BMI Body Mass Index
INDEKS MASY CIAŁA Kalkulator BMI, czyli indeks masy ciała został opracowany prawie 200 lat temu przez belgijskiego statystyka Adolfa Queteleta. Do powszechnego użytku wszedł w latach 70-tych XX wieku. Obecnie posługują się nim liczne organizacje i ośrodki zajmujące się zdrowiem. BMI (z ang. Body Mass Index - wskaźnik masy ciała) to wskaźnik, którego wynik pozwala ocenić, czy waga utrzymuje się w normie, czy nie. Żeby skorzystać z kalkulatora BMI, wystarczy wpisać dwie dane: masę ciała (w kilogramach) i wzrost (w centymetrach), i kliknąć "oblicz". Z tego samego kalkulatora mogą korzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia takich chorób.
Zakresy wartości BMI Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na: a) według podstawowej klasyfikacji: - < 18,5 – niedowagę - 18,5–24,99 – wartość prawidłową - ≥ 25,0 – nadwagę b) według poszerzonej klasyfikacji : - < 16,0 – wygłodzenie - 16,0–16,99 – wychudzenie (spowodowane często przez anoreksję lub inną ciężką chorobę) - 17,0–18,49 – niedowagę - 25,0–29,99 – nadwagę - 30,0–34,99 – I stopień otyłości - 35,0–39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna) - ≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)
BMI = MASA WZROST 2(do kwadratu) Przykład: BMI osoby ważącej 70 kg i mierzącej 175 cm będzie wynosiło: 70/(1,75)2=22,86.