P IERWSZA POMOC 1

WPROWADZENIE Tematem szkolenia jest pierwsza pomoc w sytuacja zagrożenia zdrowia i życia W rozdziale tym zapoznasz się z: - zasadami i dobrymi radami udzielania pierwszej pomocy - poznasz szczegóły dotyczące najczęstszych przypadków wymagającej pomocy przedmedycznej Niniejszy rozdział przeznaczony jest dla wolontariuszy Miast Gospodarzy UEFA Euro 2012™ 2 1 2

3 SPIS TREŚCI 1)Udzielenie pierwszej pomocy (BLS, RKO i ABC) Resuscytacja krążeniowo-oddechowa 2) Szybko i bezpiecznie Czas gra rolę Bezpieczeństwo Akcja w tłumie 3. Bądź gotów na: Omdlenia Zadławienia Krwawienia z ran Krwawienia z nosa 4. Telefony alarmowe ICE – kogo zawiadomić Jak dzwonić po pomoc? 5. Musimy czy chcemy? Dlaczego pomagamy? Dlaczego wahamy się pomagać? 6. Podsumowanie 7. Test

Udzielanie pierwszej pomocy czyli BLS, RKO i ABC 4

Pierwsza pomoc Resuscytacja Krążeniowo – Oddechowa RKO = CPR Cardio-Pulmonary Resuscitation dotyczy układu krążenia i układu oddechowego Podstawowe zabiegi Resustytacyjne BLS Basic Live Support dotyczy układu krążenia, oddechowego oraz czynności umysłowych i świadomości 5 BLS RKO RKO ≠ BLS

Pierwsza pomoc 1/4 6

Pierwsza pomoc 2/4 7

Pierwsza pomoc 3/4 Resuscytacja Krążeniowo – Oddechowa – RKO = CPR - Cardio-Pulmonary Resuscitation 8

Pierwsza pomoc 4/4 9

PYTANIE QUIZOWE RKO czyli Resuscytacja Krążeniowo – Oddechowa to: a)3000 ucisków i 2 oddechy b)30 ucisków i 2 oddechy c)30 uścisków i 2 buziaki RKO to 30:2 czyli 30 ucisków i 2 oddechy 10

Szybko i bezpiecznie 11

Czas gra rolę - Im dłużej czekamy tym szansa na skuteczną pomoc maleje -W ciągu kilku minut od zatrzymania krążenia mogą zajść nieodwracalne zmiany w organizmie - 1 minuta to spadek szans na przeżycie o 10%, 2 minuty to 20%, 10 minut – szansa na przeżycie spada do 0% - w przypadku dzieci i osób starszych czas jest szczególnie ważny 12

Bezpieczeństwo -Zadbaj o swoje bezpieczeństwo – jak sam nie będziesz bezpieczny nikogo nie uratujesz (dobry ratownik to żywy ratownik) - Później zadbaj o bezpieczeństwo poszkodowanego i na końcu tłumu, otoczenia 13

Akcja w tłumie - nie pozwalaj „gapiom” wchodzić na miejsce zdarzenia - nie pozwalaj „gapiom” dotykać poszkodowanego, jego krwi i wydzielin - jeśli potrzebujesz pomocy wskaż konkretną osobę; w tłumie działa efekt rozmycia – do wszystkich znaczy do nikogo - jeśli potrzebujesz pomocy wskazuj osobie konkretne zadanie do wykonania; np.: Ty dzwoń na 999, Ty dzwonisz na112, Ty odsuń ludzi, Ty pomóż mi ułożyć poszkodowanego - pamiętaj jednak, że agresja budzi agresję, bądź stanowczy ale nie agresywny, nic na siłę 14

PYTANIE QUIZOWE Dobry ratownik to: a)Żywy ratownik b)Szybki ratownik c)Stanowczy ratownik Dobry ratownik to: żywy szybki i stanowczy ratownik 15

Bądź gotów na … 16

Bądź gotów na omdlenia: Omdlenia to krótkotrwała utrata przytomności (do 3 minut). Oddech w normie. Powodem jest niedotlenienie mózgu. -zadbaj o bezpieczeństwo - ułóż poszkodowanego na plecach - poluzuj odzież, zapewnij dostęp świeżego powietrza - podnieś nogi i ręce 17

Bądź gotów na zadławienie: Przyczyną zadławienia może być m.in. Połknięcie drobnych przedmiotów, jedzenie „w biegu” lub inne. -Zapytaj : Pan/Pani się krztusi? - Zachęcić/zasugerować kasłanie - w razie potrzeby wykonać 5 uderzeń w plecy między łopatki lub 5 ucisków nadbrzusza 18

Bądź gotów na krwawienie z ran: -W ranach nie grzebiemy - z ran nic nie wyjmujemy - ran niczym nie posypujemy, nie polewamy, nie smarujemy - na ranę zakładamy czysty, najlepiej jałowy opatrunek -Kończynę podnieść i unieruchomić 19

Bądź gotów na krwawienie z nosa: - posadzić i pochylić głowę w dół - zacisnąć lub zasłonić gazą nos na 10 minut - jak po 10 minutach krwawienie nie następuje wezwać lekarza 20

Telefony alarmowe 21

Telefony alarmowe 112 – ogólnoeuropejski numer alarmowy 999 – pogotowie ratunkowe 997 – policja 998 – straż pożarna ICE – In Case of Emergency – skrót informujący ratowników do kogo powinni zadzwonić w razie nagłego wypadku – każdy powinien mieć go w telefonie komórkowym 22

Telefony alarmowe Kiedy dzwonisz po pomoc podaj: - swoje imię i nazwisko - charakter zdarzenia (np. wypadek samochodowy) - miejsce zdarzenia – precyzyjnie -Ilość poszkodowanych osób -W jakim są stanie - jakiej pomocy udzielono Dyspozytor może zapytać cię o nr telefonu, z którego dzwonisz. Nie odkładaj pierwszy słuchawki. Czekaj na instrukcję dyspozytora. 23

Musimy czy chcemy? 24 POMAGAĆ? NIE POMAGAĆ? OTO JEST PYTANIE

Dlaczego pomagamy? - Jesteśmy świadkiem zdarzenia - Często jest to odruch bezwarunkowy - Możemy ocalić życie, uratować zdrowie - Pomóc jednak nie tylko chcemy ale też musimy Zobowiązują nas do tego przepisy prawa: Art. 162 Kodeksu Karnego nakłada karę pozbawienia wolności do 3 lat temu „kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia, ciężkiego uszkodzenia ciała lub rozstroju zdrowia nie udziela pomocy, mogąc jej udzieli bez narażania siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia lub poważnego uszczerbku na zdrowiu” 25

Dlaczego wahamy się pomagać? - Nie wiemy jak pomóc - Nigdy nie byliśmy w takiej sytuacji - Boimy się, że zaszkodzimy - Boimy się, że źle coś zrobimy - Boimy się zakażenia - Boimy się odpowiedzialności karnej 26

Podsumowanie 27

PODSUMOWANIE CAŁEGO KURSU Pierwsza pomoc powinna być przeprowadzona bezpiecznie i sprawnie 30 ucisków : 2 oddechy - to klucz do skutecznej resuscytacji Bądź stanowczy i zdecydowany Pamiętaj, że od Ciebie zależy zdrowie i życie człowieka 28

Test 29

Test na koniec Test składa się z 10 pytań jednokrotnego wyboru, należy zaznaczyć tylko jedną odpowiedz Wymagany do zaliczenia procent poprawnych odpowiedzi w teście to 70% Nie ma ograniczenia czasowego 30

PYTANIE TESTOWE nr 1 BLS czyli Basic Live Support obejmuje: układ krążenia i oddychania układ oddychania układ krążenia, oddychania oraz czynności umysłowych i świadomości PYTANIE TESTOWE nr 2 RKO czyli Resustytacja Krążeniowo – Oddechowa to: 30 uścisków i 2 buziaki 3000 ucisków i 2 oddechy 30 ucisków i 2 oddechy 31

PYTANIE TESTOWE 3 Dobry ratownik to: Żywy i bezpieczny ratownik Przystojny ratownik Błyskotliwy ratownik Pobłażliwy ratownik PYTANIE TESTOWE 4 Które zdanie jest prawdziwe: Podczas udzielania pierwszej pomocy dobrze jak tłum otoczy poszkodowanego szczelnym pierścieniem Udzielający pomocy powinien stanowczo odsunąć „gapiów” od poszkodowanego Udzielający pomocy powinien poprosić „gapiów” o posprzątanie krwi lub innych wydzielin poszkodowanego 32

PYTANIE TESTOWE nr 5 Omdlenie to: Zatrzymanie krążenia Utrata przytomności na nie dłużej niż 3 minuty Zatrzymanie krążenia i utrata przytomności PYTANIE TESTOWE nr 6 W przypadku zadławienia należy: Wyjąć przedmiot z gardła poszkodowanego Należy uderzyć 5 razy w nadbrzusze Zapytać czy poszkodowany się krztusi - dławi 33

PYTANIE TESTOWE nr 7 W przypadku krwawienia z nosa NIE należy: Głowy odgiąć do tyłu Głowy pochylić do przodu Zasłaniać nosa gazą PYTANIE TESTOWE nr 8 W przypadku krwawiącej rany otwartej należy: ostrożnie wyjąć z rany ciała obce i zatamować krwawienie przepłukać ranę wodą i zasłonić czystym opatrunkiem zatamować krwawienie czystym opatrunkiem 34

PYTANIE TESTOWE nr 9 Dzwoniąc na numer 112 lub 999 powinniśmy: Przedstawić się, opisać zdarzenie, jego miejsce i stan poszkodowanego/poszkodowany ch. Powiadomić szybko, iż potrzebna jest pomoc i szybko się rozłączyć bo trzeba też powiadomić policję. Zgłaszasz zdarzenie i idziesz spokojnie do domu. PYTANIE TESTOWE nr 10 Wskaż złe rozwinięcie skrótu: RKO - Resuscytacja Krótko - Okresowa BLS - Basic Live Support ICE - In Case of Emergency 35