żywo – napisz je na adres Postaraj się, by było krótkie i przydatne również dla ogółu uczestników.

24 Pytania i odpowiedzi Teraz odpowiadam na Wasze pytania...