Specjalistyczny Trening Zarządzania Stresem sobota 10

Prezentacja na temat: "Specjalistyczny Trening Zarządzania Stresem sobota 10"— Zapis prezentacji:

1 Specjalistyczny Trening Zarządzania Stresem 3. 02. 2018 sobota 10
Specjalistyczny Trening Zarządzania Stresem sobota – w Piasecznie Gedeon Medica Sp. z o.o Piaseczno ul. Młynarska 39 lok. 8 Tel:

2 Kilka faktów - ”STRES W PRACY”
W Polsce na dolegliwości zdrowotne z powodu przepracowania uskarża się 60% badanych zachorowalność na choroby układu krążenia osób/rok podczas gdy zachorowania na zaburzenia lękowe osób/rok 60 – 80 % wypadków przy pracy jest wynikiem działania nadmiernego stresu

3 Kilka faktów - ”Mózg w stresie” wg Stockholm Brain University
ubytek istoty szarej mózgu zmniejszenie liczby neuronów w korze przedczołowej zanik neuronów w obszarach mózgu odpowiedzialnych za zdolności adaptacyjne zaburzenia pamięci, koncentracji, brak kontroli emocji, ciągłe zmęczenie

4 Czy jest rozwiązanie ? Tak - nauczenie się
radzenia sobie ze stresem i zdrowej regulacji emocji umiejętności unikania sytuacji konfliktowych dobrej komunikacji interpersonalnej efektywnej pracy zespołowej

5 Nasza oferta dla Firm Treningi Anty - Stres - Grupowe
Treningi Anty - Stres - Indywidualne Konsultacje Indywidualne Program Kontynuacyjny

6 Dlaczego warto nauczyć się panowania nad stresem
Żeby uniknąć: bólów głowy zaburzeń koncentracji zwyżek RR i HR problemów żołądkowo-jelitowych trudności ze snem stanów depresyjnych Żeby być przygotowanym na stres , który może być duży i niespodziewany Żeby nauczyć się tworzyć i utrzymywać dobre relacje w pracy i w domu

7 Dla kogo jest ten program?
osoby , które dzisiaj nie mają stresów osoby, które dzisiaj mają stresy osoby, które chcą się przygotować na ewentualną niemiłą sytuację w przyszłości osoby, które chcą nauczyć się jak z “wideł zrobić igłę” osoby, które chcą być zdrowe w przyszłości i nie zachorować na choroby, które są wynikiem działania przewlekłego stresu osoby, które chcą mieć lepsze wyniki w pracy osoby, które chcą mieć jeszcze lepsze relacje w pracy i poza pracą

8 Zespół Gedeon Medica Interdyscyplinarny zespół specjalistów, który realizuje ofertę terapeutyczną ukierunkowaną na zaburzenia lękowe, zaburzenia psychosomatyczne jako konsekwencja przewlekłego stresu, oraz zaburzenia odżywiania. Naszą misją poza działalnością terapeutyczną jest kompleksowa oferta zapobiegania wyżej wymienionym zaburzeniom z uwzględnieniem ustrukturalizowanych programów profilaktycznych. Nasz zespół złożony jest z lekarzy, psychologów, psychoterapeutów, muzykoterapeutów i dietetyków pod kierownictwem Pani prof. nadzw. dr hab. n. med. Katarzyny Kucharskiej

9 Nasze doświadczenie Prowadzimy szkolenia od 2014r.
W naszych warsztatach wzięło udział ponad półtora tysiąca osób Jesteśmy w trakcie zakrojonego na szeroką skalę badania klinicznego W lutym 2016r. uzyskaliśmy zgodę Komisji Bioetycznej na przeprowadzenie badania klinicznego oceniającego, w oparciu o testy psychologiczne i kliniczne, skuteczność Treningów Zarządzania Stresem W marcu 2016r. rozpoczęliśmy badania i stworzyliśmy Specjalistyczny Trening Zarządzania Stresem (STZS)

10 Korzyści dla uczestników
. Rozwijanie świadomości emocji Umiejętność zdrowego postrzegania sytuacji trudnych Umiejętność hamowania reakcji stresowej Efektywniejsza praca pod presją Zwiększona odporność na stres Zwiększenie własnej kreatywności i twórczości Stres towarzyszył ludziom, towarzyszy i będzie towarzyszył - NALEŻY NAUCZYĆ SIĘ ZARZĄDZAĆ STRESEM

11 Programy Kontynuacyjne
Możliwości po warsztatach: Konsultacje specjalistyczne w naszych przychodniach Konsultacje on-line Programy kontynuacyjne stacjonarne i on-line, do utrzymania efektów na stałe Stres towarzyszył ludziom, towarzyszy i będzie towarzyszył - NALEŻY NAUCZYĆ SIĘ ZARZĄDZAĆ STRESEM

12 Zaproszenie Uprzejmie prosimy o zgłoszenie chęci uczestnictwa w warsztatach : tel.: Gwarantujemy przydatność i skuteczność warsztatów - co wiemy na podstawie wykonanych badań klinicznych. Zapraszamy Zespół Gedeon Medica Piaseczno, Młynarska 39 lok. 8 Sand City Tower Stres towarzyszył ludziom, towarzyszy i będzie towarzyszył - NALEŻY NAUCZYĆ SIĘ ZARZĄDZAĆ STRESEM