ZDROWY TRYB ŻYCIA.

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
Zdrowy tryb życia.
Advertisements

Zdrowy tryb życia.
Zdrowa żywność Opracowała: Edyta Misiak.
„Zdrowo jemy i rośniemy” Projekt edukacyjny uczniów klasy II Publicznej Szkoły Podstawowej im. Adama Mickiewicza w Kaszowie.
Odżywiaj się zdrowo 1.
Bez białka nie ma ciałka!.
EDUKACJA PROZDROWOTNA
Jesteś tym kim widza cie ludzie, czujesz się tak jak jesz.
Piramida zdrowego żywienia
ZDROWE ODŻYWIANIE Wybór należy do Ciebie. Co wybierzesz? Julia Musiał.
Piramida żywieniowa-czy warto według niej żyć ?
PROGRAM EDUKACYJNY „TRZYMAJ FORMĘ” ZESPÓŁ SZKÓŁ NR 1
Złote zasady odżywiania.
DANE INFORMACYJNE ID grupy: B1 Lokalizacja: Białystok
dla chłopczyka i dziewczynki
TRZYMAJ FORMĘ.
PIRAMIDA ZROWEGO ŻYWIENIA
Autorzy: Marcel Gómułka & Piotr Kwiecień
PRZEPIS NA ZDROWIE – Czyli co robić aby być zdrowym?
Piramida Zdrowego Żywienia
ODŻYWIAMY SIĘ ZDROWO.
Wykonała Paulina Bielajewa
Owoce i warzywa - z nimi w walce o zdrowie się wygrywa!
EDUKACJA ZDROWOTNA TRZYMAJ FORMĘ!!!.
ABC – zdrowego odżywiania
W trosce o zdrowie.
Sport. Sport Dzięki wysiłkowi dotlenia się mózg, poprawia się kondycja oraz sprawność fizyczna organizmu. Dlatego ważne jest, aby sport uprawiać kilka.
Dlaczego warto jeść owoce i warzywa?
Zasady zdrowego żywienia
Zdrowy styl życia.
Wykonawca: Kuba Augustyniak VB
Żeby zdrowym być, trzeba zdrowo żyć
Zdrowy styl życia.
Witam Państwa bardzo serdecznie.
DZIESIĘĆ ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA MŁODZIEŻY
Zdrowie Odżywianie Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy.
Śniadanie daje moc !!.
W zdrowym ciele zdrowy duch!
Trzymaj formę, a zachowasz zdrowie !!!
Piję dużo napojów. Co najmniej 2 litry dziennie.
Zasady zdrowego odżywiania Natalia Natanek
ZDROWE ODŻYWIANIE.
X Zdrowy Styl Życia.
Zasady zdrowego odżywiania
Poznajemy składniki żywności.
Akcja prozdrowotna ,,Śniadanie daje moc”.
„ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAMY”
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
Oto logo naszego zespołu, który bierze udział w konkursie ,,Czas na zdrowie”. Nasza nazwa to : ,,Wkręceni na zdrowie”. Chcemy was zachęcić do zdrowego.
PIRAMIDA ŻYWIENIOWA..
WARTOŚCI ODŻYWCZE WARZYW I OWOCÓW
Żywienie dzieci w wieku szkolnym
,,W zdrowym ciele zdrowy duch’’
Zdrowie prezentacja.
Dekalog zdrowego żywienia
Grupy produktów żywnościowych i ich Wartość odżywcza.
Co rozumiemy przez zdrowy tryb życia i odżywiania się?
Oddział Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej WSSE Gorzów Wlkp.
WIEM, CO JEM Projekt edukacyjny realizowany w kl. III SP w Zespole Szkół im. Stanisława Wyspiańskiego w Waganowicach.
Zdrowy tryb życia... Jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ewidentnie ćwiczenia, ruch,
Zdrowy styl życia.
Trzymaj Formę! Prezentacja multimedialna. Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych na Rzecz tłuszczów roślinnych (w umiarkowanych ilościach) *Jedz.
Ruszaj się. To zdrowe źródło:
Zasady zdrowego odżywiania!
TO JEST TWÓJ CZAS NA ZDROWIE
GRUNT TO ZDROWIE.
ABC – zdrowego odżywiania
Zasady zdrowego żywienia
W zdrowym ciele zdrowy duch!
PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA DLA MŁODZIEŻY
Zapis prezentacji:

ZDROWY TRYB ŻYCIA

Aby prowadzić zdrowy tryb życia należy: Stosować odpowiednią dietę Ćwiczyć Prowadzić higienę

Doskonale przedstawia to piramida zdrowego żywienia Żywność Problemem w dzisiejszych czasach jest otyłość spowodowana zbyt częstym korzystaniem z fast-food’ów. Organizm w okresie dojrzewania ma zwiększone zapotrzebowania na witaminy. Bogatym źródlem witamin i mienrałów są: swieże warzywa, owoce,ryby,napoje i soki niegazowane, niskosłodzone oraz nabiał. Doskonale przedstawia to piramida zdrowego żywienia

Czerwone mięso Słodkości Jaja Drób Ryby Sery i jogurt Oliwa z oliwek Owoce Fasola, orzechy Warzywa Chleb, makaron, kuskus, ziarna, ziemniaki

Sport W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wpływa na nasze dobre samopoczucie. Takie przykłady to: spacer,jazda na rowerze, bieg, basen itp.

Higiena Zdrowy tryb życia to także odpowiednia higiena. Należy unikać wszelkiego rodzaju "używek", to znaczy papierosów, alkoholu i NARKOTYKÓW stanowiących bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Pod pojęciem higieny mamy również na myśli codzienną toaletę i korzystanie z systematycznych badań lekarskich.

W zdrowym ciele, zdrowy duch!!! Pamiętaj!!! W zdrowym ciele, zdrowy duch!!! Przygotował: Piotr Dulbas