JADŁOSPIS PRZEDSZKOLAKA ZESPÓŁ SZKÓŁ EKONOMICZNO GASTRONOMICZNYCH W ŻYWCU UL. MICKIEWICZA 6 34-326 ŻYWIEC
DZIEŃ PIERWSZY Słodka Podróż Wystrzałowa bułka Śniadanie: Obiad: ( 330 kcal) Obiad: zupa Gargamela , Smerfne kluski (611,3 kcal) Podwieczorek: Słodka Podróż (267,06 kcal) Pieczywo pszenne 25g Zupa koperkowa 200g z makaronem 20g Mus truskawkowy 10g Kisiel waniliowy 150 g Sałata 8g Kluski na parze 80g Drożdżówka 30g Masło 5 g Jagody 20g Sok owocowy 125g Pomidor 20g Kompot wiśniowy 200g Cukier 2,5g Kakao 200 g Cukier 2,5g Ser biały półtłusty 30g
Dzień drugi Staw kaczki dziwaczki ( zupa) Misja toy story Śniadanie: (zupa) Mleczna przygoda Teletubisiowa bułka (329 kcal) Obiad: Staw kaczki dziwaczki ( zupa) Misja toy story (544 kcal) Podwieczorek: Przysmak malucha (241kcal) Płatki czekoladowe z mlekiem 200g Rosół z lanym ciastem 200g Kakao z cukrem 200+2,5g Bułka razowa 25g Kotlet drobiowy 60g Maliny 200g Serek topiony 10g Ziemniaki z koperkiem 85g+ 2g Maślana bułka 25g Rzodkiewka (5 plastrów) 20g Szczypiorek 2g Ogórek(5 plastrów) 20g Sałatka: Pomidor 20g Ogórek 20g, Sałata zielona 18g, Olej słonecznikowy 2g , Herbata 200g z cukrem 2,5g Kompot z truskawek 130g+70g Banan 100g
Dzień trzeci Piotrusia pana , Magiczne buciki dzwoneczka Lekka chmurka Śniadanie: kolorowy Świat Bolka i Lolka (404kcal) Obiad: zupa Piotrusia pana , Magiczne buciki dzwoneczka (580 kcal) Podwieczorek Lekka chmurka (287kcal) Owsianka z płatków naturalnych 80g Gotowana na mleku 2% 120g Zupa jarzynowa zabielana 220g Serek homogenizowany 125g rodzynki 10g ziarna słonecznika 5g Suszona morela 10g Pokrojone jabłko z dodatkiem cynamonu 10g Kopytka 150g Boczek skwarki 5g Sok marchewkowo-jabłkowy 200g Chleb mieszany 25g Masło 5g Surówka : - z kapusty pekińskiej 10g - Marchewka 15g - Ogórek25g - Jogurt naturalny 10g Herbata 200g z cukrem 2,5 g Sok marchwiowo , brzoskwiniowy 200g Szynka z indyka 20g Jajko 25g Sałatka owocowa: - Truskawki 40g - Jabłko 40g - Banan 30g
Dzień czwarty Warjacje Uszatka Muppetowe marzenie Śniadanie: (320 kcal) Obiad: (zupa) Przysmak Fiony , Wystrzałowy posiłek królika Baksa (448 kcal) Podwieczorek: Warjacje Uszatka (320kcal) Pieczywo mieszane 25g Masło 5g Zupa szparagowa 200g Szarlotka na cieście razowym 70g Salata 8g Pomidor 20g Pulpeciki 50g Sos 30g Kakao 200g Wędlina 10g Ryż 85g Herbata owocowa 200g Marchewka 50g Groszek 10g Kasza manna 50g na mleko2% 150g Kompot z wiśni 200g
Dzień piąty Dolina rozkosznych kanapek Misia Jogii Śniadanie: (289 kcal) obiad: zupa Kraina Szreka , Gdzie jest Nemo ( 457 kcal) Podwieczorek Misia Jogii ( 272 kcal) Zupa mleczna z makaronem 200g zupa ogórkowa 200g Jogurt jagodowy 80g 1/2bułki kajzerki 25g 1/2łyżeczki masła 2,5g ziemniaki 80g Pieczywo półfrancuskie z dżemem 30g Liść sałaty 8g 2 plastry świeżego ogórka 15g 2 plastry świeżego pomidora 15g filet z dorsza w jarzynach 50g Szklanka mleka 150g Herbata 200g Cukier 2,5 Sos koperkowy 30g buraki 85g Jabłko 50g Czarna pożeczka cukier 50g+2,5g Szklanka nektaru z pomarańczy 200g Maliny 50g
Dzień szósty Przysmak Boba Budowniczego Śniadanie: Mleczna kraina , Tęczowa kanapka (310 kcal) Obiad: Przysmak Boba Budowniczego (619 kcal) Podwieczorek: Popołudniowa pokusa (320kcal) Płatki owsiane na mleku 200g Rosół z makaronem 200g Makaron 50 g Kromka chleba 25g Ryż 25g Ser biały 25g Maslo 5g Udko 50g Kakao 150g na mleku 2% z cukrem 2,5g Ser żółty 20g Sałata jarzynowa100g Sałata 25g Ogórek 25g Rzodkiewka 20g Kompot 130g z Truskawkami 70 g Cukier 2,5g Herbata 200g Cukier 2,5g
Dzień siódmy Przysmak Muminków Ryżowa wariacja Tabalugi Śniadanie: (311, 7kcal) Obiad: Ryżowa wariacja Tabalugi (583 kcal) Podwieczorek: Naleśniki pszczółki Maji (237 kcal) Zupa mleczna 150 g z makaronem10g Zupa szpinakowa z ziemniakami 250g Naleśniki z serem twarogowym chudym 50g Bułka graham 25g Masło exrtra 5g Ryż 100g Truskawki 100g Bita śmietana Cukier 2,5g Koktajl 200g Truskawki 50g Szynka wiejska 10g Sałata 8g Pomidor 20g Rzodkiewka 10g Kompot ze świeżych owoców Cukier 2,5 Herbata 230g cukier 2,5g
Dzień ósmy Śniadanie zucha zupa Szreka, Maczuga przedszkolaka (350kcal) Obiad: zupa Szreka, Maczuga przedszkolaka ( 620 kcal) Podwieczorek: Słodki świat (220 kcal) Mleko 2% 200g Zupa grochowa 250g Herbata owocowa 200g Cukier 2,5g Bułka jasna 30g Masło 5g Udko z kurczaka 120g Bułka mleczna 25g Miód 7,5 Sałata 2 liście 16g Ziemniaki 85g Banan 110g Pomidor 2 plastry 8g Buraczki zasmażane 60g Szynka 2 plastry 20 g Sok jabłkowy 200g Rzodkiewka 20g Jajko na miękko 50g
Dzień dziewiąty Słoneczna dolina Wesoły świat świnki Pepy Śniadanie: ( 300 kcal) Obiad: Wesoły świat świnki Pepy (475 kcal) Podwieczorek Łakomstwo Gucia (231 kcal) Płatki z mlekiem 2% 200g Zupa krem z zielonego groszku z grzankami 200g Wafle ryżowe 150g Bułka graham 25g Pieczywo jasne żytnie 25g Masło 5g Paluszki rybne 30g Miód 7,5 g Rzodkiewka 20g Ogórek 20g Ziemniaki gotowane z tłuszczem roślinnym 35g Szklanka ciepłego mleka 200g Serek topiony 10g Surówka z marchwi jabłka, selera 60g Jabłko 110 g Herbata 200g+ cukier 2,5g Kompot truskawkowy 200g Cukier 2,5g Banan 50g
Dzień dziesiąty Szaleństwo kapitana Haka Śniadanie: Burcząca chatka Puchatka (210 kcal) Obiad: Szaleństwo kapitana Haka ( 550kcal) Podwieczorek: Przysmak królewny śnieżki i 7 krasnoludków ( 285kcal) Bułka pszenna 30g Zupa fasolowa 200g Pierogi z truskawkami 90g Masło 5g kotlet drobiowy 80g Świeże maliny 150g Pomidor 10g Rzodkiewka 10g Sałata 10g Ziemniaki gotowane 85g Herbata owocowa 200g Cukier 2,5g Sok pomarańczowy 200g Marchew oprószana 60g Jogurt truskawkowy 125g Kompot wiśniowy 200g
Śniadanie: Wystrzałowa bułka
Obiad: Zupa Gargamela , Smerfne kluski
Podwieczorek: Słodka Podróż
Dziękujemy za Uwagę JADŁOSPIS OPRACOWAŁA KLASA 2B/K TECHNIK ŻYWIENIA I GOSPODARSTWA DOMOWEGO Z ŻYWCA. OPIEKUN KLASY ALEKSANDRA KATANA- PIETRASZKO