Jak aktywnie spędzić czas w Parku Śląskim ? 1.Parkowa Korona Biegów Parkowa Korona Biegów to projekt skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na.

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
ZAJĘCIA Z WYCHOWNIA FIZYCZNEGO OCZYMA PRYMUSÓW
Advertisements

Ścieżki Rowerowe.
BY UNIKNĄĆ ZGUBNEJ NUDY, SPORTU PODEJMIEMY TRUDY..
DEBATA SZKOLNY OKRĄGŁY STÓŁ
Olimpiada Zimowa Szkół Niepublicznych
SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE
KLASA SPORTOWA PIŁKARSKA
PROGRAMU ROZWOJU KULTURY FIZYCZNEJ NA TERENIE GMINY KIWITY PROJEKT.
TRZYMAJ FORME.
TRIATHLON PŁYWANIE KOLARSTWO BIEGANIE.
GOLĘCIN propozycja współpracy dla Urzędu Miasta Poznania
Nowy model realizacji wychowania fizycznego
Stowarzyszenie Centrum Rehabilitacyjno – Kulturalne „Promyk” Kiszkowo
ZAJĘCIA SPORTOWE KLASY I-III
Alternatywne formy zajęć wychowania fizycznego organizowane w Publicznym Gimnazjum im. Kazimierza Górskiego w Zespole Szkół w Widuchowej Widuchowa 2010.
W SPECJALNYM OŚRODKU SZKOLNO – WYCHOWAWCZYM IM. MARII GRZEGORZEWSKIEJ W PUŁAWACH Szkolny Dzień Sportu.
Dzień Sportu!.
Sprawność fizyczna A zdrowie człowieka.
Triathlon Pływanie, rower, bieg.
Dlaczego warto studiować na Akademii Morskiej w Gdyni?
Oddział zerowy brał udział w akcji Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Realizując projekt prowadzono różne aktywne zajęcia wychowania.
5 października 2013 r. zorganizowaliśmy VIII edycję Rajdu pieszego z udziałem pracowników szkoły, uczniów i rodziców. Impreza organizowana cyklicznie w.
Obszar nr 2. Wychowanie Fizyczne, alternatywne formy realizacji zajęć
ROLA AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ W ŻYCIU CZŁOWIEKA
Mam 6 lat Chcę poznawać świat
Grupa I Sport Kategoria 1: Wydarzenie sportowe POLSKIE OSKARY SPORTOWE
Szkoła w ruchu -Ćwiczyć każdy może. Na początku lutego uczniowie z naszej szkoły mieli możliwość skorzystania z nauki jazdy na nartach w ramach zajęć
SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA.
Aktywność fizyczna i jej wpływ na zdrowie..
Moje sposoby spędzania wolnego czasu
Zadania szkół w programie w semestrze letnim 2013/14 roku Zadania obligatoryjne 1. Sportowy Okrągły Stół (SOS) – Zorganizujcie ogólnoszkolną debatę na.
Nowe oblicze wolontariatu
Publiczna Szkoła Podstawowa nr 14 im. A. Mickiewicza w Opolu ul. Sz
PRZEDSZKOLAK BEZPIECZNY W PODRÓŻY I NA WAKACJACH
ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE Przedszkole w Ruchu.
Dbanie o higienę jest ważnym działaniem profilaktycznym, uczymy tego nasze dzieci.
Prezentacja z ćwiczeń Dobosz Grzegorz. Spis treści Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Ćwiczenie 2 Ćwiczenie 3 Ćwiczenie 3 Ćwiczenie 4 Ćwiczenie 4 Cwiczenie.
PODSUMOWANIE DZIAŁALNOŚCI KOŁA LZS DOŁUJE ROK 2014.
„Mały Mistrz” Ogólnopolski program na lata
Ogólnopolska Akcja Ministra Edukacji Narodowej „Szkoła w Ruchu”
PROJEKT Ścieżki Biegowe AZS AWF Kraków Masters AWF Krąków AZS AWF Kraków Urząd Miasta Krakowa.
Dr Mirosława Śmiglewska Katedra Podstaw Kultury Fizycznej
Krzysztof Tumko dnia 19 kwietnia 2015 roku pobił rekord Guinnessa w biegu na bieżni w ciągu 7 dni. Dotychczasowy rekord należący do Francuza Michelle.
Trening biegacza amatora Jerzy Skarżyński. Warto biegać? odchudzanie (+kontrola wagi ciała) wzrost odporności – hartowanie organizmu wzrost wydolności.
Jak aktywnie spędzić czas? W Wodzis ł awiu Ś l ą skim.
 Współpraca z instytucjami mającymi na celu poprawę bezpieczeństwa i stanu zdrowia uczniów;  Podejmowanie działań doskonalących umiejętności życiowe.
Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Siedlcach ,
BIAŁA PODLASKA POSUMOWANIE WSPÓŁZAWODNICTWA W RAMACH CYKLU OTWARTYCH ZAWODÓW LEKKOATLETYCZNYCH 23 października 2015.
DEBATA O STANIE WYCHOWANIA FIZYCZNEGO SPORTOWY OKR Ą G Ł Y STÓ Ł.
Sport zawsze dobry dla zdrowia ! Możliwości sportowe na Mierzei Wiślanej.
Wp ł yw higienicznego trybu ż ycia i aktywnego wypoczynku na dobre samopoczucie.
GOLĘCIN Propozycja zagospodarowania terenu Krzysztof Jordan Stowarzyszenie Sportowe „Park Tenisowy Olimpia”
NADLEŚNICTWO WIELBARK JAZDA NA ROWERZE Jazda na rowerze jest najpopularniejszym sportem w Polsce. W naszym nadleśnictwie znajduje się wiele ścieżek rowerowych,
Autor: Małgorzata Paszyńska
SPORT DZIECI I MŁODZIEŻY W POZNANIU Łącznie ponad 7 tysięcy dzieci Nauka pływania dzieci klas II i III szkół podstawowych Organizator: Wielkopolski Okręgowy.
ORLIK W ŻURAWCU Jest kompleksem boisk sportowych wybudowanym w ramach projektu „ moje boisko – Orlik 2012 „. Jest to pierwszy taki nowoczesny obiekt w.
III EDYCJA. ZADANIA DO WYBORU NA ROK SZKOLNY 2015/2016.
Trening z Potuchą oferta dla firm Nowy projekt na antenie TVP3 Katowice.
ORGANIZACJA CZASU WOLNEGO BIALSKICH PIĘCIOLATKÓW AGNIESZKA DMITRUK, HELENA POPŁAWSKA, WOJCIECH HOŁUB.
PROGRAM „Szkolny Klub Sportowy”
PROGRAM „Szkolny Klub Sportowy”
TRENING FUNKCJONALNY encyklopedia PWN : “funkcjonalny”
SOS – Sportowy Okrągły Stół
SPORT W MOJEJ SZKOLE SPORTAS MANO MOKYKLOJE
Dr Mirosława Śmiglewska Katedra Podstaw Kultury Fizycznej
„IRZYKOWY” OGRÓD ZMYSŁÓW
Zasadnicza Szkoła Zawodowa Nr 6 w Płocku
Matematyka w parze ze sportem.
Sprawozdanie z realizacji VII edycji Akademii Zdrowego Przedszkolaka
Webquest 2019 Z matematyka po zdrowie. .. Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego działania procesów metabolicznych oraz fizjologicznych. Rezygnacja.
Zapis prezentacji:

Jak aktywnie spędzić czas w Parku Śląskim ? 1.Parkowa Korona Biegów Parkowa Korona Biegów to projekt skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na wiek i doświadczenie. Mogą oni w świetnej atmosferze sprawdzić swoje umiejętności na różnych dystansach w Parku Śląskim i – co bardzo istotne – mają możliwość przygotowania się do każdego startu na parkowych alejach, podczas bezpłatnych treningów z ultra maratończykiem, Augustem Jakubikiem. W ostatniej edycji „Korony", we wszystkich biegach udział wzięło ponad 3,5 tysiąca osób. Aż 28 zawodników ukończyło wszystkie starty i pokonało łącznie 53 kilometry i 297,5 metra.

2.Imprezy Sportowe: ETIXX SILESIAMAN TRIATHLON 2016 Triathlon to wszechstronna dyscyplina sportowa będąca kombinacją pływania, kolarstwa i biegania. Zawodnik kolejno płynie, jedzie na rowerze i biegnie, a czas końcowy obejmuje również zmianę stroju i sprzętu sportowego. Jest to idealna impreza dla miłośników sportu: nawet jeśli jesteśmy słabi z jednej z dyscyplin to zawsze możemy nadrobić stracony czas tym, w czym jesteśmy dobrzy.

3.Parkowe aktywności: Siłownia Coraz więcej ludzi pragnie żyć zdrowo. Coraz częściej wybiera aktywną formę wypoczynku. Od kilku lat każdy chętny ma możliwość spędzenia czasu na siłowni całkowicie za darmo, na świeżym powietrzu. Zainteresowanie ciągle rośnie, a amatorów ćwiczenia w plenerze nie brakuje również zimą. W siłowni outdoorowej znajduje się trzynaście rodzajów urządzeń. W zależności od preferencji i sprawności. Każdy może wybrać coś dla siebie. O każdej porze roku. Dzięki nowej nawierzchni nie straszny śnieg, deszcz ani upał.

Bieganie Na terenie Parku Śląskiego są dwie atestowane trasy biegowe: Trasa: 15 km Trasa: 21 km 097 m Taki atest wydaje Polski Związek Lekkiej Atletyki. Osoba mająca uprawnienia przyjeżdża na wskazaną trasę i ją mierzy. Dokładnie co do centymetra, aby każdy wiedział ile dokładnie przebiegł. Dzięki temu, jeśli jakiś biegacz pobije rekord Polski- na trasach w Parku Śląskim zostanie to uznane. Miłośnicy biegania mogą też bezpłatnie brać udział w treningach biegowych.

Wypożyczalnia rowerów Od kwietnia można korzystać z wypożyczalni rowerów. Do dyspozycji użytkowników jest 35 rowerów zwykłych i 16 elektrycznych. Wśród nich jest kilka BMX-ów oraz takie, które posiadają siedzenia dla dzieci. Wypożyczalnia działa w zależności do pogody - przy niesprzyjającej aurze jest zamykana. Wypożyczalnia będzie otwarta do końca października.

Joga W Parku Śląskim odbywają się bezpłatne zajęcia z Hatha Jogi. Prowadzą je nauczyciele z katowickiej Akademii Jogi i Terapii Ruchem. Zajęcia są przeznaczone dla każdego i dla osób w każdym wieku niezależnie od tego czy są początkujące czy zaawansowane w jodze. Nie ma także żadnych ograniczeń wiekowych ani ruchowych. Trzeba tylko mieć ze sobą matę lub koc.