ZDROWY TRYB ŻYCIA.

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
Autorzy: Marcel Gómułka & Piotr Kwiecień
Advertisements

Jak żyć długo i szczęśliwie ?
Czyli jak zrobić prezentację komputerową?
Zastosowanie osi symetrii i wielokątów w przyrodzie
Co można zwiedzić w WIELKIEJ BRYTANII Pamiętajmy o miejscach które możemy zwiedzić na przykład w WIELKIEJ BRYTANII. I też czym różni się ta wyspa od naszego.
Niebezpieczeństwa które czyhają na ciebie w sieci
Jak jest ? W naszej szkole są dwa źródła dostępu do pożywienia: Pierwszym jest stołówka szkolna, na której można się zapisać na śniadania i obiady;
Nasi drodzy przyjaciele…. I przyjaciele naszych przyjaciół
Oto jest. Kawaler roku 2004! Szuka miłej, sympatycznej dziewczyny !
Dzień Zdrowego Śniadania Kraina Owocowa – Klasa IIA.
Wyniki Badania Statystycznego dotyczacego lekcji Matematyki Wyniki Badania Statystycznego dotyczacego lekcji Matematyki Autor: Aneta Powarzynska Klasa.
Turystyka a środowisko naturalne Ustawa śmieciowa w Polsce.
Podsumowanie ćwiczeń Justyna Zajączkowska gr.KrDZTo1011 Justyna Zajączkowska Justyna Zajączkowska.
Wstęga Möbiusa Marcin Knapik IIIb.
AUTOR :WOJTEK NOWIK REPORTER : LUK SMIS PATRYK SORMAN PIOTREK COLO (KOLO)
AUTOR :WOJTEK NOWIK REPORTER : LUK SMIS PATRYK SORMAN PIOTREK COLO (KOLO)
Tworzenie tabel na stronach internetowych Program NVU Spis prezentacji: 1.Wstawianie tabeliWstawianie tabeli 2.ZakładkiZakładki.
CZŁOWIEK I JEGO PASJA MÓJ TATA. TATA ZE SWOIM JUNAKIEM Przygotowanie do wyścigów, gdyż nie wszystko działało jak należy.
Punkt wymiany sprawnego, ale niepotrzebnego sprzętu RTV/AGD oraz wolontariat na terenie gminy Stare Babice. Koczargi Stare, r., Katarzyna Skibińska,
Człowiek jest wielki nie przez to, co ma nie przez to kim jest, lecz przez to czym dzieli się z innymi Jan Paweł II Człowiek jest wielki nie przez to,
ZADANIE TIK.
fotografie - Marcel Cohen
Owoce i warzywa.
17 stycznia br. uczniowie ze Szkolnego Wolontariatu wraz z opiekunkami odwiedziły Dom Samotnej Matki w Łodzi.
Prawa Dziecka.
Można powiedzieć, że nasi dziadowie, jeżeli chodzi o kuchnię i gotowanie byli dużo bardziej ekologiczni niż my czy choćby nasi rodzice. Potrawy były zazwyczaj.
Ach te baby... Ach te baby....
Uwaga !!! Uczniowie SP 32 w Toruniu ! Zapraszamy was i Wasze rodziny do wzięcia udziału w Festynie Zdrowia, który odbędzie się 31 maja 2013 roku podczas.
PATRIOTYZM.
Cz ęść naszego ż ycia polega na poszukiwaniu tej jednej osoby, która zrozumie nasz ą histori ę. Cz ę sto okazuje si ę, ż e wybrali ś my niewła ś ciwie.
PRAWIDŁOWA SYLWETKA.
Zdrowe śniadanie klasy III W szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Olszynach.
... i Bóg stworzy ł cz ł owieka. - Adamie, zejd ź w t ą dolin ę. Powiedział Pan: Adam spytał: -Co to jest dolina, Panie?
Prąd elektryczny.
Wyniki ankiety przeprowadzonej w SP 15 w klasach 4-6. "Wiem co jem".
Jeżdżę z głową.
System gospodarki rynkowej
Instalacja serwera WWW na komputerze lokalnym
HTML Podstawy języka hipertekstowego Damian Urbańczyk.
Władza lokalna w Polsce
Ruch jednostajny po okręgu Ciało porusza się ruchem jednostajnym oraz torem tego ruchu jest okrąg.
PATOLOGIE SPOŁECZNE. Ubóstwo i bezrobocie SPOSOBY ZWALCZANIA UBÓSTWA I BEZROBOCIA System opieki społecznej Programy aktywneProgramy pasywne.
Myśli Ojca Świętego Jana Pawła II.
Jan Paweł II orędownik prawdy
Dominik Jedliński oraz Bartek Kurczab
Optyka Widmo Światła Białego Dyfrakcja i Interferencja
Prawo lokalne w Internecie Jakub Kasprzycki
Jak się uchronić przed zagrożeniami wynikającymi z użytkowania sieci?
Kiedy Siergiej dzwoni do George`a…
BEZPIECZNY INTERNET. PRZEGLĄDANIE STRON INTERNETOWYCH.
Kliknij Tylko jedna minutka. M ó wi si ę, ż e by kogo ś d ostrzec wystarczy 1 sekunda 1 godzina by kogo ś oceni ć 1 dzie ń by kogo ś polubi ć lub pokocha.
Żeby człowiek był człowiekiem
To popularny portal internetowe. Pisząc blog informujemy internautów o swoich zainteresowaniach np. o modzie lub gotowaniu. Niestety czasem zapominamy.
Biznes Społecznie Odpowiedzialny My też mamy coś do powiedzenia! Ogólnopolski Konkurs CSR Biznes Społecznie Odpowiedzialny My też mamy coś do powiedzenia!
Wiktoria i Beata ZDROWIE. ,,Małe co nie co Idę do sklepiku naszego, Myślę, wybiorę sobie coś dobrego, Tu coca-cola na mnie zerka, Tu miałbym ochotkę na.
POLSKIE RODZINY- FAKTY, MITY I STEREOTYPY Anna Antoniak Sylwia Szczepańska Kl. 1b.
Są w życiu chwile, kiedy tak bardzo odczuwamy brak obecności innych,
Białka Autorzy: Kamila Sałyga Weronika Kuźnia.
Prezentacja Szkoły Podstawowej w Święcięńcu Nasze rady na odpady Sprzątanie Świata 20 września 2008r.
Druga debata szkolna W piątek 21 XI 2008 roku odbyła się w naszej szkole kolejna debata. Zgromadziliśmy się jak zwykle w sali nr 33.
Temat 4: Znaki diakrytyczne i definiowanie języka dokumentu
Zdrowy tryb ż ycia. Jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ewidentnie ćwiczenia, ruch,
Dzień bezpiecznego Internetu
Śniadanie daje moc Śniadanie daje moc przygotowane przez uczniów klasy 1b wspólnie z wychowawcą p. Bożeną Szczepanik.
GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ
Komtech Sp. z o.o. Magic Janusz ROŻEJ.
w/g Grzegorz Gadomskiego
SERCE SPORTOWCA Zespół objawów fizjologicznej, odwracalnej adaptacji u trenujących sporty wytrzymałościowe.
KW2 Czy można żyć bez KW2? - Można, ale co to za życie?... [S.Toton 2001r.n.e.]
Zapis prezentacji:

ZDROWY TRYB ŻYCIA

Zdrowy tryb życia: Jest bardzo ważny dla twojego ciała. Daje nam lepsze zdrowie i ogólne samopoczucie. Za zdrowy tryb życia można śmiało uznać ćwiczenia i dbanie o dobrą sylwetkę. Jednak w dzisiejszych czasach albo bardzo szybko przybieramy na wadze, albo jesteśmy na drakońskich dietach. Nie możemy przestać jadać. Owszem, możemy zredukować dawki żywieniowe, jednak w racjonalnych ilościach, a nie po prostu przestać przyjmować pokarm. Takie zachowanie w szybkim czasie doprowadzi nas do wycieńczenia.

MUSIMY PAMIĘTAĆ, IŻ ZDROWY TRYB ŻYCIA TO TAKŻE PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE! Rola odżywiania : Uzupełnianie zapasów ciała składnikami potrzebnymi do budowy i odbudowy tkanek i komórek Zapewnia elementy potrzebne do produkcji składników biorących udział w przemianach energetycznych w ciele.

Co zyskujemy dzięki zdrowemu trybie życia? Pełnię sił Dobre samopoczucie

Co muszę zrobić, aby prowadzić zdrowy tryb życia? 1. Ponad wszystko trzeba dobrać odpowiednią dietę i naturalne jej suplementy, które wzmocnią ciało. Zbalansowana dieta jest warunkiem wstępnym, aby cieszyć się zdrowiem. Jedz z głową – tak, aby nie tyć. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc staraj się jeść zdrową kanapkę, wypić mleko, sok oraz jedz dużo warzyw. Pamiętaj, aby nie jeść fast-foodów. Uwzględnij w swojej diecie owoce i warzywa.

2. Aktywne spędzanie czasu równa się zdrowemu trybowi życia Pamiętaj, aby aktywnie spędzać czas – przejedź się rowerem, pochodź po górach, pojeździj na nartach a nie siedź tylko przed Uprawiaj sporty – nie będziesz posiadać tu i ówdzie tłuszczyku, a twoja kondycja poprawi się

Bibliografia google.pl http://www.pasozyty.com.pl/zdrowy-tryb-zycia.html

Koniec