Test Przygotowania Fizycznego Sędziów Futsalu

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
Test Przygotowania Fizycznego Sędziów Futsalu
Advertisements

Instrukcja protokołowania zawodów piłki siatkowej Wybrane zagadnienia.
Równowaga chemiczna - odwracalność reakcji chemicznych
Biomonitoring na ujęciu wody w Straszynie Małże strażnikami wody.
Światowy Dzień Zdrowia 2016 Pokonaj cukrzycę. Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia 2016.
Jak złożyć wniosek ? (GWA) Regionalny Program Operacyjny Województwa Pomorskiego na lata
Postanowienie Śląskiego Kuratora Oświaty w Katowicach z dnia 29 stycznia 2016 r. w sprawie terminów składania dokumentów i terminów rekrutacji uczniów.
Wyszukiwanie informacji w Internecie. Czym jest wyszukiwarka? INTERNET ZASOBY ZAINDEKSOWANE PRZEZ WYSZUKIWARKI Wyszukiwarka to mechanizm, który za pomocą.
Biuro Edukacji Urzędu m.st. Warszawy Warszawa, 24 luty 2016 r. Elektroniczny system rekrutacji do gimnazjów na rok szkolny 2016/2017.
Ćwiczenia Zarządzanie Ryzykiem Renata Karkowska, ćwiczenia „Zarządzanie ryzykiem” 1.
ING BANK Faktoring –Jednostkom organizacyjnym Lasów Państwowych oferujemy faktoring krajowy z przejęciem ryzyka wypłacalności odbiorcy (bez regresu, pełny).
Połączenie towarzystw budownictwa społecznego Opracowano w BNW UMP 2008.
Harmonogram rekrutacji do szkół ponadgimnazjalnych oraz kryteria przeliczania punktów.
Poczta elektroniczna – e- mail Gmail zakładanie konta. Wysyłanie wiadomości.
S POTKANIE Z OSOBAMI NIEPEŁNOSPRAWNY MI 24 kwietnia 2016r Centrum Kształcenia Sportowego.
RZUTY WOLNE Szkolenie kandydatów na sędziów KURS 2011 Wydział Sędziowski Łódzki Związek Piłki Nożnej Opracował: Tomasz Radkiewicz.
Wprowadzenie Celem naszej prezentacji jest przypomnienie podstawowych informacji na temat bezpiecznego powrotu do domu i nie tylko. A więc zaczynamy…;)
CZYNNOŚCI KONTROLNO OBSŁUGOWE ORAZ PRZYGOTOWANIE MOTOCYKLA DO JAZDY.
Innowacje i konkurencyjność łańcuchów dostaw we współczesnej gospodarce Dr hab. Grażyna Śmigielska, Prof. UEK.
Znaki ostrzegawcze uprzedzają o miejscach na drodze, w których występuje lub może występować niebezpieczeństwo albo przeszkody. Znaki te zobowiązują uczestników.
Agnieszka Pidek-Klepacz Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego w Lublinie Lublin, 6 luty 2014 r. Wsparcie edukacji zawodowej w ramach Regionalnego.
 od 70 lat swojego istnienia cieszy się popularnością i uznaniem  kultywuje i wzbogaca tradycje szkolne  rzetelnie i sumiennie realizuje statutowe.
Dane przedsiębiorstwa :  Zakład Krawiecki Kasia Skrzypecka  Chorzów, ul. Armii Krajowej 53  Telefon: 
Algorytmy Informatyka Zakres rozszerzony
RAPORT Z BADAŃ opartych na analizie wyników testów kompetencyjnych przeprowadzonych wśród uczestników szkoleń w związku z realizacją.
Gimnazjum nr 2 z Oddziałami Integracyjnymi w Woli Gimnazjum i co dalej?
Kryteria formalne specyficzne i kryteria premiujące w ramach konkursu nr RPLU IZ /16 Ewa Pachowska – Kurzepa Departament Wdrażania EFS.
Czy umiesz się uczyć? Relacja z konferencji Profesora Tony’ego Buzana.
AKCJA LATO 2016 NARODOWE MUZEUM MORSKIE W GDAŃSKU.
MODUŁ 3 TEMAT 1 POZIOM 2 Wyznaczani e celów. W TYM TEMACIE MŁODZI LUDZIE: Poznają, jak planowanie celów może pomóc im w ich przyszłej karierze Będą wyznaczyć.
1 Definiowanie i planowanie zadań budżetowych typu B.
Marian Pyzałka Dol.ZPN. Zastrzeżenia dotyczące stanu pola gry, pkt. 19. Sędzia musi umieścić w sprawozdaniu z zawodów treść zastrzeżeń dotyczących stanu.
Jak tworzymy katalog alfabetyczny? Oprac.Regina Lewańska.
Dorota Kwaśniewska OBRAZY OTRZYMYWA NE W SOCZEWKAC H.
Nowy Test FIFA Sędziowie Test FIFA 2016 Sędzie / Sędziowie Test składa się z 2 części: Test szybkości (RSA – mierzą zdolność sędziego do wykonania.
Opracowała: wicedyrektor Monika wołyńska, listopad 2016
Dolnośląski Wojewódzki Urząd Pracy
1. ZEZWOLENIE NA WYKONANIE ZAGRYWKI
Podstawy teorii przedsiębiorstwa
Prowadzonych przez MIASTO BIAŁYSTOK na rok szkolny 2017/2018
Komunikacja ze szkołą i nauczycielami - dziennik elektroniczny
Informacja o maturze w 2018 roku
Strategia RIT Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego – RIT.
SYSTEM KWALIFIKACJI, AWANSÓW I SPADKÓW
Administracja systemami operacyjnymi Jesień 2017
ZASADY REKRUTACJI DO SZKOŁY PONADGIMNAZJLNEJ
Nieodpłatny kurs doskonalący dla lekarzy POZ „Warsztaty EKG”
Czy według Państwa potrzebne są w szkole zajęcia dodatkowe?
Nieodpłatny kurs doskonalący dla lekarzy POZ „Warsztaty Spirometrii”
Trzymaj formę! Karolina Pająk.
Możliwość korzystania z dziennika elektronicznego przez rodziców.
Projekt Gimnazjalny Ocena sprawności fizycznej dziewcząt klas I Publicznego Gimnazjum im. Jana Pawła II w Zarzeczu na podstawie wyników sprawności fizycznej.
Moje szczęście.
NABÓR DO I KLASY Z ROZSZERZONĄ ILOŚCIĄ GODZIN WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Podstawy prawa cywilnego
NAUKA JĘZYKA ANGIELSKIEGO W WIEKU PRZEDSZKOLNYM DAJE DZIECIOM NIE TYLKO SZANSĘ W NABYWANIU SŁOWNICTWA, ALE RÓWNIEŻ ROZBUDZA ICH ŚWIADOMOŚĆ JĘZYKOWĄ I BUDUJĘ.
Rekrutacja do szkół ponadgimnazjalnych
Małe Gry Taktyczne Doskonalenie umiejętności utrzymania się przy piłce
HODOWLA FASOLI CEL DOŚWIADCZENIA:
Laboratorium 1 – obsługa wejść i wyjść
Tornister Warto zauważyć, że problem przeciążonych tornistrów szkolnych wynika  z kilku przyczyn: - Dzieci często noszą w plecakach więcej podręczników.
Rekrutacja elektroniczna DO SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH w roku 2018
Tematy zadań. W załączeniu plik z danymi.
AGH: Sprawy pracownicze
Szybkość-zdolność do wykonywania ruchów w najkrótszych odcinkach czasu
NAZWA NOMINOWANEGO DO NAGRODY MIEJSCA
KURS STRAŻKÓW RATOWNIKÓW OSP TEMAT 7: Zadania strażaków w zastępie
KURS STRAŻKÓW RATOWNIKÓW OSP TEMAT 7: Zadania strażaków w zastępie
Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
Słowniczek Piłka nieoczekiwana – gdy piłka rusza w kierunku zawodnika nieoczekiwanie dla niego (np. gdy zawodnik walczy o piłkę lub gdy zawodnik bierze.
Zapis prezentacji:

Test Przygotowania Fizycznego Sędziów Futsalu Kurs 2016 - Kleszczowo

Protokół Rozgrzewka Test szybkości – 2 x 20m Przerwa 3’ Test szybkości i zdolności do zmiany kierunku – 1 x CODA Przerwa 6’ Test wytrzymałości – ARIET Test odbędzie się na boisku do FUTSALU. W związku z tym sędzia powinien posiadać odpowiednie do tej nawierzchni obuwie umożliwiające mu bieg z szybką zmianą kierunku.

1 x 20m Test polega na przebiegnięcie dystansu poniżej lub równo z wyznaczonym limicie czasu. Start – dynamiczny – pachołki startowe są umieszczone 50cm przed bramką startową. Pomiar – elektroniczny (fotokomórki). Ilość powtórzeń – 1. W przypadku przebiegnięcia odcinka wolniej niż limit, sędzia może powtórzyć test. Możliwy jest tylko jeden bieg poprawkowy. W przypadku ponownego przebiegnięcia wolniejszego niż wyznaczony limit, sędzia nie będzie dopuszczony do kontynuowania testu.

CODA (Change Of Direction Ability) Test polega na przebiegnięcie dystansu poniżej lub równo z wyznaczonym limicie czasu. Start – dynamiczny – pachołki startowe są umieszczone 50cm przed bramką startową. Sędzia podczas testu porusza się biegiem na wprost (czerwone strzałki) oraz krokiem dostawnym (zielone strzałki). Pomiar – elektroniczny (fotokomórki). Ilość powtórzeń – 1. W przypadku przebiegnięcia odcinka wolniej niż limit, sędzia może powtórzyć test. Możliwy jest tylko jeden bieg poprawkowy. W przypadku ponownego przebiegnięcia wolniejszego niż wyznaczony limit, sędzia nie będzie dopuszczony do kontynuowania testu.

ARIET (Assistant Referee Intermittent Endurance Test) Test polega na przebiegnięcie pokonanie wyznaczonego dystansu poniżej limitu lub równo z wyznaczonym limicie czasu. Sędzia na zmianę porusza się: biegiem (czerwone strzałki), marszem (niebieskie strzałki, krokiem dostawnym (zielone strzałki). Limit czasu będzie określony poprzez sygnały dźwiękowe. Start – sędzia rozpoczyna bieg z pachołków „B” po usłyszeniu sygnału startowego. Meta – sędzia powinien znaleźć się na linii oznaczonej pachołkami „B” przed lub równo z dźwiękiem wyznaczającym limit czasu potrzebny do pokonania dystansu 40m biegiem lub dystansu 25m krokiem dostawnym Ścieżka dźwiękowa do testu: Yo-yo intermittent endurance test level 2 W przypadku wybiegnięcia przed sygnałem startu, osiągnięcia linii mety po sygnale, lub nie pokonania dystansu: za pierwszym razem sędzia otrzyma ostrzeżenie. Po drugim razie sędzia test będzie przerwany i sędzia nie może kontynuować biegu. Koniec testu – osiągnięcie wyznaczonego limitu dla danej kategorii.

ARIET (Assistant Referee Intermittent Endurance Test)

TOP AMATOR A, B, C, KANDYDACI Limity FUTSAL Szybkość - 20 m CODA ARIET Poziom Dystans (m) Sędziowie FIFA 3"30 10"00 15,5_3 1275 EKSTRAKLASA TOP AMATOR A, B, C, KANDYDACI 3"40 10"10 15,3 1170 KOBIETY 3"50 10"20 14,5_3 1100

UWAGI Test odbędzie się na boisku do FUTSALU. W związku z tym sędzia powinien posiadać odpowiednie do tej nawierzchni obuwie umożliwiające mu bieg z szybką zmianą kierunku. W przypadku nie zdania testu będzie możliwa zdawania poprawkowego testu zgodnego z limitami wyznaczonymi przez FIFA Plik ze ścieżką dźwiękową do testu ARIET można pobrać ze strony : futsalowcy.pl (test yo-yo) Sędzia przed przystąpieniem do testu powinien okazać AKTUALNE BADANIA LEKARSKIE umożliwiające mu uczestniczenie w zajęciach sportowych.