PROGRAM EDUKACYJNY „ŻYJ SMACZNIE I ZDROWO” Podsumowanie ankiety żywieniowej
1. Czy spożywasz śniadanie codziennie rano przed wyjściem z domu?
2. Czy uprawiasz sport minimum 3 razy w tygodniu?
3. Ile wody pijesz dziennie?
4. Czy masz nadwagę lub otyłość?
5. Ile porcji warzyw i owoców spożywasz dziennie?
6. Czy podjadasz między posiłkami?
7. Czy spożywasz regularnie 5 posiłków w ciągu dnia?
8. Czy jesz 2. lub więcej ryb tygodniowo?
Strona druga Pytania od 1 do 9
1. Czy wczoraj zjadłeś w ciągu dnia co najmniej dwie porcje owoców?
2. Czy wczoraj w ciągu dnia zjadłeś co najmniej trzy porcje warzyw?
3. Czy do każdego swojego posiłku dodajesz warzywo lub owoc?
4. W jaki sposób najchętniej przygotowujesz warzywa do jedzenia?
5. Czy obierasz warzywa i owoce przed jedzeniem?
6. Czy lubisz jeść warzywa i owoce?
7. Czy w Twoim domu są zawsze dostępne owoce i warzywa?
8. Czy Twoi rodzice zachęcają Cię do jedzenia owoców 8. Czy Twoi rodzice zachęcają Cię do jedzenia owoców? Proszą Cię o to lub sami jedzą je w dużych ilościach?
9. Co wybierasz: owoc, czy słodką przekąskę?
Dziękuję za uwagę
Prezentację przygotowała Izabela